自分の骨格を知って-3kg痩せ。3つのタイプから見る、失敗知らずの服の選び方

デザインが可愛くて買ったのにいつの間にか着てない...。なんてことはありません？

いざ着てみると、しっくり来なかったり、やっぱり自分に似合ってないと気づいてしまったりして、いつの間にか着てないなんてこともありますよね。

今回はそんな失敗を解消するために、服選びで重視すべきポイントである、「骨格」について見ていきます。

骨格とは「生まれ持った体の個性」のこと。
脂肪や筋肉といった体型は後から変えることもできるけど、骨格は生まれつき持っている骨の太さや形のことで、後から変えることができません。

自分の骨格を活かした服選びをすることで、センス問わず自分に似合う服に巡り会いやすくなり、着痩せもしやすくなるのだそう。

骨格はタイプごとに似合うアイテムが変わるのでぜひチェックしていきましょう！

まずは鏡で自分のシルエットをチェック。
正面から見るだけでなく、後ろや真横からも体のシルエットを観察したほうが、より正確に自己診断ができます。

全身鏡がない場合は、友達や家族などに後ろや真横から写真を撮ってもらうと◎。

骨格診断でチェックしてみるのもいいですよ。
質問に答えていくだけで、自分の骨格を知ることができるのでオススメです。


それでは、タイプ別に骨格を見ていきましょう！

【厚みのあるメリハリボディ】
ストレートタイプの人は以下の特徴があります。
・筋肉がつきやすい
・横から見たとき厚みがある
・出るところが出ている立体的なシェイプ

そんな人は、すっきりシンプルなファッションがおすすめ。着太りが大敵なこのタイプはシンプルでハリのある質感のものをチョイスすると◎。
Vネックなどの、上半身をすっきりさせるアイテムもおすすめです。

【華奢なカーヴィーボディ】
ウェーブタイプには以下の特徴があります。
・下半身にボリュームがつきやすい
・上半身のボリュームが薄い
・横から見たとき厚みがない

そんな人は上半身にリボンやプリーツなど、華やかなアイテムを加えたり、柔らかい素材でボリューム感を足すことがおすすめ。
ウエストが絞られるアイテムをチョイスすることで、下半身とのメリハリもつく印象になります。

【骨や関節がしっかりした、スタイリッシュなボディ】
ナチュラルタイプには以下の特徴があります。
・骨の太さや関節の大きさが目立つ
・肩幅が広め
・手足が大きく長い

こんな人にはカジュアルでゆったりとした着こなしをすることがおすすめ。シャツやワイドパンツなど、ゆるく着こなせるアイテムがとても似合います。

シンプルなアイテムが似合うストレートタイプ。
プチプラであれば、多くのシンプルアイテムが取り扱われているユニクロがおすすめ。

シンプルでありながらも、質感がしっかりしているものをチョイスすると◎。

上半身を華やかにさせたい、ウェーブタイプはフォーエバー21などのフェミニンな服が揃うショップがおすすめ。
また、流行に敏感なGUでも装飾や柄のついた服がゲットできそうですね。

カジュアルさや、ゆるさをプラスしたいナチュラルタイプにはカジュアルファッションで人気のあるショップがおすすめ。
無印良品やGAP（ギャップ）などであれば、カジュアルでゆるめのアイテムがゲットできそうですね。

自分の骨格を知ることで、服になじみやすくなり、着痩せもしやすくなるんです。

ぜひこれからは自分の骨格を知って、自分にぴったりの服選びをしてみてはいかがでしょう？
きっと後悔のない、運命的な服選びができるようになるかもしれません♡