大人になるにつれてスポーツ離れしたかも。新しいアクティブな趣味を始めてみませんか

大学に入ったあたりから、なんだか運動しなくなってしまったかも。大人になるにつれて、スポーツ離れしてしまいますよね。そこで、大人だからこそ楽しめる、新しいアクティブな趣味を提案します。テニス、ボルダリング、この2つを詳しく紹介しちゃいます。またスポーツの時にオススメのウェアやスポーツブラやソックスを紹介しちゃいます。

なんか運動する機会って減ったよね

なんだか歳を重ねるにつれて、なかなか運動する機会ってなくなってきたかも。
大学に入ったあたりから、運動しなくなったなあ。

場所と時間と仲間がね…。
なかなか揃わなかったりするよね。

そこで、気軽に始められるアクティブな趣味を紹介しちゃいます。

▷ボルダリング始めてみませんか?

ボルダリングって聞いたことあるけど、よく知らないって人が多いのでは?
難しそう、専用の道具が必要そう、出来なかったら恥ずかしい。なんて思ったりしていませんか?

ボルダリングとは高さ4m程度のウォールに着けられたホールドと呼ばれる出っ張りを使ってロープなしで手と足だけで登るクライミングの一種です。

出典:www.apex-climbing.com

ボルダリングは、力で登るわけではないんです。体の重心をどこに置くを考えながら決められたコースを登っていきます。
全身運動になるので、とってもオススメです。

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こんなにユニークなホールド(登る際に掴む部分)があるんですよ。
とっても可愛らしいですよね。またボルダリングは色々な方と出会う機会にもなるので、オススメです。

まず最初は、お友達と行ってみては?
ボルダリング施設のスタッフの方は、初めての方にボルダリングのコツやルールを教えてくれるので安心なんですよ。そして、ボルダリングの時に必要なシューズなどの道具は、レンタルすることが出来るので安心です。

こんな服装で行こう

スポーツウェア Tシャツ

ZOZOTOWN

商品

スポーツウェア Tシャツ

¥3,780

NIKE
シンプルなロゴデザインが可愛いです。
チョークと呼ばれる手の汗を吸い取ってくれる白い粉がつくので、黒T以外をオススメします。

インディブリーズ  ライトサポート スポーツブラ

ZOZOTOWN

商品

インディブリーズ ライトサポート スポーツブラ

¥4,860

NIKE
通気性と速乾性に優れているスポーツブラなので、涼しく快適に運動できちゃう。シンプルだけど可愛らしいデザインです。

ザ・ノース・フェイス ウィメンズスウェットパンツ / カラーヘザードスウェットロングパンツ

ZOZOTOWN

商品

ザ・ノース・フェイス ウィメンズスウェットパンツ / カラーヘザードスウェットロングパンツ

¥9,612

THE NORTH FACE
登っている時に怪我をしやすいので、足はパンツでカバーするのがオススメ。ボルダリング施設は涼しいので、ロング丈でも大丈夫なんです。

▷テニス始めてみませんか?

テニスは、元々やっていた人しか楽しめないんじゃない?と思うこともあると思いますが、初心者でも楽しめるスポーツなんです。

しかも1人じゃ出来ないよね?なんて人にも安心です。
テニススクールに通えば、テニスを習いながら出会った人達と集まってテニスをするなんてことよくあるんです。

屋外だけでしょ?なんて思っている方もいますよね。なんとインドアテニスといって、屋内のコートでテニスができちゃうんですよ。

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また、テニスはラケットやシューズなどを自分のこだわりを持ってファッション感覚で、楽しむことができちゃいます。
何だか始めたくなってきましたか?

こんな服装で行こう

スウッシュ Tシャツ

ZOZOTOWN

商品

スウッシュ Tシャツ

¥3,780

NIKE
ナイキのロゴにスニーカーがぶら下がっているのがたまらなく可愛いです。たくさん動くので、腹チラ防止の丈長めがオススメです。

トラックリブパンツ

ZOZOTOWN

商品

トラックリブパンツ

¥9,709

adidas Originals
インドアテニスの施設は空調管理をされているので、涼しいです。女性にはロング丈のパンツをオススメします。

トレーニングソックス

ZOZOTOWN

商品

トレーニングソックス

¥1,080

NIKE
足を捻りやすいので、足首までカバーしてくれるタイプがオススメです。

新しい趣味、始めてみたくなった?

新しい趣味始めてみたくなったかも〜!
まずはお試しで、体験レッスンだけでも行ってみてね♡

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