ジュースみたいに飲めるお酢。韓国【美酢（ミチョ）】でスリムボディを目指すの♡

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韓国の有名なお酢である美酢。
日本でも通販やコリアンタウンである新大久保、鶴橋などで販売されています。

おいしいお酢であるというだけでなく美容成分もたっぷり。
ダイエットの手助けもしてくれるこの美酢について、詳しくご紹介します♡

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特にお酢は、昔から脂肪燃焼を促すといわれています。
お酢ダイエットが流行っていたこともありますよね。

美酢は、特に甘いフレーバーになっていて、とても飲みやすく、続けやすいのが嬉しいポイント◎

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それだけでなく、美酢の場合は、フレーバーがたくさんあるので、それによって美容成分がまた変わるんです。

定番であるザクロの美酢は、美肌を目指す子に人気。ダイエットの手助けをしながら、身体も綺麗になっちゃったりするんです…！

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定番の飲み方である水割り。
お酢を水割りで飲むというイメージがあまりないかもしれませんが、実はすごくおいしいんです。

炭酸水や牛乳と違って、水はすぐに用意ができて、すぐに何杯でも飲めるのが嬉しい◎。

美酢は、確かに酸味がありますが、水割りでも飲めるくらいすっぱすぎないお酢なんです。

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次に定番なのが炭酸割り。
筆者もこの炭酸割りが好きで、毎日常備して飲んでいます。（笑）

スーパーで約70円ほどで買える炭酸水。
一日何杯も飲む人には、コスパgoodです◎

お好みで強炭酸水にしてみてもいいかも！

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美酢と合わせたい炭酸水。
この炭酸水も実はダイエットを手助けする飲み物だったんです。

炭酸は、お腹を膨らませ空腹を抑えたり、便秘を解消したりとダイエットに持ってこい…！

食事の前に飲めば、お酢で脂肪燃焼ができつつ、炭酸水でお腹を膨らませ、食べすぎを防止することができちゃいます！最強コンビ！

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ヨーグルトと合わせてもおいしいという口コミが！
普通のお酢だとなかなか合わせづらいヨーグルト。

しかし美酢ならフルーツの甘みもあるので、すごくよく合うんです！朝ごはんにもピッタリ。

またヨーグルトは、便秘解消の効果があり、ダイエット中はぜひ取り入れたい食品です！

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牛乳で美酢を割ると飲むヨーグルト風になるって知っていましたか？
牛乳が美酢の酸味をやわらげて、すごく飲みやすいドリンクになるんです！

牛乳にクセがないので、どんなフレーバーの美酢でもよく合います♡
朝、飲むヨーグルトの代わりとして飲んでもいいかも！

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実は牛乳は、ダイエットにもいいんです。

牛乳といえば、たんぱく質。筋肉を作るのは欠かせない栄養素です。筋肉を作れば、脂肪燃焼の効率もアップ！

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最後は、ゼリー！

お酢をゼリーにしちゃう！？なんて発想が新しいですよね。普段ではなかなか食べることができないお酢レシピです。

しかしゼリーも実は美容成分が入った食材。ゼラチンはコラーゲンでできているので、美肌に繋がります。

ちょっとしたおやつにピッタリです！

「アガーで　❤メープル香る苺ざくろ酢ゼリー❤」

こちらは、ゼラチンではなく植物性のアガーを使ったゼリー。ザクロ酢で作っているので、見た目も鮮やかです。美酢だけでなくイチゴといったフルーツを一緒に合わせてもいいかも♡

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いろいろな飲み方ができる美酢。
フレーバーに種類があり、飽きずに飲み続けられそうですよね。

気になった方は、ぜひ一度飲んでみてください♡
美酢で、美しい肌、身体をGETしよう！