天使の輪がある人は美髪の証拠？毎日の小さな努力でサラツヤ美髪を手に入れよう

出典 latte.la

今回は、サラツヤ美髪になるために怠ってはならないポイントを全部で3つお届け。
小さな気遣いと努力で、ステキな結果を出しちゃいましょう◎

出典 latte.la

シャンプーの際、気を付けていることはありますか？
今アナタが無意識のうちにしている方法は、髪を傷めつけているかもしれません。
今日からシャンプーのやり方を改善して美髪をGET！
気を付けることは、3つあります。

気を付けることその1。
シャンプーをする前に、ブラシで髪を梳かすこと。
これをするだけで、シャンプー後の手触りが全然違うんだとか。
髪を梳かすと頭皮の汚れや髪についていたホコリが浮き上がり、洗い流しやすくなるので綺麗な髪へ近づきますよ◎

2つ目は、シャンプーをする際の温度です。
熱いお湯でのシャンプーは、必要な油分まで流してしまうんだとか。
そうすると、頭皮は乾燥してしまいニオイの原因に…。
普段より「ぬるいな～」と感じるくらいの温度で試してみてください。

そして最後は、シャンプーの流し残しをしないこと。
手で触ったときにツルツルしていたら、それは流し残しがあるってサインなんだとか。
洗った後のシャンプーには、汚れがたっぷり。
流し忘れは、髪の傷みだけではなく肌荒れの原因にも。
キュッと綺麗に流してあげましょう。

出典 latte.la

髪が伸びるにつれて面倒くさくなってしまうドライヤー。
でも、とても大切なポイントがあるんです。
美髪になるために欠かせないことは3つ◎

1つ目は、タオルドライをきちんとすること。
この際、髪を擦り合わせるのはNG。
髪が傷ついて、傷む原因になってしまいます。
なので、頭皮を拭くような感覚で水分を取ってあげましょう。
タオルドライを怠らずに行うと、ドライヤーの時間も短くなりますよ◎

出典 latte.la

2つ目の気を付けたいことは、ドライヤーをする前に洗い流さないトリーメントをすること。
洗い流さないトリートメントには、髪をサラサラツヤツヤにする効果以外にドライヤーの熱から保護する役目もあるんです。
髪の火傷を防ぐためにも、大切なポイントです。

ドライヤーが苦手で頑張れない…。
という女子にオススメなのは、頭にタオルを被ってドライヤーをするという方法。
タオルの上からドライヤーをすると、水分を吸収してくれるので時短にもなります◎

最後には冷風を当てて、キューティクルを引き締めることを忘れずに。

出典 latte.la

美髪を手に入れるために、忘れてはならないのが首の凝りをとること。
首や肩の凝りがあると、血流が悪くなってしまい艶やかな髪にならないんだとか。
肩幅に足を開いて、両腕を横に広げてブラブラ振ってからお風呂へGO。
簡単なストレッチや、凝りをほぐすだけでもリラックスできるんです。