ずっと美しくてカワイイ私たちでいようね。【年齢別】スキンケアHOWTO

高校生から社会人になるまで、そしてその先もお肌の調子は年齢によって大きく変わっていきます。年齢別のそれぞれの肌トラブルからスキンケアの方法とポイントを集めました。10代後半の中高生にはスキンケアの基礎とニキビケアを。20代前半の学生〜社会人には自分の肌診断を。20代後半の女性にはこれからの肌作りについて紹介しています。

お肌は年齢によって違いが出る

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クローゼットにしまってあったセーラー服を見て思い出したんです。
あの頃の私、たくさんのことに全力で、ただ前だけ見て走っていたな〜と。

そして、ニキビに悩んでいたなと。

でも高校生じゃなくなって数年経つと、ニキビで悩むことは少なくなりました。

そうか。お肌って年齢によって悩みも調子も変わっていくのね。

ピンポイントに、みんなに

今回は年齢別で肌の悩みを見ていきます。
合わせてそれぞれのスキンケアのポイントをご紹介しますね。

今までのこと、今のこと、これからのこと。色々な私と私の肌に思いを馳せて記事を読んでみて下さい。

10代後半:いつから、どんなケアを?

中学生、高校生のみんな。
そしてかつて中高生だったみんな。

いつ頃からスキンケアをし始めましたか。
私は乾燥が気になって姉の化粧水を借りたことがきっかけでした。こんなに肌を潤してくれる水のような液体があるなんて!と感動したのを覚えています。

きっかけはそれぞれです。もしかしたら、これから化粧水や乳液を使い始める女子もこの記事を読んでいるかも。

思春期肌は波のよう

10代はホルモンの分泌量が急に増えるそうです。
そのため肌の調子も不安定になりがち。

皮脂の分泌によるテカリやニキビなど、肌のことで悩みも多くなってくる時期です。

学校の決まりでお化粧ができない女子もたくさんいるはず。肌荒れを隠すこともできなくて、気持ちが落ち込んでしまったり。

でもね、
この時期の不安定な肌の調子は、少しずつ女性らしい肌へ変化を遂げるためのステップなんだそうですよ。

ホルモンの分泌量が急に増えるため、とても不安定な状態です。
しかしそれは徐々に女性らしい柔らかな肌になっていく証拠。

出典:primaryinc.co.jp

ニキビが気になるお年頃

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やっぱり気になるのがニキビ。
思春期の肌は鼻の周りやおでこなど、いろいろな部位にニキビができやすい。

やっぱり洗顔が大事なようです。
朝と夜の洗顔を欠かさず丁寧にするといいかも。
しっかりと汚れをオフして肌を清潔に保ちましょう。

過剰な皮脂分泌によって引き起こされる思春期ニキビですが、毛穴詰まりを解消するためのスキンケアとして洗顔が重要とされることが多いです。

出典:nanairo.jp

プチプラでゲットできるアイテム

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洗顔の後には保湿を。
乾燥肌が気になってくる女子も多いはず。乾燥によるニキビもあるので、化粧水などをつかってスキンケアをしましょう。

プチプラで、ドラッグストアでもゲットできるアイテムをご紹介します。

自分がオイリー肌だと思っているあなたも、実は乾燥からくる皮脂の過剰分泌でできる乾燥ニキビと思春期ニキビが重なってできているかもしれません。

出典:nanairo.jp

菊正宗 日本酒の化粧水

楽天市場

商品

菊正宗 日本酒の化粧水

¥907

500mlも入っていて、1000円以下で買える化粧水です。
潤いのあるもちもち素肌にしてくれるそう。
体にも使えるので脚や腕の乾燥が気になる時にもおすすめ。
雑誌やSNSでも話題になったアイテムで、機能面もお墨付き◎

20代前半:美しさを謳歌!

20代前半のみんな。

大学生や社会人になって、おしゃれやメイクなど楽しいこともたくさん。
それと同時に社会の広さを少しずつ知って、自分の生きていく道を模索する日々なんじゃないかな。

お肌の調子も安定してくる

20代前半はお肌の調子も安定してくるんだそうです。
しかし、紫外線や乾燥など毎日いろいろな刺激と戦うお肌ですから、悩みは尽きませんよね。

思春期の頃とは違う、ちょっとオトナな肌の悩みも多くなってきます。

ホルモンの分泌量も安定し、素肌がもっとも美しいときです。
しかしそれは毎日のスキンケアという基礎があってからこそ。
紫外線・雑菌・乾燥・ほこり・・・
日ごろから肌は様々なダメージを受けています。

出典:primaryinc.co.jp

自分の肌タイプを知ろう

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これからのスキンケアをもっと自分に合ったものにするために、
肌の調子が安定してきたこの時期にしてほしいのが「自分の肌タイプを知る」ことです。

自分の肌がどのタイプなのか知ることで、どんなスキンケアをするべきなのかが分かりやすくなります。
今回は手軽にできる『dプログラム』の肌タイプCHECKをご紹介します。

はいといいえで質問に答えるだけなので、さっそく試してみて。

肌タイプCHECK

メイクと多忙とスキンケア

仕事にバイトに学校に遊びにデートに…。
とにかく多忙な20代前半。

生活リズムや食のバランスも崩れがち。
寝不足や栄養不足が原因の肌荒れもあるから、しっかりと肌と向き合っていきたいですね。

20代後半:これからのための肌作り

20代後半のみんなへ。

もうすっかりオトナの女です。
自分に合った生活リズムも分かってきて、心も自立してくる時期。

25歳は肌の曲がり角なんて言いますよね。
20代後半はこれからの肌のための土台作りです。

インナービューティーも大切に

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一人暮らしの女子も多くなります。
外側からのプロセスも大切ですが、内側から美を支えることもスゴく重要。
そこで意識してほしい言葉が「インナービューティー」です。

内側から美しさや健康を保つために食にもこだわっていきましょう。
今回は“インナービューティーダイエット専門”のクッキングサロンをご紹介します。

クッキングサロンについて

デイリーケアに丁寧さを

毎日のケアに気合いを入れていきましょう。
気になる肌トラブルはピンポイントで解決するのを意識して。
たとえば目の周りの乾燥やハリのなさが気になるなら、アイクリームを。

クレンジング・洗顔・保湿の基本的なスキンケアを丁寧にしたら、プラスアルファのケアで美しい肌を目指しましょう。

ちょっとお高めのアイテム

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学生の頃には買うことができなかったような、ちょっとお高めのスキンケアコスメにも手が届くようになったお年頃。
これからの肌への投資だと思ってワンクラス上のスキンケアをしてみては。

スキンケアラインが優秀だとウワサの『IPSA(イプサ)』から発売されている「ザ・タイムR アクア」はお肌へたっぷりと潤いを届けてくれるそうですよ。

ザ・タイムR アクア

どんなときも美しく、カワイく

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女の子って、どの年齢になっても女の子です。

美しくいたい。カワイくありたい。トキメキたくて、ずっとプリンセスに憧れちゃう。

だから何歳になっても、
女の子な私たちをぎゅっと大切にしようね。

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