冷房の効いたお部屋で、1日中ゆる〜くいきましょ。外に出ない猛暑な休日の過ごし方

本日の予想最高気温はなんと35℃。
夏が嫌いとか暑いのが嫌いとかそういうことではないんだけど…。
さすがにここまで本気の暑さを出されると、外へ出かける気にはなりません。

正直家から一歩も出たくないです、はい。

そんな灼熱のオフの日は、とにかく家から一歩も出ず、冷房の効いた涼しいお部屋で過ごしたいのが本音。

「暑いけど外に出てアクティブなことしよう！」
とか、
「大好きな彼氏と海にデートなら行けるよね♡」
とか、そういうのはなしです。

涼しくて居心地の良いマイルームで、ひたすらゆる〜く充実したオフを過ごす提案です。

オフ前日の帰り道、ちょっとだけ寄り道をして近所のスーパーへ。

明日のオフを存分に楽しむべく、食料や飲み物を買い込んでおきましょう。

朝起きてから「家に食べるものがないからとりあえず買い物行かなきゃ、暑いのに…」なんてことになるのは避けたいですよね。

朝から日差しは強く、気温もどんどん上昇しています…。とりあえず冷房をONにしなくちゃ。

設定温度は24℃〜28℃くらいが望ましいでしょうか？
あまりにも冷房が効きすぎていると身体が冷えてしまいますよね。

暑くて寝苦しい夜が続くと、朝起きたら身体が寝汗でベタベタ…なんてことも。
朝シャワーを浴びるのも良いですが、そういった習慣がない人は、スッキリと洗顔で目覚めましょう。

黒ずんだ毛穴も目立たなくなる、マッサージ洗顔ジェル。
肌をなめらかに仕上げてくれるアイテムです。

ピーリングなどではなく、洗顔ジェルなので毎日使えるのが嬉しいですね。

洗顔でサッパリしたら、続いては朝食作り。

テーマはズバリ「火を使わないこと」。
ただでさえ暑いのに、コンロに火をつけたくない…。

火を使わずに作れるものでも、せっかくのオフなので特別なメニューにしたいですね。

〈明太マヨトースト〉

昨日の帰り道に買っておいたバケットに、バターを塗ります。
明太子はマヨネーズと合わせておきましょう。
トースターでお好みの焼き加減にしたら、最後にパセリを振って完成です。

オフの日にやりたいことといえば、そう、映画鑑賞。
普段忙しい生活を送っていると、2時間の映画をぶっ通しで観るのって意外と難しかったり。

今日は心おきなく、涼しい部屋で大好きな映画を鑑賞しましょう。

昼食を食べた後は、冷房の効いた涼しい部屋でのんびりお昼寝…。なんて素敵な休日。

ただし、冷房が効いた部屋で寝るときは乾燥しやすいので注意してくださいね。