“流されやすい”のがコンプレックス。もっと私を知るための、自分探しのヒント3つ

「自分の意見がない」「人に合わせがち」そんなMERYガールズの皆さんへ。ちょっと自分と向き合って、自分らしさを探してみませんか?本や映画の登場人物に自分を重ねたり、趣味で繋がるアプリを利用してみたり。手軽にできる自分探しのヒントをご紹介しています。まだ見ぬ隠れた自分に出会えますように。

「どうしようかなあ」が口癖で

「どうしようかなあ」が口癖で

友達といる時間は楽しい。

でもこれにしようって決めるのが苦手なんです。
どれでもいいな、とフワフワした意思しかなくて。
大人数の中で流されてしまうタイプです。

お店でメニューを開いても決められず。
結局友達が選んだのを見て「私もそれにする!」っていつも言ってる。
こんな自分がちょっと嫌です。

“自分を持っている人”になりたいなあ。

はじめに

はじめに

出典: latte.la

「流されやすい」と聞くとマイナスのイメージ?
悪いことばっかりではありません。
◯周りを見て合わせられる
◯こだわりすぎず柔軟に対処できる 
タイプであるということ。

出典: jp.stylenanda.com

普段の生活では良いところでもあります。
でも人生の大きな決断をする時には、自分の意思を持ってバシッと決めたいですよね。

流されやすいタイプをちょっとだけ変えるために、自分探ししてみる?
ヒントになりそうな3つのこと、順番に見ていきましょう。

01:自分ってどんな人間だろうか

01:自分ってどんな人間だろうか

人の意見を受け止めて考える、読書をしてみよう。
本の中で主人公が言った言葉、起こした行動。
「共感するなあ」「私は違うかも」と感想が生まれると思います。

他人の言動から、自分の考え方や大切にしていることが見えて来るはず。

読書が得意でなければ、映画やドラマ鑑賞でも。
いつもは表に出していない自分と向き合ってみよう。
できれば一人で観てみて下さい。

例えばこれを読んで

『砂漠』

商品

『砂漠』

¥853

著/伊坂幸太郎(新潮社)
平凡な大学生の日常を春夏秋冬に分けて綴った作品。5人の大学生それぞれの気持ちや台詞が丁寧に描かれているので、自分の気持ちと照らし合わせて読むのがおすすめ。

02:見聞きしたことをアウトプット

02:見聞きしたことをアウトプット

日々の出来事や新しく知ったこと、ノートに綴ってみませんか?
見返してみると、どんなことに興味があるのか、どういう時に感情が動くのかを知るきっかけになります。

出典: shutterstock

誰にも言えないことも書き出すとすっきりするし、自分を理解するプロセスにもなる。
三日坊主タイプの筆者も日記は5〜6年書き続けています。

自分の譲れないポイントを知ったら、ちゃんと人前でも出せるようになるはず。

可愛いノートで開く習慣

ポケット付メモ

商品

ポケット付メモ

¥518

ポップなドット柄のノート。ミシン目が入っていて切り取りやすく、方眼ノートなので文字もイラストも綺麗に書くことが出来ます。

それともアプリでさくっと?

それともアプリでさくっと?

毎日続けられそうにない…という方でも、アプリでなら継続して書けるかも。
シンプルな操作が魅力の『MY日記』というアプリをおすすめします。
写真を一緒に残せるので、より鮮明に振り返ることが出来そうです。

購入はこちら

03:まだ見ぬ私に会いたくて

03:まだ見ぬ私に会いたくて

出典: shutterstock

前から興味があった習い事、ずっと続けている趣味などを新しい環境でやってみよう。
1人で飛び込むのは勇気がいるけど、知り合いが居ないからこそありのままの自分を出せるかも。
好きなことが共通している人達となら打ち解けやすいはず!

出典: latte.la

そこまでの勇気がない…と感じるなら、まずはインターネットで趣味を共有してみるのはいかが。
趣味に特化したコミュニケーションアプリはいくつもあります。
自分に合う雰囲気のコミュニティを選んでみて。

例えば音楽好きさんなら『Swing』というアプリはどう?

音楽が好き

私は私らしく、ね

私は私らしく、ね

出典: latte.la

隠れていた自分らしさが見つかった。
なんだか楽しくなってきた。
「私はこう思う」って伝えていこう。

もっともっと素敵な“あなたらしさ”を発揮していきましょうね♡

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