今からでも焼きたいんです。キレイな“小麦肌女子”になるための日焼けの仕方

肌を焼かないように気を付けている女の子が多い中、私はこんがり焼けた小麦肌になりたい!そんな女の子のために、キレイに日焼けをするために大事なポイントをいくつかご紹介。サンオイルを塗ることや紫外線を浴びる時間帯、クールダウンの方法など、日焼けするために必要な知識をしっかり押さえてキレイな小麦肌女子を目指しましょう。

色白肌じゃなくて小麦肌になりたい

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世の中の女の子たちが日焼け止めを塗ったり日傘を差したりと、日焼け対策をしている中、私は何も日焼け対策をしないんです。
そう、私はみんなと違って小麦肌になりたいんです。

実は黒く肌を焼くことによって女の子には嬉しいメリットが…♡

小麦肌だと痩せて見える?

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「日焼けをしていると痩せて見える」なんて聞いたことありませんか?
これは、膨張色の白い肌とは違い、日焼けをして黒くなった肌は筋肉に影ができやすいため、引き締まって見えるんです。

ボディビルダーの方たちに肌を焼いた人が多いのもこの理由からなんだとか。

見た目が引き締まって見えるのは嬉しいですよね。

肌を焼く時はしっかりとした準備とアフターケアを

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小麦肌になりたいからってただ焼いているだけではありませんか?
それでは肌にすごく負担がかかっていしまい、肌トラブルやシミなどの原因になってしまいます。
日焼けをする際にはしっかりとした準備とアフターケアを心がけましょう。

サンオイルを塗る

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何も塗らずに日焼けをしてはいけません。
焼く前にサンオイルをしっかり塗りましょう。

サンオイルを塗ることによって、紫外線に含まれる日焼けに必要な部分のみ身体に届けやすくしてくれる効果が。

ゴールデン タン オイルフリー ローション

商品

ゴールデン タン オイルフリー ローション

¥1,200

肌の潤いを保ちながら使えるローション。
オイルフリーだからベタつかずサラサラとした使い心地なのが嬉しいポイント。
不必要な紫外線をカットしながら、美しい小麦色をつくることのできるアイテムです。

タンニング ウォーター

商品

タンニング ウォーター

¥1,180

スプレータイプだから、手軽に広範囲に塗りやすいタンニングウォーター。
ほんのりココナッツの香りで気分も素敵に。
肌の潤いも◎

日差しの強い時間帯は避ける

出典: unsplash.com

日焼けをしたいからといって日差しの強い時間帯に一気に焼くのは避けましょう。
紫外線が強すぎて肌への負担が大きくなってしまいます。

1日の中でも日差しが強い10時から14時は避けましょう。

1日の日焼け時間は3時間まで

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キレイに日焼けをするためには一気に焼かず、徐々に焼いていきましょう。
一度に長時間紫外線を浴び続けてしまうと、日焼けのムラや皮剥けの原因に。

1日3時間におさえて、それを繰り返していきましょう。

日焼けをした後は冷やす

出典: unsplash.com

肌を焼いた後は冷たいシャワーや冷やしたタオルなどで肌をクールダウンさせましょう。

熱を持った肌をそのままにしておくと、痛みを感じたり水ぶくれができてしまうことも。

しっかりと熱が引くまで冷やすことが大事です。

保湿をする

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日焼けした後はしっかり保湿を。
焼いた肌はとても乾燥しています。
そのままにしてしまうと肌トラブルの原因に。
しっかりと丁寧に保湿することを心がけましょう。

アベンヌ ウオーター

商品

アベンヌ ウオーター

¥1,127

ミネラルたっぷりの温泉水100%のアベンヌウォーター。
敏感肌からオイリー肌まで、やさしく潤してくれます。
細かい霧状で出てくるので、火照った肌にまんべなく使うことができます。

ベラリス

商品

ベラリス

¥600

オーガニックのアロエベラを99%配合した薬用ローション。
肌にスーッと伸びてさっぱりと使えるから夏には使いやすいアイテム。
日焼け後の肌を整えてくれます。

ハトムギ保湿ジェル

商品

ハトムギ保湿ジェル

¥600

ハトムギ保湿ジェルは水分を補給しながらうるおいを長時間キープしてくれる優秀アイテム。
コスパがいいからたっぷり使えるのも嬉しいポイント♡

剥けた皮膚は剥がさない

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日焼けをした数日後に皮が剥けてきた、なんて経験ありませんか?
そんな時、気になってついつい剥いてしまう人が多いと思います。
しかし、皮を剥いてしまうとシミなどの原因に。
気になっても剥かずに保湿をしましょう。

こんがり焼けた小麦肌女子を目指して

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小麦肌女子を目指すにはしっかりとした準備とアフターケアが大事。
ちょっとしたことでも気を付けるだけで大きく違ってくるよ。

いつまでも健康な肌でいるためにケアを大切に。

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