「たかが洗顔、されど洗顔」美肌か否かが試される正しい洗顔術で、いざ肌革命!

毎日することってどんどん適当になっていく…。あなたの洗顔方法正しいですか?今回は肌革命を起こすをテーマに正しい洗顔方法をご紹介。適切な温度、弾力のある泡づくり、肌への触れ方。さらには週に1回ケアしたい洗顔術をご紹介。この洗顔方法をマスターして憧れの美肌を目指しましょう♡

正しい洗顔してる?

毎日する洗顔、手を抜いていませんか?
「今日くらいいや〜」なんて言ってサボったり、ゴシゴシ洗ってお肌に負担をかけたり…
↓こんな洗顔していませんか?↓

①冷水もしくは熱いお湯で洗っている
②泡立てネットを使って、少ない水で泡立てている
③おでこや鼻など「ゴシゴシ」と擦るように洗っている
④2分以上かけて洗顔をしている
⑤タオルで擦るように拭いている
⑥洗顔料は洗顔後にしっとりする事だけを重視している
⑦1日に3回以上洗顔している
⑧ニキビができた時、いつもよりしっかり洗顔している

出典:hadalove.jp

出典: latte.la

今回は正しい洗顔法はもちろん、ワンランク上の美肌になるための秘密もご紹介!
目指せ、肌改革!

Point1:適切な温度で

洗顔はぬるま湯って聞くけれど実際何度が良いのでしょう?
実は肌のタイプによって温度は変わってくるのです。

乾燥肌は、30度から34度
普通肌は、35度前後
脂性肌は、36度から38度

出典:happylifestyle.com

大抵の人はシャワーの設定温度をこれより高くしているはず。
洗面器にお湯を注ぎ、少し時間を置いてお湯を冷ましましょう。
水温計を使うのも良いかもしれません。

洗面器 クリアローズ

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¥1,944

ピンク色の洗面器。丈夫で割れにくく、大きいサイズなのでたっぷりと洗顔水を作ることができます。

浮かべる水温計

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スドー
コンパクトな水温計。
お湯に浮かべるだけで最適温度を作ることができます。

Point2:弾力のある泡づくり

以下の動画では洗顔フォームの泡立て方を学ぶことができます。しっかりと弾力のある泡で洗顔しないと意味がないんです。

泡立て方の動画
泡立てネット

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¥292

国内で作られたため安心して使える洗顔泡立てネット。
可愛らしいピンク色で毎日の洗顔が楽しくなりそう。

Point3:ソフトなタッチで洗顔

ゴシゴシと洗顔をしていませんか?その行為、NGです。
肌と手がくっつかない程度の距離で洗ってあげましょう。

もちろん洗顔後のスキンケアも大切。
スキンケア方法については過去のMERYの記事をCHECK!

スキンケアって買うのが難しいんですよね。肌タイプ別に考えて、あなたにぴったりのスキンケアを探しませんか?乾燥肌さんにはしっとりとしたテクスチャーのものを。混合肌さんにはバランスを整えるようなスキンケアを。脂性肌さんにはさっぱりとしたスキンケアを。それぞれの悩みに合わせたものをピックアップ!

Point4:週1の特別な時間

家電に頼る洗顔もアリ

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Panasonic(パナソニック)
濃密泡を生み出し、がっつりメイクもしっかりと落としてくれます。毛穴を目立ちにくくするだけでなくいらない角質までも落としてくれるようです。

毛穴の汚れをごっそり

?size=l

この透明のスプレーをご存知ですか?
実はこれクレンジングだけでは落としきれない細かい汚れまでも落としてくれる魔法の液体なんです。

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水橋保寿堂製薬
洗顔をする前にスプレーしてしばらく置くと、白濁色に変わって汚れが落ちていくようです。毛穴の中に詰まった普段落としきれていない細かい汚れをオフしましょう。

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SEVEN BEAUTY(セブンビューティー)
超音波振動で古い角質や余計な皮脂などを落としてくれます。自宅でウォーターピーリングができちゃうんです。

毎日の洗顔から改革しよう

出典: latte.la

「たかが洗顔、されど洗顔」
洗顔であなたの肌質が大きく変わるんです。
正しい洗顔方法を身につけて憧れの美肌を目指しましょう。

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