私はいつになったら推しに会えるの?コンサートに落選した時のメンタル処方箋

とっても楽しみにしていたコンサートなのに、当落メールには「落選」の文字。そこで今回は、そんな悲しい気持ちを少しでも乗り越えられるような4つの立ち直り方を提案します。思いっきり泣いてみたり、家で好きなことをして過ごしたり、友達とワイワイしたりとあなたに合った立ち直り方を見つけてみて。

また来た「落選」の文字

また来た「落選」の文字

出典: unsplash.com

今日は推しのコンサートの当落発表。
朝からドキドキして仕事や勉強に集中ができない!

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そんなモヤモヤした気持ちを抱えながら何とか過ごしてたらメールが一件。
ドキドキドキドキ。
メールを開くと

「抽選の結果、誠に残念ながらチケットのご用意が出来ませんでした。」

ご用意してくれええええ!
すっごく楽しみにしていたコンサートなのに…。
もう人生の終わりかと思うくらいの悲しみですよね。
その気持ち、とってもわかります。

しかし、やっぱり日常は続くわけでいつまでもズルズルと引きずっていられない。
そこで今回は、落選の悲しみに効く処方箋を紹介します。

1.もう思いっきり泣いてみる

1.もう思いっきり泣いてみる

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もう泣きたい時は思いっきり泣くことが一番です。
泣いたらちょっとはスッキリするかもしれません。
ただ、職場や学校で急に泣き出してしまうと周りの人にびっくりされてしまうので、そこは注意です。
一人の時間になった時に思いっきり泣きましょう!

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アイスノン

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¥538

泣いた次の日は目がパンパンに腫れてしまいますよね。
そんな時にオススメの冷却アイマスク。
二つに折ってすぐに使えるタイプです。

2.家でのんびり過ごす

2.家でのんびり過ごす

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何も考えたくない!
そんな思いなのだったら、家でのんびり過ごしましょう。
お気に入りの映画を見たり、読書をしたりゆっくりとお風呂に入ったり。
気持ちをリラックスさせることが大切です。
しかし!推しの映像などを見てしまうとより悲しくなってしまう可能性もあるので、今日だけは推しと全く関係ないもので息抜きをすることをオススメします!

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マグカップ

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¥900

猫の可愛いマグカップで癒されてみて。
映画や読書のお共にしたいアイテムですよね。

バスソルト

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ゆっくりとお風呂に入る時にオススメのバスソルト。
ホップ&バレリアンの香りがリラックスさせてくれます。

3.友達と悲しみを分かち合う

3.友達と悲しみを分かち合う

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同じ気持ちを味わっている人と過ごすのもいいかもしれません。
悲しみを分かち合うことで、気持ちも落ち着いてくるかも。
美味しいご飯やお酒を飲みに行ってスッキリしちゃいましょう!

女子会にオススメの居酒屋

女子会にオススメの居酒屋

神田や恵比寿に店舗を構える『馬喰ろう』。
お肉好きな女子にオススメの馬肉専門の居酒屋です。
新鮮な馬肉とお酒を楽しんで気持ちをスッキリさせてください!

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甘いものを注入

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名古屋にある『cafe Clap(カフェクラップ)』。
ふわっふわのソフトクリームに果物がたっぷりとのった「ソフトクリームパフェ」。
見た目の可愛さと甘い美味しさで落選なんて忘れちゃいましょう!

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4.自分磨きをしてみる

4.自分磨きをしてみる

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もう今回推しに会えないのだったら、次はもっと可愛い状態で会ってやる!
そんなハングリー精神で自分磨きをしてみるのはどうですか?
マッサージやメイク研究で気分転換をしてみたり、新しいコスメを買ってみるのもいいかもしれません。

スキンケアを奮発してみる

スキンケアを奮発してみる

『SK-II(エスケーツー)』のスキンケアアイテム。
SK-IIでは、スキンケアカウンセリングをしてくれて、肌年齢がわかったり、自分の肌に合ったスキンケアアイテムを選んでくれるサービスがあります。
今まではちょっと高くて手を出しづらかったけど、これを機に奮発してスキンケアにお金をかけてみるのもいいですね。

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おうちでエステ気分を味わう

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スチーマー ナノケア

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スチーマー ナノケア

¥32,000

『Panasonic(パナソニック)』のスチーマー。
肌の奥の角質まで潤してくれるアイテム。
メイク前やお風呂上がりにするだけで夏の乾燥肌を守ってくれます!

次こそ!

次こそ!

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大好きな推しに会えないのは本当に悲しいですよね。
だけど、ズルズルと引きずっていてはダメ。
色々な方法で気持ちをリフレッシュさせてみて。

今回は落選で悲しかったけど、次こそは絶対行ってやるんだから!
そんな気持ちで次まで過ごしましょう!

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