それ、私に言ってる!?って思うかも。ダイエット中に聞くべき「韓国の名言」7個

ダイエット中、背中を押してもらえるような言葉があるとすごくモチベーションが上がったりしませんか?韓国で、活躍するアイドルや韓国で放送されたドラマの名言から、ダイエットのヒントを見つけてみましょう。今回は、日本でも人気の韓国アイドルや韓国ドラマの名言を7つご紹介します。ダイエットにぜひ役立ててくださいね!

モチベーションアップに繋がる名言たち。

モチベーションアップに繋がる名言たち。

ダイエットって気持ちの持ちようがすごく大事になってくるはず。
そんな時に推しの言葉であったり、好きなドラマのセリフに感動したりしませんか?

今回は、筆者的ダイエットのモチベーションになりそうな韓国の名言7つをご紹介します。
これでがんばろう…!と思ってもらえたら嬉しいです♡

①地道に持続する事が重要だ

by SEVENTEEN ジュン

まずは、13人組アイドルグループであるSEVENTEENのメンバーであるジュンの言葉。

「地道に持続する事が重要だ」
これってダイエットでもとても大切なことですよね。結果が見えるまでは、時間がかかります。だからこそ、地道にコツコツと続けることが大事になってきます。

ダイエットにもすごく響く言葉ですね。

ダイエット中のおすすめアイテム

LOOK-TAG! デザイン付箋

ZOZOTOWN

商品

LOOK-TAG! デザイン付箋

¥418

お兄さんが付箋の上で運動しているデザインがとっても面白い!ここにダイエットの名言を書いて、胸に刻もう…!

②最善を尽くした失敗は成功だ

by AOA ソリョン

by AOA ソリョン

2人目は、セクシーなダンスが特徴のお姉さんアイドルグループ、AOAのセンター、ソリョンの言葉。

「最善を尽くした失敗は成功だ」
ソリョンも元々ぽっちゃりしていました。だからこそ、たくさん努力して、今のセクシーで色気のある細くて、スタイルの良い身体になりました。

もしかしたら、ソリョンも何度も失敗しながら、ダイエットに挑戦し続けたのかもしれませんね。

ダイエット中のおすすめアイテム

タンパクオトメ

楽天市場

商品

タンパクオトメ

¥2,916

女性のためのプロテイン、タンパクオトメ。ソリョンのようなシュッとしたスタイルを作るためには、筋肉が必要!だからこそ、このタンパクオトメでたんぱく質を摂取しましょう。

③苦労しないで得られるものはありません。

by 東方神起 ユンホ

by 東方神起 ユンホ

3人目は、K-POPのブームの火付け役、東方神起のユンホの言葉。

「僕はいつだって、辛くてしんどい道を選んできた。苦労しないで得られるものはありません。ゆっくり、ゆっくりと登ってきました。」
すごく説得力のある言葉ですよね。特にストイックで有名なユンホだからこそ、言える言葉だと思います。

ダイエットにも努力が必要です。辛くて、しんどいかもしれませんが、その先にはきっといいことがあなたを待っていますよ!

ダイエット中のおすすめアイテム

腹筋ローラー サポートマット&ストレッチチューブ付き

楽天市場

商品

腹筋ローラー サポートマット&ストレッチチューブ付き

¥1,580

ユンホみたいなストイックな人になりたい!そう思ったら、ぜひこちらの腹筋ローラーを使ってみては?上半身を鍛えられて、効果的です。

④言葉ではなく行動で示すことは 僕のポリシーです

by 東方神起 ユンホ

by 東方神起 ユンホ

こちらもユンホの言葉。
ユンホの言葉って本当に重みがあって、いろいろな経験をしたからこそ話せる内容なんだなといつも感じます。

「言葉ではなく行動で示すことは 僕のポリシーです。」
ダイエット、やるやる詐欺していませんか?言葉だけでなく、行動にしっかり移すことで初めてダイエットになります。

ちゃんと覚悟を決めて、行動に移していきましょう!

ダイエット中のおすすめアイテム

adidas(アディダス)スキッピングロープ

楽天市場

商品

adidas(アディダス)スキッピングロープ

¥3,240

ダイエットしなきゃ!って考えているだけじゃ何も始まらない!だからこそ、今から手軽に始められる縄跳びダイエットをしてみては?

⑤自分を信じてあげなくてどうしますか?

by 東方神起 ユンホ

by 東方神起 ユンホ

こちらもユンホの言葉です。

「自分を信じてあげなくてどうしますか?自分を信じる気持ちがなければ何もできないです。それは絶対に大切な気持ちだと思います。」
ダイエット中であったり、太ってしまった自分に思わず自信を失くしてしまうときもありますよね。だけど、自分を信じる気持ちがあるだけで、自然と行動にも繋がり、いいことがあります。

しっかり自分はできる!と自信を持ちましょう◎

ダイエット中のおすすめアイテム

オーキデパフュームモイストミルク

ZOZOTOWN

商品

オーキデパフュームモイストミルク

¥4,290

自分を信じられないのは、自信がちょっぴり無いから?いい香りのするボディーミルクを身体全体に塗って、自信をつけてみましょう。

⑥楽しみながら乗り越える事、絶対に逃げない。

by 東方神起 ユンホ

by 東方神起 ユンホ

こちらもユンホの言葉です。

「楽しみながら乗り越える事、絶対に逃げない。」
ダイエットというと辛いというイメージがありますが、きっと工夫をすれば、楽しめるものになると思います、「目標を達成して嬉しい」であったり、友達と一緒にダイエットをするなどをすれば、きっと楽しめるはず。

楽しくダイエットをしていれば、きっと逃げることもないですよ!

ダイエット中のおすすめアイテム

メルヴェイユー ノート

ZOZOTOWN

商品

メルヴェイユー ノート

¥880

ダイエットも楽しめてたら続けられるはず。自分の成果をノートに記録すれば、変化が見られて楽しいかも!一冊ダイエット用にノートを作っておくのがおすすめです♡

⑦この世にブサイクな女はいないわ。怠け者がいるだけよ

ドラマ「ドリームハイ」より

ドラマ「ドリームハイ」より

出典: shutterstock

最後7つ目は、韓国で有名なドラマ『ドリームハイ』のセリフから。

「この世にブサイクな女はいないわ。怠け者がいるだけよ。」すごくストレートな言葉ですよね。だけど、ここまで言われると、「確かに…」と思えたりします。

この悔しさをバネにしてダイエットをがんばるのもあり。夢を追い続ける少年少女のストーリーにもきっと励まされること間違いなしです!

ダイエット中のおすすめアイテム

ドリームハイスタンダードDVD BOX

商品

ドリームハイスタンダードDVD BOX

¥4,776

今では日本でも有名になった韓国アイドルがたくさん出演しているドリームハイ。夢を追う少年少女を見れば、きっと自分も鼓舞されるはず!

私、がんばる…!!

どの言葉も胸に刺さりますよね。
どの人も努力して、がんばってきた人たちの言葉。

説得力もあり、自分もがんばろうと思える名言でした。
「ダイエットが辛いな。」と思ったときにぜひこの名言を思い出してくださいね。

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。