最近自分の趣味が分からないというアナタ。夢中になれるものを見つける6つの方法

「自分は趣味がない」「自分の趣味が分からない」という言葉をよく聞きます。それでは趣味を持つこととは一体なんなのでしょうか?この記事では趣味を持つことのメリットや趣味を見つける方法などを探っていきます。趣味が欲しいという人や、もっと充実した日常生活を送りたいという人はぜひチェックしてみてください。

最近、趣味と言えるものがないな〜。

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「自分の趣味って一体なんだろう?」

って考えることはありません?
きっとそれは「自分の興味」であり、日常生活を充実させる一つの手段でもあるかもしれません。

今回はそんな「趣味」について考えていきます。

趣味を持つことのメリットは?

ストレスの発散になる

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いいことも嫌なことも起きる日常生活。
段々ストレス溜まってきたな〜と思った時、自分が好きなことや夢中になれることでストレスを発散することができます。

趣味を持つことで、自分の好きなことに没頭することができ、日常生活のストレスから離れることができるのです。

ネガティブな感情をなくせる

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趣味に費やしている時間は目の前のことに集中するので、ネガティブな感情が入る隙もありません。

ネガティブな感情を全てなくすことは難しいかもしれませんが、一時的でも嫌な感情をなくすことができればそれだけでも充実した時間です。

また、趣味に打ち込んでいる時間は心に安心感をもたらすことがあります。

仲間が増える

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自分の趣味を持つことで、同じ趣味を持つ共通の仲間に出会う機会も増えるかもしれません。
趣味を持つことで交友関係がぐんっと広くなるかもしれませんね。

時間管理ができるようになる

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趣味を持つことで、休日や暇な日にダラダラ過ごすようなことを阻止することができます。

趣味をする時間を決めれば、1日の時間を計画的に過ごすことができ、その日の満足感もアップするでしょう。

趣味が将来の仕事になることも

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自分の趣味が仕事に繋がる人もいます。

趣味に没頭するということはその道を極めるということにも繋がるので、将来どこかで仕事に役立つ可能性もあります。

趣味がないよりも、1つでもあった方が様々な可能性が広がるのかもしれませんね。

❤︎ 趣味を見つける6つの方法

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ここまでは趣味の持つメリットについて見てきましたが、いくら趣味を持つことがいいと言われても、自分にあった趣味は一体何かわかりませんよね。

ここからは、趣味を見つけるための6つのヒントをご紹介します。

インドア派?アウトドア派?

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まずは自分がインドア派なのか、それともアウトドア派なのかを考えましょう。

それだけでも趣味の雰囲気がガラッと変わります。

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休日自分は家にいることが多いのか、それとも出かけることが多いのかを考えましょう。

または、どんな場所で趣味をしている自分に出会いたいか妄想してみるのもいいかもしれません。

昔打ち込んでいたことを思い出す

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子供の頃や学生の頃などに、自分が打ち込んでいたことを思い出してみるのもいいかもしれません。

例えば、部活動や友達との遊びなど…。そういったものを思い出してもう一度やってみるのもいいかもしれません。

時が経った後にもう一度やってみることで、新しい発見ができたり、当時のワクワク感を味わえるかもしれません。

インターネットで探してみる

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単純にインターネットで探してみるのも一つの方法です。

インターネットで検索してみると意外といろんな趣味の候補が出てきます。

趣味診断をしてみる

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マイナビのサイトでは趣味診断というものがあります。
10問の質問を2択で答えていくだけで、自分にあった趣味の系統を発見することができます。

このような選択式の診断はやっていてワクワクして楽しいですよね。

趣味診断

人の趣味を真似してみる

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人の趣味を真似してみるのも一つの手段です。

例えば友達がやっている趣味に一緒に参加してみたり、SNSなどで芸能人がやっている趣味を見つけて真似してみるのもいいかもしれません。

趣味の見つけ方は人それぞれなのです。

朝起きた時、寝る時に何が楽しいか思い浮かべる

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何よりも大事なことは、何が自分にとって楽しいことなのかを考えること。

趣味は自分が楽しくなければ意味がありません。
朝起きた時や、寝るときに自分にとって楽しいことは何か思い浮かべてみましょう。

趣味でもっと心と体を満たそう

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自分の趣味はこれだっ!と思ったらすぐに実行してみることが大事。

ちょっと気になることがあったらすぐにチャレンジしてみること。すぐに行動に移してみることが大事です。
もし、その趣味が合わないと思ったら、他の趣味を見つければいいのですから。

いろんなことにチャレンジし、自分の心と体を満たす趣味を見つけましょう。
そうすれば、もっと充実した日常生活が待っているかもしれません…♡

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