「若いから」の一言はもうお〜しまいっ。10代から始める未来のためのスキンケア

「若いから大丈夫、だって私10代だもん」。その一言、今日で終わりにしましょう。スキンケアに遅いも早いもありません。未来のために今できる最大限のことを行うことが大切。10代のスキンケアのポイントは「洗顔」と「保湿」。正しいやり方をマスターして、未来の自分へ美の投資を始めていきましょう♡

「若いから大丈夫」

「若いから大丈夫」と思っている10代の皆さん。正直に言いますが、スキンケアに遅いも早いもありません。早くスキンケアをしていれば、20代・30代と歳を重ねていった時に肌の潤い具合が変わります。
あの時やっておけば…とならないためにも、今から未来の自分へ美の投資を始めましょう。

キーワード:「洗顔」「保湿」

〜「洗顔」編〜

出典: unsplash.com

10代は、顔の脂が活発に分泌される時期だと言われています。その結果、ニキビで悩まされている方も多いのでは…。
顔を乾燥から守るために皮脂は重要な役割を担っていますが、不要な皮脂を洗い流すことも必要です。毎朝毎晩、洗顔するよう心がけましょう。

その洗顔、合っていますか?

出典: up.myreco.me

見落としがちな正しい洗顔の仕方を教えます♡
まずは脂の溜まりやすいTゾーンから泡をのせていき、そのあとフェイスラインとおでこに泡をのばしていきます。頰は脂が少ないので、ゴシゴシしないよう要注意。

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その後、ぬるま湯のお湯で優しく落としていきます。この際もゴシゴシしてしまうと、必要な皮脂まで落ちてしまい、乾燥につながりやすいので気をつけてください。
お湯の温度は32度を目安に、肌の刺激が少ないぬるま湯で行いましょう。

洗顔料を選ぶコツ

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たくさん洗顔料の種類がある中で、迷う方も多いと思います。
洗顔料を選ぶときのポイントは、よく泡立つもの。吸い付くような泡で、古い角質や皮脂を落とすためです。最近では既に泡立っている洗顔料がありますが、石鹸を購入する際はよく泡立つものなのか確認しましょう。

スキンケア洗顔料

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スキンケア洗顔料

¥377

「ビオレ」
赤ちゃんの肌にも使用することができる、洗顔料。個人的にもこのアイテムを使用していますが、化粧水のノリが良くなったように感じました。

薬用 ニキビケア

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薬用 ニキビケア

¥1,800

「薬用 ニキビケア」
私は呼んでいないのに、なんでまた勝手に現れたの?ニキビさん。ニキビの根元であるアクネ菌を抑制して、皮膚の過剰な分泌を抑えてくれるそう。

〜「保湿」編〜

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余分な皮脂を洗顔で取り終えたら、すぐに保湿を行ってください。脂が少ないとそれだけ乾燥につながるので、お肌が清潔なうちに保湿して潤いを閉じ込めましょう。
乳液は使っても使わなくても構いませんが、化粧水は使用することをおすすめします。

化粧水の使い方、合っていますか?

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化粧水も適当にバシャバシャ使えばいいって訳ではないんですよ。
化粧水を少量取ったら、まず顔全体にのばしていきます。その後、Tゾーンや小鼻の周りといった気になる部分に化粧水をのせます。最後に両手で顔を包み、じわ〜っと化粧水を染み込ませたら終わりです。

出典: unsplash.com

化粧水を1回、大量に取って手にのせて、保湿をしていく方も多いと思いますが、2〜3回に分けて化粧水を使うことがおすすめ。
1回目は顔全体に伸ばすとき、2回目は気になるところに伸ばすとき。3回目は、もう一度顔全体にのせるときに使ってみても良いかもしれません。

化粧水を選ぶコツ

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化粧水を選ぶコツは、“高保湿”なもの。
洗顔をした後の肌は乾燥してしまいがちなので、高保湿な化粧水でしっかり潤いをカバーしていきましょう。せっかく肌をケアした後に、乾燥して肌荒れに繋がってしまったら勿体ないですね…。

ソフィーナ ボーテ 高保湿化粧水

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ソフィーナ ボーテ 高保湿化粧水

¥2,280

「花王」
厳選された植物エキスより作られた高保湿の化粧水。洗顔後の解放感たっぷりな肌に、保湿成分たっぷりな化粧水が染み込んでいく感覚を楽しんで。

スキンコンディショナー

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¥538

「ナチュリエ」
ニキビ肌さん専用の化粧水。天然植物由来のハトムギが配合されており、保湿成分もたっぷり。べたつかない感触も嬉しいポイントです。

未来の自分も美しいままでいて

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10年後も、20年後も美しい私であ〜れ。
そう心で唱えながら、日々のスキンケアを徹底していきましょう♡きっと何年経っても、美しさはキープされるはず。

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