日焼け止めが効かず、真っ赤な私。焼けた肌のアフターケアが綺麗な肌を左右する

この前友達と海に行ったとき、日焼け止めをしっかり塗った私。念入りに塗っていたのにもかかわらず、結局腕を真っ赤に日焼けしてしまった。日焼けしないように準備していたのにショック。でも、悲しんでいるわけにもいかない。日焼けで大事なのは“アフターケア”。焼けた肌をしっかりアフターケアすることで、綺麗な肌をゲットできるんだから♡

日焼け止めを塗ったのに焼けた

出典: pixabay.com

こんな経験、ありませんか?
「日焼け止めを塗ったのに焼けた」。

特に、海や山など、アウトドアをするときに、日焼け止めはしっかり塗るという人も多いはず。
それでも、結局日焼けしてしまったという人も少なくないと思います。

筆者も日焼け止めをしっかり塗っていましたが、腕が真っ赤に日焼け。
「せっかく日焼け止めを塗ったのにな〜」とちょっと悔しい気持ちになりました。

焼けてしまったものは仕方ない!

出典: unsplash.com

でも、くよくよしているわけにもいきませんよね。
大事なのは“アフターケア”。
日焼けをした肌は、軽い“火傷”状態と同じです。
それをほったらかしにすると、シミが増えたり、まだらな黒さになってしまったりと問題も増えていきます。

焼けた肌のアフターケアをしっかり行っていきましょう。

《焼けた肌のアフターケア》

1:とにかく冷やす!

出典: unsplash.com

まずは、“とにかく冷やす”のが大事。
火傷したところを冷やすのと同じです。
日焼けをしたことに気がついたら、まずは冷やすことを考えてください。
外でいつでも冷やすことができるようなアイテムや、お家に帰ったら冷やしていられるアイテムをゲットしちゃいましょう。

→ これで冷やしてみて!

アイスノン やわらかフィット

楽天市場

商品

アイスノン やわらかフィット

¥637

アイスノンをまくらとして使用するのではなく、
日焼けしたところにタオルでくるんだアイスノンをおいて、冷却。
(※保冷剤は直接肌に当てると凍傷のおそれがありますので、十分注意をして使用してください)
筆者が日焼けしたのは腕だったので、アイスノンを2つ購入し、腕にしばらく当てていました。

シア&ナチュレ プラス クールボディジェル

楽天市場

商品

シア&ナチュレ プラス クールボディジェル

¥1,512

「外で冷却なんてどうすれば…」
と悩んでいる方は持ち歩きができる
“クールボディジェル”がオススメ。
こちらは日焼けで乾燥した肌ダメージのアフターケアをしてくれるジェルで、ひんやりとした成分も入っています。乾燥ダメージケアをしながら、ひんやり感覚も長続きするのでオススメ。

日焼けに気がついたら、ササッとこちらのジェルを塗りましょう。

2:化粧水を焼けた肌全体に

出典: shutterstock

しばらく冷やし、少し落ち着いたら、次は化粧水を焼けた肌全体につけましょう。
普段のスキンケアと同じで、乾燥対策にもなります。
ホワイトニングをしてくれる化粧水などもいいかも。
筆者は黒くなりたくない派なので、ここを重点的に行います。

→ こちらの化粧水はいかが?

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GIVENCHY(ジバンシイ)の“ブラン ディヴァン ローション”がとってもオススメ。
乾燥した肌に潤いを与えてくれる化粧水で、メラニン生成を抑制してくれるので、日焼けで黒ずんでしまった肌にも効果的。
ちょっと高めの化粧水だけど、日焼けのアフターケアとして顔はもちろん、身体にも使えるので持っておくといいかも。

価格は税込み7,020円。

購入はこちら

3:美容液でメラニン排出を促進

出典: lipscosme.com

化粧水で肌を整えたら、美容液でもメラニン排出を促進するのがポイント。
黒さの原因となるメラニンを排出してくれる効果のある美容液がオススメです。
日焼けした肌全体に、広く塗るのがコツ♡

→ こちらの美容液でいかが?

出典: lipscosme.com

POLA(ポーラ)の“ホワイトショット SXS”は、大人気の美容液でもあり、黒くなった肌を綺麗な透明感のある肌にしてくれるかも。
美肌に効果がある成分がメラニンの原因となるメラノサイトにしっかり届き、日焼けしてしまった肌をきちんと整えてくれる美容液なのです。
もちろん日焼けだけでなく、シミやムラなどにも使えるので、普段からスキンケアとして使用するのもオススメです。

価格は税込み12,960円。

購入はこちら

4:ボディジェルで乾燥対策

出典: shutterstock

化粧水と美容液が終わったら、
さらに日焼けした肌の潤いをキープするために、ボディジェルを塗布していきます。
肌のターンオーバーを促進して、綺麗な肌をいち早く取り戻しましょう!

→ こちらのボディジェルはいかが?

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CLARINS(クラランス)の“ジェル アプレ ソレイユ フレシェール”は、日焼けした後に塗る専用のボディジェル。
ひんやりと気持ちよく、日焼けした肌にスーッとなじんでくれます。
とにかく乾燥から日焼けした肌を守るためにも、ここまでの流れをしっかり行うことが大事です。

価格は税込み4,860円。

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5:サプリを飲んでさらに強化!

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塗るスキンケアが終わったら、今度は“飲むスキンケア”。
サプリを活用して、外側だけでなく、内側のケアもしていくことが大事。
念入りなアフターケアが、綺麗な肌を取り戻すことに繋がります。
もしかしたら、前よりも綺麗な肌になるかも…♡

→ こちらのサプリはいかが?

出典: lipscosme.com

ポーラはサプリも出しています。
こちらは“ホワイトショット インナーロック タブレット IXS”です。
透明感を出したいという人にオススメ。
日焼けしたときはもちろん、普段からも使えます。
一日2粒飲むだけなので、簡単なのも嬉しいですよね。

価格は税込み6,696円。(一ヶ月分)
お徳用は三ヶ月分で税込み17,820円。

購入はこちら

6:効果が出た人の真似をする

出典: lipscosme.com

アフターケアの効果って、目に見えて出るまでが結構大変。
「本当に効いているのかな?」と不安になりますよね。
そんなときは、実際に効果があった人の真似をしてみるのもいいかも。
こちらの画像の方は2週間のアフターケアでここまで肌を戻したようです。

使用していたアイテムは5つ。
①トマトジュース
②キレートレモン
③クリーム
④ビタミンCの美容液
⑤DHC ビタミンC サプリ
です。
①は一日置き、②は毎日飲み、美容液とクリームをしっかり塗布し、サプリも朝・晩に飲んでいたようです。
自分にも効果があるか、確認してみるのもありかもしれませんね。

理由を知って、次に活かす

1)塗る量&塗るタイミング

出典: shutterstock

そもそもどうして日焼け止めを塗ったのに日焼けしたの?
と思う方も。
それは“塗る量&塗り直すタイミング”が原因かも。
塗る量が少なすぎたり、塗り直すタイミングがあまりなかったということであれば、日焼け止めを塗っても日焼けしてしまう可能性があります。

次は、塗る量と塗るタイミングをしっかり多くすることをオススメします。

2)年々紫外線が強くなっている

出典: unsplash.com

もうひとつ考えられる原因は
“年々紫外線が強くなっている”ということ。
これは自分たちではどうしようもないことなので、しっかり日焼け止め以外の紫外線対策をすることをオススメします。
なるべく肌の露出をしないことや、どうしても肌見せをしなくてはいけないというときはこまめに日焼け止めを塗り直すことが大事です!

アフターケアが綺麗な肌に戻る鍵♡

出典: www.beauty-navi.com

「日焼けした…最悪…」
と思う人もいますよね。
筆者もかなり絶望的でした。

でも、くよくよしてるだけで何もしなかったらもっと最悪なことになりかねません。
アフターケアをしっかりして、綺麗な肌を取り戻しましょう!

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