For:外食女子。ストップ野菜不足!都内のとっておきサラダショップ3選

突然ですが、昨日どれだけ野菜を食べましたか?大学生、社会人になるとどうしても外食が多くなってしまいますよね。満足感たっぷりのパスタや丼物、見た目も可愛いパンケーキ。ちょ~っとストップ!あれ、今日トッピングのネギしか野菜食べてないかも?そんな野菜不足女子に!満足感のある、オシャレな都内のサラダショップを紹介します♡

今日はビタミン補給します

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ついつい不足してしまう野菜。
なるべく摂らなくちゃとは思いつつ、外食ばかりの生活を続けていると気付いたら「今日全然野菜食べてないかも」なんてことありますよね。
自分の食生活をちょっと反省してしまった外食女子のみなさん。
そんな時はたっぷり野菜を摂ってビタミンを補給しましょう!
そこで今回はヘルシーでお腹いっぱい野菜を食べることができる都内のお店をご紹介します。

CITYSHOP

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1つ目にご紹介するのは南青山にある『CITYSHOP(シティショップ)』。
こちらのお店では野菜やお肉、お魚、スーパーフード等を掛け合わせたデリ、そしてカスタムグリーンサラダを楽しめます。

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ショーケースに並ぶ全15種類のデリはどれもたくさんの食材が掛け合わされていてとってもおいしそう!
色鮮やかでどれも食べたくなっちゃいますよね。

季節によってデリの内容も変わるので何度通っても飽きません。

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CITYSHOPには全15種のデリから好きなデリ5品を選ぶことができる5 DELI PLATE、トッピングとドレッシングを選べるカスタムグリーンサラダ+デリ2品を選べるCUSTOM GREEN & 2 DELI PLATE、2つのプレートがあります。

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こちらは5 DELI PLATE。
好きなデリ5種を選ぶと店員さんが綺麗に盛り付けをしてくれます。


野菜がたっぷりのプレートはボリューム満点でかなりお腹いっぱいになります!
見た目もとってもオシャレですね。

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11:30〜17:00のランチタイムにプレートメニューを頼むとパンとドリンクが付きます。
ドリンクはセルフサービスでおかわり自由です!

すべてのメニューがテイクアウト可能なので、カフェでゆっくりしている時間がない方にもおすすめのお店です。


CITYSOHP
107-0062 東京都港区南青山5-4-41

5-4-41 MINAMI AOYAMA
MINATO-KU TOKYO JAPAN 107-0062

1F FOOD & BAR
03-5778-3912
11:00 - 21:30 (L.O. 21:00)

2F FASHION & CULTURE
03-5778-3953
11:30 - 20:30

出典:cityshop.tokyo

公式ホームページはこちら

ロイヤルパークホテル ロビーラウンジ 『フォンテーヌ』

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続いてご紹介するのは日本橋にあるロイヤルパークホテル1階のロビーラウンジ『フォンテーヌ』。
こちらではなんとも珍しい野菜のパフェが食べられます!

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たくさんの野菜がキレイな層になっていて、スティック野菜、ポテトサラダがトッピング。

使用される野菜は時季や仕入れ状況により変更になる場合があるそうです。

とても鮮やかな野菜パフェ。
インスタ映えも間違いなしですね。

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実際に食べたことのある人によると、かなりボリューム満点で男性でも満足できるそう!

こちらのVegeets(ベジーツ)ぜいたくやさいのパフェプレートは平日のランチ限定。
11:00〜17:00の間、スープとパンが付きます。
パンは厚切りトースト、パルメザンフランス、パンケーキの3種類から選べます。


ロイヤルパークホテル
〒103-8520
東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目1番1号
TEL. 03-3667-1111(代表)

出典:www.rph.co.jp

公式ホームページはこちら

Cosme Kitchen Adaptation

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最後にご紹介するのは『Cosme Kitchen Adaptation(コスメキッチンアダプテーション)』です。
こちらでは厳選野菜、スーパーフード、発酵食品等の、こだわりの詰まったサラダバー&デリが楽しめます。

2018年9月現在、都内では表参道、恵比寿の2店舗があります。

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Cosme Kitchen Adaptationではサラダバー&デリを中心に、肉・魚料理はもちろん、ヴィーガンやグルテンフリー、ローフード、マクロビオティック等に対応したメニューがあります。

サラダバーでは思う存分、好きなだけ野菜を食べることが出来ます!

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原産地や添加物にまで気を遣った厳選野菜を使用しているので安心して好きなものをたくさん食べることが出来ますね。

たくさんの野菜を思う存分盛り付けて彩り鮮やかに好きなだけ美味しい野菜を食べちゃいましょう!

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ドレッシングやトッピングもこんなに種類がたくさん!
ついつい迷ってしまいそうですね。

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お友達とみんなでワイワイ盛り付けて、楽しくおしゃべりしながら野菜もたくさん摂れる。
そんな休日ランチにピッタリのお店ですね。

アトレ恵比寿
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南 1-6-1 アトレ恵比寿 西館 2F [ MAP ]

Access
JR恵比寿駅東口改札から直結、
JR恵比寿駅西口改札から徒歩1分

Reservation
03-5475-8576

Open Hour
10:00-23:00 (22:30 LO)

出典:ck-adaptation.com

公式ホームページはこちら

栄養補給ばっちりです

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オシャレでお腹いっぱい食べられるサラダショップはいかがでしたか?

外食続きで野菜が不足している自分の身体へ栄養補給を。
たっぷり野菜を摂って明日からも頑張りましょう♡

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