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忙しい朝でも、しっかり食べたい。【洋食・スイーツ・和食】朝ごはんRecipe

忙しい朝でもしっかり1日の元気のために朝ごはんを食べることはとっても大切。だからこそ簡単だけどお腹いっぱいに食べられる朝ごはんのレシピが知りたいですよね。今回は、朝ごはんにピッタリなレシピを洋食・スイーツ・和食に分けて10個ご紹介します。定番のものから少し凝った朝ごはんまでいろいろと載せていますよ~!

更新 2021.06.24 公開日 2018.09.21
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忙しい朝でも、朝ごはんは食べたい

朝ごはん、しっかり食べたい人は、ぜひこのレシピを参考にしてみてください。
定番の朝ごはんメニューから、少し凝ったメニューまでいろいろと載せています。

洋食派の人も、朝は甘いものが食べたいという人も、和食を食べたいという人にもピッタリなメニューが揃っていますよ!

※食物アレルギーに気を付けてください。

*洋食

まずは、洋食。
朝はおしゃれなごはんを食べたい!という人におすすめの卵料理を2つご紹介します。

栄養たっぷりの卵。朝からしっかり食べて、パワーをつけていきましょう!

「超簡単 名古屋のモーニング定番 卵トースト」

名古屋のモーニング名物である卵トースト。
パンの上に卵サラダとケチャップをのせてトースターで焼くだけでできる簡単レシピ。朝の忙しいときでも、パパっと作ることができちゃいます◎

「おうちで簡単「ホテルのスクランブルエッグ」♪」

ホテルのようなふわふわトロトロスクランブルエッグを作りたい人は、ぜひこちらのレシピを。ポイントは、火加減。少し弱め~中火であまり火を通しすぎないようにすることで、ポロポロとした卵にならず、美しいスクランブルエッグになります。

*甘いもの

次は甘い朝ごはんレシピ。
朝はしょっぱいものよりも甘いものを食べて、頭をシャキッとさせたい人におすすめのスイーツレシピを3つご紹介します。

前日に下準備をしておくと朝でもササっと作って食べることができますよ◎

「いちごとココナッツのトースト」

美しい見た目のいちごとココナッツのトースト。甘酸っぱいイチゴと甘いいい香りのココナッツがよく合います。ココナッツフレークのサクサクとした食感も楽しめるトーストです。

「カリッ+ふわっのフレンチトースト 」

外はカリッと中はふわっとしたフレンチトースト。ふわっと甘い香りがしておいしそうですよね♡
グラニュー糖をかけて、焦げ目をつけているのが、香ばしさを出すポイントです。

お家cafe♡ふわふわスフレパンケーキ

朝からこんな豪華なスフレパンケーキが食べられたらすごく幸せじゃないですか?一見難しそうに見えるスフレパンケーキですが、実は家で簡単に作ることができます。朝ごはんだけでなくおやつにもピッタリ!

*和食

朝は、やっぱり和食!という人におすすめのレシピを5つご紹介します。

いつも同じようなメニューでマンネリ化している…という人も、いつも食べている食材をちょっと違った味付けにしたり、アレンジをするだけで違った料理になっちゃいます◎

「基本☆卵焼き」

朝ごはんといえば、卵焼き!
綺麗な黄色の卵焼きを作るのって意外と大変なんですよね。火加減を気にしながら作りましょう。こちらは、甘めの味付けの卵焼きになっています。
朝ごはんだけでなく、お弁当にもピッタリです◎

「しらす丼」

ごはんにしらすをのせただけ。だけどこれ一品で充分朝ごはんになるしらす丼。ふわふわのしらすがおいしい一品ですね♡しらす丼にかけるタレなどをオリジナルにすれば、飽きずに食べることができますよ!

「鮭ときのこのバタぽんソテー」

いつも焼き鮭にして食べているという人、たまにはバターとポン酢で合わせた鮭を食べてみては?バターのいい香りがするソテー。きのこも入っていて、普通に焼き鮭を食べるよりも栄養いっぱいです。

「れんこんのきんぴら」

ザ和食というきんぴら。ごぼうのきんぴらに飽きてしまった人は、れんこんのきんぴらを作ってみては?れんこん独特のシャキシャキの食感がたまらない一品です。朝作って、お弁当に入れてもいいかも!

「豚こまのお味噌汁」

たっぷり豚肉の入ったお味噌汁。普通のお味噌汁よりも具沢山で食べ応えがありますね。寒い季節になったら、冷えた朝の身体をホッと温めてくれるお味噌汁です。前もって野菜などは煮ておけば、朝豚肉を入れてササっと食べることができます。

元気よく、いってらっしゃい!

おいしい朝ごはんをお腹いっぱい食べられましたか?
今回紹介したレシピを毎日の朝ごはんのメニューとしてぜひ参考にしてみてください。

朝ごはんをしっかり食べたら、さぁいってらっしゃい!
今日も1日元気にがんばろう。

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