頭を一番なでなでしてくれるのは?髪が綺麗な子の秘密は“ブラッシング“にあるとか

カラーやパーマを繰り返して、傷みがちな髪の毛。そんな髪の毛のダメージを抑えられる秘密はブラッシングにあるのかもしれません。朝起きてからは“猪毛ブラシ”、シャンプー前は“ナイロンブラシ”、トリートメント中は“プラスチックコーム”、就寝前は“ウッドコーム”と使い分けて、綺麗な髪を手に入れられる日も近いかも。

なでなでしてあげよう

カラーやパーマを繰り返して、傷みがちな髪の毛。
今思えば、バージンヘアーだった幼いあの頃の髪の毛はとてもツヤがあって綺麗だったと思う。

だからといって、カラーやパーマは楽しいからやめたくはない。
バージンヘアー並みのツヤ髪とは言わずとも、髪のダメージを抑えて綺麗な髪の毛を手に入れられないかな。

健康で綺麗な髪の毛を育むために効果的なのが“ブラッシング”です。

家にブラシやくしはあるけれど、今まで特に何も気にせずなんとなく髪を梳かしていませんか?

もったいないです!
シーン別に合うブラシを選んで、優しく自分をなでなでしてあげるのはいかがでしょうか。

ブラッシングをする目的

出典: latte.la

ブラッシングをすることで頭皮に刺激を与え、血行を促進したり頭皮まで栄養が行き届くようになる効果が期待できます。
また、正しくブラッシングすることで髪のキューティクルが整う効果まで。

シーン毎の正しいブラッシング方法で効果を最大限に引き出しましょう。

ルールはたった2つだけ

出典: latte.la

どんなシーンのブラッシングにも共通するルールはたった2つです。

一つ目は「毛先から順番に梳かしていくこと」。
先に毛先の絡まりをほぐしてから、徐々に根本から梳かすような順番でブラシを入れるのが◎。
二つ目は「髪の流れに沿って梳かすこと」。

これらのルールを意識して、綺麗髪を目指しましょう。

いきなり髪の根元からブラシを入れて引っ張ると、切れ毛が生じたり毛根にダメージを与えてしまいます。まずは毛先のもつれをやさしく解きほぐすこと。毛先の痛みが激しいときは、手を添えてていねいに行います。

出典:www.w-ikumou.com

最後に髪の根元から毛先に向け、髪の流れに沿って全体をブラッシングします。このとき、ブラシの毛先を決して頭皮に強くあてないように。

出典:www.w-ikumou.com

朝、しっとり髪のために

“猪毛ブラシ”がオススメ

出典: unsplash.com

朝起きて髪をセットする際にブラッシングをすることで、猪毛ブラシに含まれている油が髪全体にゆきわたり、ツヤとうるおいのある髪に導いてくれるかも。

猪毛ブラシには水分と油分が程よく含まれているそうです。髪に静電気を与えにくく、パサツキのない潤いのある美髪に近づけるかも。

シャトリ猪毛クッションブラシ

商品

シャトリ猪毛クッションブラシ

¥3,240

大阪ブラシの天然猪毛クッションブラシ。
筆者は実際にこのブラシを使用していますが、程よい頭皮への刺激が気持ちよく、また静電気も起こりにくいので重宝しています。

夜、シャンプー前の汚れ落とし

“ナイロンブラシ”がオススメ

出典: unsplash.com

夜にシャンプーをする前に、もつれた髪をほぐして抜け毛や汚れを取り除いてあげましょう。

シャンプー前に、ブラシで汚れをかき出すように梳かすことでシャンプーで汚れを落としやすくなります。
また、もつれた髪を事前にほぐすことでシャンプー中の抜け毛をある程度抑える効果も。

パドルブラシ

商品

パドルブラシ

¥1,796

クレイツ(CREATE)のナイロン毛ブラシ。
ラバーにクッション効果があるため、髪と地肌への負担が軽減され、適度な気持ちいい刺激が頭皮に与えられます。

木柄ヘアケアブラシ

商品

木柄ヘアケアブラシ

¥2,599

無印良品のナイロン毛ブラシ。
ピン先が丸いので、優しい刺激を好む人に特にオススメです。持ち手が太くて、握りやすいのも◎。

お風呂でトリートメントを馴染ませる

“プラスチックコーム”がオススメ

出典: unsplash.com

トリートメントをする際に、コームでトリートメントの成分を広く髪全体に行き渡らせましょう。
手で馴染ませるよりも、ムラなく仕上がります。

目の細かいコームは、逆にトリートメントを取り除いてしまう可能性が高いので、目の粗いコームがオススメ。

ヘアコーム プラスチック

商品

ヘアコーム プラスチック

¥1,299

Sawors(サワーズ)のプラスチックコーム。
なめらかな表面で摩擦を軽減してくれます。軽量なので持ち運びにも便利。旅行先でも使えそうですね。

就寝前の頭皮マッサージ

“ウッドブラシ”がオススメ

出典: unsplash.com

肌と同様に、髪も夜に整う傾向にあります。
就寝前の頭皮マッサージがポイント。ウッドブラシは程よい硬さでマッサージ効果が期待できるのです。

身体の機能をコントロールする交感神経と副交感神経の中で、夜にはリラックス効果がある副交感神経が優位になります。
このタイミングで髪の成長ホルモンも生成されやすくなるのです。

ブラシ ウッド

商品

ブラシ ウッド

¥2,590

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)のウッドブラシ。
メープル・オーク・バンブーの三種類の天然木から作られています。マッサージ用としても最適です。

ヘアブラシ

商品

ヘアブラシ

¥1,680

Orienex(オリエンネックス)のウッドブラシ。
ブラシ部分の素材が“竹”で、竹の自然の油分が頭皮に馴染みます。ピンの先が丸いので、優しい頭皮への刺激を感じられるかも。

今日の夜からさっそく

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さっそく、今日の夜からブラシを使いこなして綺麗な髪を手に入れるのです。

頭をなでなでしてあげましょう。
ツヤツヤ潤い髪まで、あともう少し。

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