悩めるお尻ニキビにSay “GOOD BYE”。全身ツルスベボディーをゲットしよう

夏は可愛い水着を着て海に行きたいけど、お尻のニキビが気になるの。背面だから気がつきにくいお尻ニキビは、気がついた時にはすごいことに…!なんてことも。普段見えないからって怠ってたらいけません。お尻ニキビの原因や予防策、既にできてしまってる子には対処法もご紹介するので、今年の夏は絶対ツルスベボディーをゲットしよう。

今年の夏は海に行きたい!

去年は忙しくて行けなかったけど、
今年の夏は海にいきたい!
可愛い水着を着て、思いっきりはしゃぐの〜。

毛穴の詰まり→ニキビ

そこで気になるのがお尻の問題。
お尻ニキビがはみ出して…なんてそんなの絶対にイヤ!

負担がかかりやすいことで、毛穴が詰まりやすいお尻は、ニキビ危険地帯。
だから意外とお尻ニキビで悩む女性って多いんです。

椅子に座るなど、日常的な動作で負荷がかかりやすいお尻は、その圧迫から肌の柔らかさが失われやすい部分です。刺激から守ろうとして角質が厚くなることで、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。それだけでなく、皮脂分泌が多いことからアクネ菌が増殖しやすいなどニキビができやすい環境だといえるのです。

出典:www.ci-z.com

具体的な原因は?

お尻ニキビの原因となるのは主に以下の7つ。
あなたにも思い当たる点があれば要注意。

お尻ににきびができる原因
シャンプーや石鹸などのすすぎもれ
長時間椅子に座る事がある
偏った食生活
衣類によるしめつけや摩擦
角質が溜まっている
リンパや血流の悪循環
お尻をかく

出典:www.sbc-skincare.com

※予防策

まだお尻ニキビに悩まされていないあなたや、
もう改善したあなた。
予防と対策は怠らないで。
お尻は普段見えない分気がつきにくいので、気がついた時にはもう手遅れ!なんてことも。

清潔を保つ

お尻ニキビに一番大事なのが清潔に保つこと。
汗をかきやすいお尻をそのままにしておくと皮脂汚れが残ったままになってしまいます。

・トイレに行った時は、全体を拭く。
(ウェットティッシュを持ち歩いていると便利です。)
・シャワーで汗をしっかり流し、ボディーソープなどで丁寧に洗う。
(このとき注意したいのが優しく洗うこと。)
・濯ぎ残しがないように最後はしっかりシャワーで流す。

汗をかいて新陳代謝を促すことは、ニキビ予防には大切なことです。汗をかくことは良いのですが、問題なのは汗をかいたままにしておくことや、十分に洗わず皮脂汚れを残したままにしておくことなのです。
シャワーやお風呂で汗を洗い流すとともに、ボディソープや石鹸を使って優しく丁寧に汚れを洗い流してください。

出典:proactiv.jp

下着の素材も意識

下着は通気性の良いものにすることで
蒸れにくくすることが出来ます。
木綿など天然素材のものがオススメ。

適度な運動やマッサージを

リンパや血流の悪循環もニキビにつながるので、血流を促進する為に適度な運動やマッサージも心がけましょう。
特に座りっぱなしの時間が長い人などは血の巡りが悪くなりがちなので要注意です。

座っている時間が長いと、気をつけていてもおしりのニキビは潰れてしまい、跡(痕)が残りやすいリスクをはらんでいます。それを避けるためにも、座りっぱなしにならないよう適度に運動する、軽くおしりのまわりをマッサージする、お風呂に入って温まり血行促進をはかるなど対応を行いましょう。

出典:proactiv.jp

規則正しい生活習慣

お尻ニキビに関わらず、健康や美容などいろんな面でも大事にされている生活習慣は、お尻ニキビ予防にも大事な要素です。

偏った食生活になってしまっている人は特に要注意。
だけど、規則正しい生活習慣、どうしても難しい人もたくさんいるはず。

そんな時は、いつもより少しでも早く寝てみる。
食べるものの偏りはなるべくないように、色んなものを食べてみる。
など今までより少しずつでも改善していきたいですね。

※もちろん、ちゃんとした生活習慣を心がけることが一番です。

すでに悩まされてる女の子たち!

既に悩まされている人は、
上の予防策を実践することが大事です。
だけど、それでもなかなか治らなかったり、
少しでも早く良くしたいって人も多いはず。

そんな時は、ピーリング効果のある石鹸やお尻ニキビに効果の期待できるクリーム等を使ってみるのもいいかも。

敏感肌の方や、おしりのニキビに炎症があってヒリヒリしている方は、使用は避けましょう。
ピーリングの刺激自体が肌ストレスになり、角化を促進してしまう場合があります。
ピーリング石鹸は万能薬ではありませんので注意しながら使用しましょう。
また、ピーリングした後の肌は非常にデリケートで乾燥やすい状態です。
しっかりと保湿をするようにしましょう。保湿をすることで、肌に柔らかさが生まれ、角化しにくい環境がさらに高められます。

出典:nikibi-zero.jp

さっそくチェック

サンソリット スキンピールバー ミニソープ

楽天市場

商品

サンソリット スキンピールバー ミニソープ

¥560

肌質や悩みに合わせて4種類あるので、自分に合ったものを選べるのが嬉しい。
自分の肌質や肌トラブルと向き合うきっかけにもなるかも。

【医薬部外品】シアクルスベリージュ 薬用ボディローションジェル

楽天市場

商品

【医薬部外品】シアクルスベリージュ 薬用ボディローションジェル

¥4,298

角質をポロポロ取り除いてくれるジェル。
効果が期待出来そうです。
ただし、敏感肌の方や、ニキビが炎症を起こしている方は注意。

無添加ニキビケア アクネリアモット ゲルクリーム

楽天市場

商品

無添加ニキビケア アクネリアモット ゲルクリーム

¥3,780

無添加なのが嬉しいポイント。
敏感肌の人も安心して使えそうです。

【医薬部外品】OK-II(オッケーツー)

楽天市場

商品

【医薬部外品】OK-II(オッケーツー)

¥2,390

夏でも冬でも快適に使えるように乳液タイプになっているそうです。
アルコールフリーだからお肌にも優しそう。

頑固なニキビは皮膚科を受診

それでも良くならない頑固なニキビの場合はしっかり皮膚科を受診しましょう。
皮膚科で医薬品を処方してもらうことをオススメします。

悩めるニキビにセイグッバイ

?size=l

ニキビとは綺麗さっぱりおさらば。
今年の夏は、絶対ツルスベボディーで海に行ってみせる!

関連する記事

こんな記事も人気です♪

思春期ニキビと大人ニキビ、あなたはどっち?原因を学んで肌悩みとさよならしよう

思春期ニキビと大人ニキビ、あなたはどっち?原因を学んで肌悩みとさよならしよう

  • vanillank公式
  • 31148view
韓国では24時間ニキビケアが常識?美容大国のニキビパッチ5種を比較してみた

韓国では24時間ニキビケアが常識?美容大国のニキビパッチ5種を比較してみた

  • erin@公式
  • 89601view
教えて、美尻王子!一週間集中エクササイズで憧れの美尻になりたいの♡

教えて、美尻王子!一週間集中エクササイズで憧れの美尻になりたいの♡

  • MERYEDITORS公式
  • 44290view
気になるあの子がイジワルなの。目立つニキビとは“かくれんぼ”で遊びましょう?

気になるあの子がイジワルなの。目立つニキビとは“かくれんぼ”で遊びましょう?

  • hacchi公式
  • 8554view
厄介+癖になりやすい鼻の下のニキビを治したい!原因とニキビLevelを徹底追及

厄介+癖になりやすい鼻の下のニキビを治したい!原因とニキビLevelを徹底追及

  • MIharu公式
  • 6555view

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。