りょんぐ シートマスク、大好きです♡
最近は本当に沢山の種類のシートマスクが販売されていますよね。
自分へのご褒美として、シートマスクを愛用している方も多いのではないでしょうか。
使い方を守らないと逆効果！？
そんなシートマスクの正しい使用法、あなたはご存知ですか？
ただ顔に貼ればいいんじゃないの？って思った方は要注意。
正しい使い方をしないと、期待しているほど効果が出なかったり、逆にお肌に負担を与えてしまう可能性もあるんです。
この記事で詳しくご紹介していきます！
1.使うのは化粧水の後
シートマスクを使う日は、スキンケアの初めにいきなり使ってしまっていませんか？
実はシートマスクの前には、化粧水をつけると良いそうです。
シートマスクは美容液の役割
基本的にシートマスクは美容液の役割を担っているので、
化粧水→シートマスク→乳液という順番でスキンケアをした方が、お肌により浸透します。
商品に記載されている使い方に従うべきですが、特に書いていない場合は、化粧水の後に使うと良いと思います。
オールインワンタイプのマスク
オールインワンシートマスク モイストEX BOX（50枚入）
¥1,650
クオリティファースト
こちらはオールインワンタイプのシートマスク。
シートマスクだけでスキンケアを終わらせたい時は、このようなオールインワンタイプを使用しましょう。
韓国で人気のシートマスク
Mediheal, ティーツリー、エッセンシャルブレミッシュコントロールマスク、5枚、各24 ml
¥933
韓国で人気のマスクが、こちらの『MEDIHEAL（メディヒール）』のマスク。
メディヒールのマスクは皮膚科の専門医が研究に携わった商品で、韓国でも大人気のマスクなんです！
2.使用時間を守る
せっかく美容成分たっぷりのシートマスクを使うんだから、できるだけ長い時間付けておきたい！
その気持ちはわかりますが、あまり長い時間付けていると逆効果なんです...！
付けすぎは逆効果
シートマスクが乾いてくると、今度は逆にマスクがお肌の水分まで奪ってしまうんです。
そうなるとお肌の乾燥が急激に進み、せっかくのスペシャルケアが台無しになってしまうので、
使うシートマスクに書かれてある使用時間を守るようにしましょう。
長くパックをすると、肌が乾燥し、美容成分も奪われてしまい、せっかくパックをしても逆効果になってしまいます。
出典 www.bibeaute.com
3.使用頻度を守る
シートマスクを使う間隔は、意識したことがありますか？
スペシャルケア用のシートマスクが気に入りすぎて、2日連続で使うこともあるのではないでしょうか。
デイリー用と使い分けよう
シートマスクの説明書きには、「週に1〜2回」、「デイリー用」等、理想的な使用頻度が書かれています。
なので、それ以上の頻度で使用してしまうと、期待している効果が得られないものもあります。
毎日シートマスクを使いたい場合はデイリー用のものを選ぶことにして、しっかりケアをしたい日にスペシャルケア用のマスクを使用するようにしましょう。
デイリー用マスク
フェイスマスク 青のルルルン 3S(32枚入)
¥1,620
LuLuLun（ルルルン）
デイリー使いをするのにおすすめしたいのはこちらのシートマスク。
お肌の広範囲をパックできる形状で、しっとりとしたお肌に導いてくれます。
スペシャルケア用マスク
贅沢ジュレのシートマスク ローヤルゼリー(3回分）
¥498
PREMIUM PUReSA(プレミアムプレサ）
スペシャルケアとして使うのにおすすめしたいシートマスクはこちら。
たっぷり美容成分が入ったジュレタイプのマスクです。
4.入浴中は使わない
お風呂でシートマスクを使う方もいらっしゃるかもしれませんが、
開いた毛穴から汗が出てきてシートマスクの美容成分が浸透しづらくなりがちです。
なので入浴中に使ってもいいと書かれているもの以外は、使用を避けた方がいいでしょう。
入浴中は、開いた毛穴からどんどん汗が出てきています。
出典 hadalove.jp
そのため、シートマスクの成分が角層まで浸透しないまま、汗と一緒に流れてしまうと言われています。
入浴中に使ってもいいシートマスク
タラソサウナマスク
¥550
Predia（プレディア）：タラソサウナマスク
こちらは入浴中専用のシートマスク。
サウナの中に入っているようにポカポカします。
美容成分もたっぷり入っており、入浴後のスキンケアの浸透をより促してくれます
（+α）もっともちぷる肌になる使い方
シートマスクの正しい使い方はマスターしましたか？
ここからは更にもちぷる肌を目指す方のために、実践するとより効果が期待できる使い方をご紹介します！
入浴後に使用する / ホットタオルで毛穴を開かせる
入浴後は肌が温まり美容成分が浸透しやすくなっているので、理想的なタイミングです。
日中お風呂に入るのが難しいけどシートマスクを使いたい場合は、一度ホットタオルで毛穴を開かせてから使うといいかもしれません♩
入浴後は、洗顔をして肌が清潔であり、またお風呂で肌が温まることよって毛穴が開いた状態です。
出典 hadalove.jp
そのタイミングでシートマスクを使用することにより、シートマスクに含まれる美容液が、角層までより浸透しやすくなると言われています。
また、入浴後にシートマスクを使用できない場合は、使用前にホットタオルを使う方法もあります。
ダイソーの「シリコーン潤マスク」が優秀すぎる
筆者がおすすめしたいのは『ザ・ダイソー』で100円で買えるシリコーン潤マスク。
シートマスクを貼った上からこちらを被せると、
お肌により密着し、美容液の蒸発も防いでくれるのでより浸透しやすくなった印象がありました！
目元・口元にはクリームを
シートマスクをする時は、どうしても目元・口元のケアができていないもの。
なので、目元と口元には別途で美容液成分の入ったクリーム等を塗ってケアしてあげましょう。
正しい使い方でもちぷる肌をGET♡
シートマスクを使用する時は、商品に記載されている説明書きをしっかり守ることを意識しましょう。
そうすることで、今以上にもちぷる肌に近付けるかもしれません♡
