恋に疲れたらいったん休憩。恋愛休止期間に実践したい自分磨きのススメ

恋愛って楽しいことばかりじゃない…だから休憩も必要なんです。そんな“恋愛休止期間”をはさむことは、素敵な恋をつかむためにも大切です。オススメのアイテムや友達同士での過ごし方など、明日からすぐ実践できる自分磨きをご紹介します。恋を叶える為じゃない、自分を元気にする自分磨きもチェックしてみてください。

恋愛にも休憩は必要

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楽しいこともあるけど、傷つくこともあるのが恋愛。
なんとなく疲れてきたなと感じているのに無理に続けるのは禁物です。
いったん休憩して、新しい自分を見つけられるような時間を過ごしましょう。

意外にも6割の女性が恋愛疲れの経験あり

出典: shutterstock

恋愛に疲れたことのある女性は実は少なくないんです。
女性にとってトキメキを与えてくれる恋愛ですが、
「いつでも可愛く」「いつでも女の子らしく」を楽しめなくなると負担になっちゃいます。

ふとした相手の言動にネガティブになってしまうこともありますよね。

およそ6割近くの女性は、恋愛に疲れた経験があるようですね。残念ながら楽しい恋愛ばかり、というわけにはいかないのが現実なのかもしれません。

出典:woman.mynavi.jp

何をすればいいの?

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恋愛休止期間、始めたはいいけどなんだか暇な時間が増えて退屈かも…
でもそれこそがメリットなんです。
自分のためだけの時間とお金が増えるはずです。
その時間とお金で、新しい恋に向けて自分磨きをしつつエネルギーもチャージしましょう♡

バスタイムを大切にする

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一日の疲れをとってくれるバスタイム。
あなたはどんな風に過ごしていますか?
普段は忙しいしシャワー派、という方も多いと思います。
でも実は、シャワーだけで済まさずにしっかりお湯につかることは、心の疲れをとってくれるだけでなく、美容効果もあるんです。

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ただ入浴するだけでなく、素敵なバスアイテムを取り入れることでさらにリラックス効果が期待できます。
バスタイムで自分磨き出来る、オススメの優秀バスアイテムをお教えします♡

お湯につかってほっこりしていると、一日の疲れが溶けだしていくみたい……! 気持ちを切り替えるためにも、有効な方法ですよね。好みのバスアイテムを見つけてみては?

出典:woman.mynavi.jp

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『LUSH(ラッシュ)』のスクラブ、「ヴィーナス誕生 SP」は爽やかな香りに癒されます。
乾燥した肌も、使用後はモチモチした質感の肌に生まれ変わりそう。
週に1度の使用でも効果は実感できたので、ちょっと時間に余裕のある日のスペシャルケアとして取り入れてみてください。

商品公式サイト
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ボディソープなら『SABON(サボン)』がオススメ。
SABONならではの甘くて清潔感のある香りを楽しむことが出来ます。
サイズも大きいので。コストパフォーマンスもかなり良いです。
ぜひ試してみてください♡

商品公式サイト
クナイプ・ジャパン クナイプ バスソルト

商品

クナイプ・ジャパン クナイプ バスソルト

¥1,728

フルーティーなザクロの香りの入浴剤です。
赤いパッケージがキュートなこちらの入浴剤はドイツのブランド『kneipp(クナイプ)』のもの。
大容量なので普段使いしやすいアイテムです。
ドラッグストアでも買えるので手軽にゲットできます。

新しいスタイルを試してみる

彼に合わせたファッションに徹していたり、
男受けするスタイルを追い求めるあまり本当に自分に合うスタイルが分からなくなったりしていませんか?
彼の好みに左右されない"恋愛休止期間"は、
自分のファッションを見直すチャンスかも。

出典: shutterstock

自分に似合うファッションって、
結局自分が着ていて楽しい洋服を着て得られるものだと思うんです。
恋愛をいったん休憩したなら、
“自分ウケ”を追求したスタイルを試してみませんか?

普段着ることのなかった新しいスタイルを試すことで、新しい「可愛い」を発見できるはずです。

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今持ってる服を活用しつつ、さり気なくイメチェンを図るならアウターがおすすめ。
特にブルゾンはさらっと羽織れて着心地も良いので今まで着たことがなかった方にはオススメのアイテムです。

流行を取り入れるだけではなく、自分に合った服を選ぶことも大切。たとえ色や形が地味なものでも、その人に合っていれば唯一無二のアイテムになりそう。

出典:woman.mynavi.jp

mmts メポ刺繍 リバーシブル ブルゾン

ZOZOTOWN

商品

mmts メポ刺繍 リバーシブル ブルゾン

¥19,440

ブラックのブルゾンはカジュアルにもスポーツmixにも使えて便利。
猫の刺繍で女の子らしさもあってハード過ぎないので挑戦しやすいアイテムです♡

RASVOA シャカシャカドルマンブルゾン

ZOZOTOWN

商品

RASVOA シャカシャカドルマンブルゾン

¥5,292

がっつりスポーティーに挑戦するなら『RASVOA(ラスボア)』のブルゾンもオススメ!!
彼ウケから少し離れたアイテムにも挑戦してみてください♡

ヘアケアもぬかりなく

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綺麗な髪の女性は同性にとっても憧れの的。
日頃からしっかりケアしておくことで、いつでもツヤツヤの髪をキープすることが出来ます。
ヘアオイルやヘアマスクなどは、家でも簡単にケアできるアイテムです。
自分の毛質に合うものを選んで、いつでも綺麗に保ちましょう。

ルシードエル オイルトリートメント

商品

ルシードエル オイルトリートメント

¥975

簡単にヘアケアできる「洗い流さないトリートメント」。
香りも良い『ルシードエル』のヘアトリートメントは髪もまとまると評判。
カラーやブリーチによるダメージが気になる方にもオススメしたい優秀アイテムです。

顔が綺麗でも、スタイルがよくても、髪がボサボサで手入れができていないと台無しになってしまいます。
『髪は女の命』何て言葉もあるくらい、綺麗な髪は、男女問わず人を惹きつけるもの。

出典:koimemo.com

自炊の習慣をつける

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「自分一人のために料理するって、なんだかめんどくさい。」
そんな風に思っちゃう気持ちも分かります。
でも、自炊すれば節約も出来るし、外食よりもカロリーを抑えられて一石二鳥なんです。

出典: unsplash.com

それに、自炊女子は男女問わずウケが良いんです♡
それでもなかなか自炊する気になれないなら、思い切ってレシピ本を買ってみるのも手です。
読んでいるうちにチャレンジしたいレシピが見つかるかも。

みんなの簡単&おいしい基本のレシピ

楽天ブックス

商品

みんなの簡単&おいしい基本のレシピ

¥820

扶桑社 クックパッド株式会社

レシピサイトとして有名な「クックパッド」。
初心者向けに厳選されたレシピが掲載されています。
まずは基本的な料理をマスターして自炊を習慣づけてみませんか??

作りおきのやせるレシピ かんたん!201

楽天ブックス

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作りおきのやせるレシピ かんたん!201

¥1,296

新星出版社 新星出版社編集部

「この機会にダイエットしたい!」という方には減量重視のレシピ本。
201コのレシピからその日食べたいメニューをピックアップ♡

仕事や勉強を頑張る

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恋愛休止期間中にやっておきたいことは「自分に自信をつける」こと。
自分に自信のある女性ってキラキラしててとても魅力的だと思うんです。
仕事や勉強で認めてもらうことが出来たり、新たな資格や検定に挑戦してみることで自分に自信をつけることは出来ます。
恋愛休止期間中だからこそ、キラキラした女性を目指してみませんか?

内面の自分磨きを行うことで、人としての深みや厚みを増すことができるのです。

出典:koimemo.com

女友達と楽しい時間を過ごす

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「遊ぶ」ことも立派な自分磨きなんです。
楽しいと自然と沢山笑顔になれるはずです。
旅行や女子会を楽しんで、エネルギ―をチャージしておくことで次の恋愛を楽しむことにもつながります。

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友達と行ったことのないところで遊んでみたり、食べ歩きもおすすめです。
女同士で遊べる定番のスポットをチラッとご紹介。
普段行かない場所での新たな発見や関心が、新しい自分の素敵な一面を見つけられるきっかけになるかもしれません♡

横浜

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言わずと知れた人気スポット「元町中華街」。
食べ放題ランチや手相占いなどで盛り上がること間違いナシです。
中華料理の食べ放題が定番ですが、お店が沢山あるので事前にリサーチして行くとよりスムーズに入店出来ます。
美味しいご飯でお腹が満たされた後は占いに行ってみるのもオススメです。

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暗くなってきたら、コスモワールドの観覧車に乗ると夜景も楽しめます。
ゆっくり一周する観覧車の中なら、夜景をバックに素敵な写真も撮れますよ♡

鎌倉

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カップルのデートスポットとして人気な鎌倉ですが、女の子同士でも楽しめるスポットなんです。
食べ歩きなら鎌倉がダントツでおすすめ!!
SNSで人気の「抹茶ティラミス」や甘くてヤミツキになる甘味など、美味しいスイーツを沢山味わえます。
美味しいスイーツを食べながらまったり女子トークを楽しんでみませんか??

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鎌倉の甘味処なら『竹よし』がおススメです。
小町通り内の甘味処の中でもメニューが種類豊富で思わず優柔不断になってしまうほど。
もちもちした白玉やわらび餅がとっても美味しいお店です。
量のわりにお安めでコスパも◎

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「抹茶ティラミス」を楽しめる小町通りの人気店といえば『もみじ茶屋』。
お昼には行列が出来るほどの人気店です。

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スイーツ以外にもうどんなどご飯メニューもあり、ランチにも使えるお店です。
「抹茶ティラミス」はとにかく濃厚で少量でも食べ応えがあります。
ぜひ、ランチ後のデザートに立ち寄ってみてください。

定番な観光スポットでも、実は穴場なお店も沢山あるはず。
女同士だからこそ、ラフな格好で歩き回って色んなお店を開拓しちゃいましょ♡

恋愛休止期間を自由に楽しもう♡

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なんとなく始めて見れば、きっと楽しい発見があるはず。
恋愛を頑張るのも良いけど自分のための自分磨きで魅力アップも叶います。
恋愛疲れに気づいたら無理せず、自分のための時間を楽しんでみてください。

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