その使い方、勿体ないかも。ハンドクリームの効果的な塗り方＆肌タイプ別の選び方

ハンドクリーム、とりあえずで塗ってない？

ハンドクリームを塗る手順

■①手を洗ってから保湿

■②手のひらでハンドクリームを温める

手のストレッチなどを行い、血行を良くして温めてからだと、ハンドクリームも素早く伸び、塗りムラ防止にもつながるそうです。

＜手のストレッチ＞
両手指を組んで手首からぐるりと回したり、手をグーパーする、指を手の甲側へ反らせる、など。

出典：tg-uchi.jp

■③手の甲、そして指先へ

■④ハンドクリームを塗りながらマッサージ

ハンドクリームの選び方

■手足の冷え・あかぎれによるガサガサには…【ビタミン系】がオススメ
ビタミンEを配合したクリームは、血行を改善し、冷え対策としても効果的。水分と油分を補給してくれて、保湿の働きもあります。しもやけにもおすすめです。

■かさつきや粉ふきには…【保湿系】がオススメ
成分としてセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン等の成分が配合されている保湿系のハンドクリームは、ニベアやロクシタンなどが挙げられます。かさつきや粉ふきが消えても毎日のお手入れとして継続することが大切です。乾燥しやすい方は、早めに使用して予防しましょう。

出典：shigotonadeshiko.jp

■角化してゴワゴワしているときは…【尿素系】がオススメ
尿素系のクリームは、手・指・ひじ・ひざ・かかとなど角化している箇所に使うことで、角質を溶解する働きがあります。代表的な商品として、ケラチナミン等が挙げられます。尿素系のハンドクリームを探す際には、パッケージの「尿素○%配合」などの記載をチェックしてください。ある程度ゴワゴワが取れたら、ビタミン系に移行するとよいでしょう。

マッサージ血流改善の効果を期待するならビタミン系、保湿効果を期待するなら保湿系、尿素系は角化している箇所に使ったりと、用途に分けてハンドクリームを選ぶようにしましょう。

出典：shigotonadeshiko.jp

■ビタミン系ハンドクリーム

■保湿系ハンドクリーム

■尿素系ハンドクリーム

■その他のおすすめアイテム

正しい塗り方と選び方で、健康な肌に。