髪も日焼けしちゃうって知ってた？6つの紫外線対策とケアで、うるツヤ髪を守り抜け

「あれ？もう色落ちした？」

友達からふと言われた言葉。
いや、この前染めたばかりだし、むしろ暗くしたし。

…たしかに鏡で見て見ると、明るくなっている気が。

出典 stocksnap.io

その髪が明るくなった原因は「日焼け」かもしれません。

「え？髪の毛も日焼けするの？」

そうなんです、実は分かりにくいだけで
髪の毛も日焼けしているんです！

日焼けによってどうなるのか、紫外線からの防御法、当日のケアについてまとめてみました。
対策してないっ！と焦っている方は要チェックです！

お肌も、紫外線などが原因で日焼けしますよね？
それと同じで、髪の毛も紫外線が原因で日焼けするんです。

なんと、一番日焼けしやすい箇所が髪の毛だそう。
単純に考えて、身体の中で一番太陽に近い位置にあるからなんですね。
そしてそして、顔に比べて2〜3倍ほどの紫外線量の影響を受けているんだそうです…。

レジャーを楽しんだあとって、なんか髪の毛パサついてるな〜って思ったことありませんか？
外で紫外線を浴びていることで髪が日焼けしてしまっているのです。

紫外線に晒された髪は、キューティクルが劣化し水分が奪われてしまうそう。
水分が無くなり、乾燥してパサパサになるということなんですね。

髪の毛の色を保っているのは、メラニンという成分。
それが紫外線によって分解されてしまうと色が褪せてきてしまうそうです。

ちなみに、明るめのヘアカラーをしている髪の毛の方が日焼けはしやすいです。
ヘアカラーというのは、好みの色を発色させるためにメラニン色素を分解して脱色します。
紫外線の防御率が高いメラニン色素が少ない状態では紫外線の影響を受けやすくなる、ということなんですね。

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「しっかり」とは言いつつ、頭皮も日焼けしてダメージを受けているので、
優しく洗い上げてあげましょう。
特に夏は海や海水浴へ行って塩分や不純物が付いていることが多いのでしっかり落としましょう。

日焼けをした当日のケアはとっても重要。
長時間紫外線の影響を受けたな〜と感じる日はきちんとケアを心がけましょう。

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それは「ブラッシング」についてです。
普段も強くブラッシングをするのはよくないのですが
日焼けをしてしまった後は摩擦で更にダメージが多くなってしまうそうなので、強いブラッシングは禁物！

優しく、キューティクルを傷つけないようにブラッシングするのを心がけましょう。