Twitterで料理を学びましょ。“簡単に美味しい”が詰まった『ねとめし』特集

Twitterで話題のアイディア料理『ねとめし』を知っていますか?簡単に美味しく食べられると話題なんです。レンジで茶わん蒸し・牛乳リゾット・まるごとトマトごはん・マシュマロトースト・フライドうどんなど、作ってみたくなる料理を紹介しているので、ぜひトライしてみてくださいね♡アレルギーのある人は注意してくださいね。

What's 『ねとめし』?

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一言に、ねとめしって何?どんな料理?
と思う人も多いのではないでしょうか。
ねとめしとは、Twitterなどネット上で人気になったご飯のこと。
実は今、ねとめしがアツいんです~!

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『ねとめし』と一言で言えどもその種類は様々。
材料が少なくてすむ創作料理や、手間のかからない簡単料理など、今までになかったアイディアで料理を楽しめるんです♡
その手軽さやアイディアの斬新さに、きっと試したくなっちゃうはず~!

レンジで茶わん蒸し

楽天レシピ:「たった3行程!レンジでぷるぷる♡茶碗蒸し」より

実は茶わん蒸しがレンジで簡単にできちゃうんです。
ちょっと小腹が空いたときにも卵一個からできるのが嬉しいですね。

楽天レシピ:「レンジで簡単♪茶碗蒸し」より

だしと卵で作る茶わん蒸しは、具材をお好みで調節できるので冷蔵庫の余り物を入れてもよさそう。

材 料(4人分)
卵4個
だし汁400cc
醤油大2
みりん大1
酒大1
塩少々
三つ葉、柚子適宜
チクワ、えび、銀杏お好きな物適宜

出典:recipe.rakuten.co.jp

レンジで茶わん蒸しの作り方

牛乳リゾット

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一見作り方がややこしそうなリゾットも、牛乳を使えば簡単に美味しくできちゃうんです。
牛乳の消費期限が間近な時や、リゾットをすぐに作りたいけど材料が少ないときにも、おうちにある牛乳を使えば簡単にできちゃいますね。

楽天レシピ:「栄養満点☆ウインナーと白菜の和風ミルクリゾット」より

こちらは、ウインナーと白菜の和風ミルクリゾットです。
牛乳の甘さと素朴な味付けが、胃を休めたいときにもぴったりな一品ですね。

楽天レシピ:「栄養満点☆ハムと卵のミルクリゾット」より

ハムとにんじん、コーンを入れた牛乳リゾットなら、栄養も取れて満足感のある一品に。
コンソメで洋風リゾットになりますね。

材 料(4人分)
ご飯お茶碗4杯分
ハム4枚
にんじん1/2本
冷凍コーン40g
卵4個
☆牛乳600ml
☆水400ml
☆コンソメ顆粒大2

出典:recipe.rakuten.co.jp

牛乳リゾットの作り方

まるごとトマトごはん

楽天レシピ:「豪快に丸ごとトマトを炊き込む トマトご飯」より

トマトをまるごと一個用いて作る、まるごとトマトごはんは、お米と調味料とトマトを一緒に入れて炊くだけ。
トマト大を一個使う代わりに、ミニトマトを複数個使ってもOK。

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ほぐすとこのような仕上がりに。
トマトで炊いたごはんは、全体にトマトのうまみがしっかりと沁みていそうです。
栄養も満点ですね。

楽天レシピ:「トマトライス」より

トマトをまるごと一個使ったごはんは、手軽に栄養分も摂取できそう。
ケチャップとは一味違うトマトの味わいに、ごはんも進みそう。

材 料(4人分)
米2合
トマト(大玉)1個
オリーブオイル大2
塩小1/2
粗引き黒コショウ小1/2
めんつゆ(2倍濃縮)大2
水350cc

出典:recipe.rakuten.co.jp

まるごとトマトごはんの作り方

マシュマロトースト

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マシュマロをパンの上に並べてトーストするだけでできるマシュマロトーストは、もはやねとめしの定番になりつつあるほど大人気です。
こんがり焼けたマシュマロは、中はとろとろ~っとしていて、トーストとの相性は抜群。

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こんがり焼けていくマシュマロを見るのも楽しいですよね。
お好みの焼き加減であつあつのマシュマロとトーストを楽しんでみてはいかがでしょう。

楽天レシピ:「ふわぁとろ~バニラマシュマロトースト」より

こちらはマシュマロトーストにバニラエッセンスとバニラシュガーを取り入れたバニラマシュマロトースト。
スイーツのように甘いマシュマロを楽しめるトーストは、ついつい食べすぎちゃうかも。

材料(1人分)
食パン1枚
マシュマロ8個
@バニラシュガー5振り~
@バニラエッセンス5滴~

出典:recipe.rakuten.co.jp

マシュマロトーストの作り方

フライドうどん

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フライドポテトならぬ、うどんをカラッと揚げたフライドうどんは、おやつにもおつまみにも、おかずがもう一品欲しいというときにもぴったりな一品。
ポテトと違って、カリッともちっとした食感がやみつきになるんだとか。

楽天レシピ:「三色フライドうどん♪」より

仕上げにカレーパウダーや粉末出汁を用いて作ったフライドうどん。
ふりかけなどとも相性がいいそうなので、試してみては?

材 料(2人分)
茹でウドン(冷凍の讃岐うどん)1人前
出汁の粉末お好みで
塩お好みで
小麦粉(薄力粉)大さじ3くらい
油フライできる量

出典:recipe.rakuten.co.jp

フライドうどんの作り方

チャレンジしてみたい♡

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わくわくしながら作る料理ってきっと楽しいですよね。
ねとめしはわくわくと美味しいが一緒に楽しめるはず!
ぜひねとめしにチャレンジしてみましょう♡

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