彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

「彼のために綺麗になりたい」彼に、「俺の彼女は可愛い」って思ってもらいたいし、自慢してほしい。でも、それがプレッシャーになって、次第にストレスに変わっていた。“彼のために”綺麗になる気持ちは大事。でも、一番大切なのは“自分のために”綺麗になること。7つのステップでlet's get 美 for 自分。

「彼のために、綺麗になる」

彼のことが大好き。
だから、いつも
「俺の彼女は綺麗」
って思ってほしいし、彼が周りに自慢できるような彼女になりたい。

いつも私は
「彼のために、綺麗になる」
ということばかりを考えていた。

自分自身にプレッシャー

出典: pixabay.com

でも、その気持ちがかなりプレッシャーになって、
次第にはストレスに変わっていた。
自分でも気がつかないうちに、
「彼のために綺麗になる」ということが重荷になっていた。
彼のことは大好きだけど、何だか毎日辛い。

視点を変えて:自分のために

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そんなときは、まず“視点を変えてみる”ことが大事。
彼のために綺麗になろうとする気持ちってとても素敵です。
でも、プレッシャーになるのはちょっと違うかも…?
どうせなら“自分のために”綺麗になって、
結果的に綺麗になった私についてきてくれる彼と思うほうが、もっとポジティブになれそう♡

《自分のために》の視点を基本に、
綺麗になる7つのステップを紹介します。
プレッシャーは押し出しちゃいましょう!

《自分のために》綺麗になる7ステップ

01:いつも服装はお洒落に

まずは服装から。
綺麗にいるためにも、お洒落な服装ってとても大事。
「◯◯好みの服装」って考えると、ちょっとストレスになることも。

お洒落な服装は、“自分に似合ったお洒落なファッション”をすること。
「トレンドの◯◯コーデ」があったとしても、自分には似合わないってこともあります。
誰から見ても
「あの人お洒落だな〜」って思えるコーデを見つけましょう。

ポイントは“頑張りすぎず、手抜き感を出さず手抜きをする!”こと。
たとえば、ワンピースは一枚でサッと着られるのに、それだけでお洒落度がUP。
サボサンダルと合わせて涼しげなコーデを作ることができます。

→ こちらのアイテムはいかが?

CS ポリドットプリント カシュクールワンピース

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商品

CS ポリドットプリント カシュクールワンピース

¥17,280

ドット柄のワンピースって大人可愛くて素敵。
形が大人っぽいワンピースなのに対して、デザインが可愛いポップな感じだと、ギャップがあってお洒落ですよね♡

サボサンダル

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商品

サボサンダル

¥5,389

サボサンダルのゆる〜いけど、トレンディな感じがgood。
どのファッションも様になるので、サボサンダルをひとつ持っておくといいかも。
筆者もサボサンダルにかなり助けられています。

02:髪型は簡単アレンジでNO手抜き

ヘアスタイルも、服装と同じで
“頑張りすぎず、手抜き感を出さず手抜きをする”をポイントに。

たとえばこちらのヘアアレンジは、
ローポニーテールをくるりんぱして、三つ編みを作り、それをお団子にするだけの簡単アレンジ。
後れ毛や周りの髪の毛をちょっと引っ張ることで、今っぽ感もプラス。
朝、ものすごく忙しいときでも、このヘアなら簡単に作れそうですよね。

「いつもあんなに素敵なヘアアレンジをしていて、お洒落だな〜」って思わせちゃいましょう♡

03:メイクは自分の好きなものを

出典: unsplash.com

メイクって、ついつい彼の好きなメイクに合わせがち。
でも、それって自分は納得していますか?
本当に好きな人だったら、自分のファッションを認めてくれると思いますし、
何よりアナタが自分のメイクを心から楽しんでいたら、自信にもなり、普段よりも綺麗に見えるってことも。

メイクは自分の好きなタイプのものをしていきましょう。

ナチュラルメイク
大人メイク
ギャルメイク

04:いつものケアに+α

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア パワーフォイル マスク

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商品

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア パワーフォイル マスク

¥11,880

自分のために、
たまにはちょこっと贅沢を。
1ヶ月に3〜4回、高級なフェイスパックをする時間を作ってみてはいかが?
特別な日でもいいし、何でもない日常でもOK。
「◯◯をしたら、ご褒美にする!」っていうのもいいかも。
自分のために何かを頑張ると、こんな素敵なことが待っていると考えるのはいいですよね♡

SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス

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商品

SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス

¥9,180

たまにはちょっと高級な化粧水を使ってみたり。
毎日のスキンケアが楽しくなりますよね!
自分を褒めてあげることで、自分磨きがさらに楽しくなるはず。

小顔マスク

楽天市場

商品

小顔マスク

¥4,200

こんなマスクもしてみたり♡
韓国ですごく流行っている小顔マスクが日本にも登場しました。
こちらも自分磨きのモチベーションになる、+αケア製品ですね。

05:食事は三食しっかり

食事は三食きっちり食べましょう。
一日すっきりした自分でいるためにも、食事バランスはとても大事。
身体の健康が、心の健康でもあります!
万が一、他の部分でプレッシャーを感じることがあっても、食事をしっかり取っていれば、
前の自分のようにはならないかも…♡

06:定期的な運動

出典: pixabay.com

定期的な運動をすることも大事。
「ダイエットのため」ってなるとなかなかやらないけど、
「健康のため」って考えるとやりたくなりますよね。
しかも運動は毎日やらなくてもOK。
週に2〜3回、ジムに行くという目標を立てるのもいいかも。

07:しっかりとした睡眠

“美”で一番大事と言っても過言ではないのが、
“睡眠”です。
しっかりとした睡眠を取ることが、全ての始まり。
寝るときはぐっすり眠られるように、睡眠の質を高めてみましょう♡

王様の夢枕

楽天市場

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王様の夢枕

¥6,480

まずは枕で睡眠の質を改善するステップを踏んでみるのもいいかも。
枕を変えるだけで、ぐっすり寝られるなんていいですよね♡
自分のために綺麗になりたいと思うと、
「睡眠もしっかり取ろう!」なんて思えます。

自分のためならNOプレッシャーで頑張れる

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ここまでの綺麗になる7ステップ。
これが全て
・彼のため
・人のため
だとかなりプレッシャーになっていたと思う。

でも、“自分のため”って思うだけで、プレッシャーではなく
「自分のためならもう少し頑張ろうかな」
って思えてくる。

自分のために綺麗になった私を見てくれる人こそ、一番大事にしたい人なのかも。

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