楽しかったはずが、記憶ない?下戸な私が飲み会で潰されないワザ、伝授します

飲み会翌日…私、昨日どうやって帰った?昨夜の自分の恥ずかしい言動を人から聞いて後悔しても、もう遅いんですよね。もう二度とお酒に飲まれない!と心に誓っている下戸な筆者が、飲み会で潰されてしまわないための4つのコツを伝授いたします。下準備からお酒が弱くても飲みやすいカクテルまでご紹介します。

昨日、どうやって帰った…?

昨日、どうやって帰った…?

出典: unsplash.com

頭、がんがんする〜!って起きて、あれ、私昨日どうやって帰ったんだっけ?
友達や上司から、散々はっちゃけてた自分の話を聞いて後悔してももう遅し。
もう絶対、お酒に飲まれるなんて嫌!

潰されないための4つのワザ

普段からお酒の弱さをアピールしておく

普段からお酒の弱さをアピールしておく

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普段から周りの人たちに「私この前、カシスオレンジ1杯で潰れちゃったんだよね〜。」なんて、ちょっぴり大げさにお酒の弱さをアピールしておいてください。
飲み会当日、無理やり飲まされる可能性をぐっと抑えることができますよ。

悪酔いしないための仕込みが重要

悪酔いしないための仕込みが重要

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飲み会前に、ウコンなど二日酔いや悪酔い対策を打っておくのがとっても重要です。
限界まで飲んだ翌日、1日を寝て無駄にするなんて悲劇はもう起こしたくないものです…。

DHC 濃縮ウコン 60日分 120粒

商品

DHC 濃縮ウコン 60日分 120粒

¥1,220

3種類のウコンを濃縮したDHCの濃縮ウコンは、ソフトカプセルになっているので味や匂いを感じにくく飲みやすそうです。

食事メインくらいがちょうどいい

食事メインくらいがちょうどいい

出典: unsplash.com

空腹状態でお酒を飲んで悪酔いすることってありますよね。お酒の席では出された食事をきちんと食べて悪酔いを予防しちゃいましょう。
じっとしているよりモリモリ食べているほうが、飲まされる標的になることも少ないものです。

必殺、酔っ払い詐欺

必殺、酔っ払い詐欺

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この流れはまずい…と思ったら、一度お手洗いに避難して。メイクで酔っ払いフェイスをつくってこれ以上飲めないですアピールをしましょう。
こいつもう出来上がってるな、と思わせられたらこっちのもん。

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チークとラメシャドウを使って酔っ払い詐欺メイクを完成させましょう。
ラメシャドウを目頭と下まぶたに塗ってうるうるとした目元を、チークは目の下あたりと鼻に濃いめにオンして火照った赤ら顔を演出して。

キャンメイク ジュエルスターアイズ10 ハートスノーホワイト 1.5g

商品

キャンメイク ジュエルスターアイズ10 ハートスノーホワイト 1.5g

¥626

小ぶりでポーチにも入れておきやすいキャンメイクのジュエルスターアイズ。
こちらはラメがピンク色なので馴染みやすく濡れたような目元をつくってくれちゃいます。

ヴィセ リシェ リップ&チーク クリーム コーラルピンク PK-4 5.5g

商品

ヴィセ リシェ リップ&チーク クリーム コーラルピンク PK-4 5.5g

¥1,080

こちらも小さめのフォルムで持ち運びがしやすく、チークとリップの兼用ができるので便利ですね。
お手洗いでささっと塗れちゃう手軽さが嬉しいです。

お酒が弱くても飲みやすいカクテル

スプモーニ

スプモーニ

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スプモーニは、カンパリという柑橘系のリキュールをグレープフルーツジュースとトニックウォーターで割ったカクテルです。
微炭酸のような飲みごたえで甘さもすっきりとしているので、甘すぎるのが苦手な女性にもおすすめです。

材 料(1人分)
カンパリ30cc
グレープフルーツ1/2個(約70cc)
トニックウォーター80〜90cc

カンパリ、絞ったグレープフルーツ、氷をグラスにいれ一度かき混ぜた後、トニックウォーターを静かに加え混ぜる。

出典:recipe.rakuten.co.jp

レゲエパンチ(ピーチウーロン)

レゲエパンチ(ピーチウーロン)

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レゲエパンチと表記されることもあるピーチウーロンは、ピーチのリキュールをウーロン茶で割ったカクテル。
意外な組み合わせかもしれませんが、アイスティーのような味ですっきりと飲みやすいですよ。

アマレットジンジャー

アマレットジンジャー

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アマレットはアーモンドのような香りのリキュールで、杏仁豆腐にも使われるアンズの種から作られます。
アマレットをジンジャエールで割ったものがアマレットジンジャーです。甘いのが苦手な方は辛口のジンジャエールで割るとキリッとした味を楽しめますよ。

カルーアミルク

カルーアミルク

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カルーアはコーヒーのリキュールで、ミルクで割ることでコーヒー牛乳のような味になり女性に人気のカクテルです。ミルクで割ったカクテルがお好きな方は、ココナッツ風味のマリブミルクやミルク感をもっと楽しめるベイリーズミルクもおすすめです。

アメリカンレモネード

アメリカンレモネード

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ワインが好きだけどすぐに酔っ払ってしまうから…という方におすすめなのがアメリカンレモネード。
赤ワインとレモネードを合わせたカクテルで、レモネードがお好きな方にはぜひ試してもらいたいドリンクです。

材 料(2人分)
赤ワイン180cc
レモン果汁40cc
水(レモネード用)120cc
☆砂糖30g
☆水(ガムシロップ用)20cc
レモンスライス2枚

レモネードに赤ワインを注いだ、大人のアメリカンレモネードです。
ちょっとしたコツでグラデーションにすることが出来ます。

出典:recipe.rakuten.co.jp

お酒は飲んでも飲まれるな

お酒は飲んでも飲まれるな

出典: unsplash.com

どんなに勧められても雰囲気を壊したくなくても、お酒は自分のペースを守って飲みましょう!

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