毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

都会に暮らしていると、バタバタと毎日が過ぎてしまいなんだかぐったり。そんなあなたにおすすめなのがプチ自給自足生活です。自給自足というと田舎暮らしや、自然豊かなことを想像してしまいますが、“プチ”なら都会暮らしでも気軽に始められる上、簡単!また節約にもなるんです。ストレス発散としてプチ自給自足の毎日を始めてみませんか?

変わり映えしない毎日にちょっと疲れた

出典: shutterstock

毎日一生懸命働いて、なんだか疲れちゃった。

自然とは程遠いような便利な都会暮らし。
バタバタ過ごしているとなんだかぐったりしてしまうことってありますよね。
もっと穏やかに過ごしてみたいもの。

プチ自給自足生活を始めてみませんか?

出典: shutterstock

自給自足というとサバイバルだったり、田舎で暮らすようなことを想像する人も少なくないはず。

でもプチ自給自足生活なら都会に住んでいても気軽に始められる上、ストレス発散にもなりますよ。
自然にちょっと近づいてのびのびと暮らしてみませんか?

idea▷薬味を自分で栽培

出典: unsplash.com

自給自足といえば家庭菜園。
どの野菜にしようかなと悩んでいる人におすすめなのが薬味系です。

大葉やバジルなど普段あまり使わない人も多いはず。
だからこそ自分で作ることで愛着がわき、薬味のおかげで料理のクオリティもグッと上がりますよ。

育てるスープ 青ネギ

楽天市場

商品

育てるスープ 青ネギ

¥421

納豆やスープに使える青ネギを栽培できるキット。
乾燥には強いですが湿気には弱いので通気性の良い場所で育てるようにしましょう。
また根元を残しておけば、また生えてくるから経済的ですよね。

プチ栽培セット フレッシュハーブ バジル 栽培キット

楽天市場

商品

プチ栽培セット フレッシュハーブ バジル 栽培キット

¥680

料理のプラス食材として使えるバジルはいかがですか?
もし水を与えすぎてもカップが受け止めてくれる上、カップが透明なので土の中の水分もわかるので、初めての方でも簡単に育てられそうですよね。

idea▷調味料を自分で作る

自炊はあんまりしないという人もまずはドレッシングなどの調味料を手作りしてみませんか?

自分の好みに合わせて作ることができるから便利。
またサラダだけでなく、いろんな料理にかけて食べてみると料理の楽しみ方の幅も広がりますよ。

※アレルギーのある方は注意してください。

レシピはこちら

楽天レシピ:「簡単!和風ドレッシング」より

家にあるもので簡単に作ることができる和風ドレッシング。
油の量なども調節できるから体にもヘルシーですよね。

またこれ以外にも手作りできる調味料ってたくさんあるから作って保存しておくと便利ですよ。

楽天レシピ:「山形のだし 香味そうめん」より

夏の香味野菜を使った山形のだしはいかがですか?
さっぱりといただけるから暑い時期で食欲がない時も食べやすいです。
また火を使うことなく混ぜるだけなので簡単ですよね。

そうめんやご飯のお供にぜひ作ってみてくださいね。

レシピはこちら

idea▷肌に関わるものを手作りしてみる

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肌に関わる石鹸や化粧水を自分で手作りしてみるのはいかが?
自分で作るから何が入っているのかちゃんと把握できますよね。

また自分で作ることでいい息抜きになりますよ。

※アロマオイルは必ず使用上の注意を確認してから使用してください。
※お肌に合わない場合などは、すぐに使用を中止してください。

YouTube

100円ショップにあるようなもので簡単にできるバスボムの動画。
アロマオイルを好みで変えたりして好きな香りにできちゃいます。

形も好きなように作れるから、型にこだわってオリジナルの形を試してみたりしてもいいかも。

YouTube

自宅で簡単にできる手作り化粧水はいかが?
薬局にも売っているもので作ることができ、肌にも優しそうですよね。

お財布にも優しいプチ自給自足です。

※作った後は冷蔵庫で保存し、なるべく早く使い切ってください。

idea▷節電・節水を心がける

出典: www.pexels.com

電気や水なしの生活はさすがに厳しいもの。
自給自足はできなくても節電や節水なら無理なくできそうですよね。

意識することで節電や節水ができるようになってきます。
紹介するもの以外でも節約アイテムを取り入れてみるといいですよ。

個別スイッチ付節電タップ4個口2m白

楽天市場

商品

個別スイッチ付節電タップ4個口2m白

¥1,382

コードを抜かずに主電源をオンオフできるから節電になるアイテム。
差込口の間が広く開いている部分が一箇所あるのでアダプターなども楽に接続できます。

シャワーヘッド キモチイイシャワピタメッキ

商品

シャワーヘッド キモチイイシャワピタメッキ

¥2,870

シャワーヘッドを変えることで節水にもなります。
肌あたりのいい極細水流でシャワーの時間も快適になりそう。
また手元で調節できるから楽ですよね。

プチ自給自足をしてから、毎日が楽しいかも

なんか自然に触れたりすることで、人工的な毎日から離れたから最近充実しているかも。

あなたもプチ自給自足生活を体験してみませんか?

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