冷房の効いたお部屋で、1日中ゆる〜くいきましょ。外に出ない猛暑な休日の過ごし方

とにかく暑くて、部屋から一歩も出たくない休日。そんな日は前日からしっかり準備をして、外に出ずに素敵な1日を過ごしませんか?冷房の効いた涼しい部屋で、映画鑑賞をしたりお昼寝をしたり。火を使わずに朝食を作るのも良いですね。たまにはこんな休日の過ごし方もアリだと思えるはず。※身体の冷えには注意してくださいね。

ああもう、本気出しすぎ

ああもう、本気出しすぎ

出典: unsplash.com

本日の予想最高気温はなんと35℃。
夏が嫌いとか暑いのが嫌いとかそういうことではないんだけど…。
さすがにここまで本気の暑さを出されると、外へ出かける気にはなりません。

正直家から一歩も出たくないです、はい。

冷房の効いたお部屋で

冷房の効いたお部屋で

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そんな灼熱のオフの日は、とにかく家から一歩も出ず、冷房の効いた涼しいお部屋で過ごしたいのが本音。

「暑いけど外に出てアクティブなことしよう!」
とか、
「大好きな彼氏と海にデートなら行けるよね♡」
とか、そういうのはなしです。

涼しくて居心地の良いマイルームで、ひたすらゆる〜く充実したオフを過ごす提案です。

オフ前日_帰り道

オフ前日_帰り道

オフ前日の帰り道、ちょっとだけ寄り道をして近所のスーパーへ。

明日のオフを存分に楽しむべく、食料や飲み物を買い込んでおきましょう。

朝起きてから「家に食べるものがないからとりあえず買い物行かなきゃ、暑いのに…」なんてことになるのは避けたいですよね。

朝起きたら_冷房をON

朝起きたら_冷房をON

朝から日差しは強く、気温もどんどん上昇しています…。とりあえず冷房をONにしなくちゃ。

設定温度は24℃〜28℃くらいが望ましいでしょうか?
あまりにも冷房が効きすぎていると身体が冷えてしまいますよね。

_洗顔でスッキリ

_洗顔でスッキリ

暑くて寝苦しい夜が続くと、朝起きたら身体が寝汗でベタベタ…なんてことも。
朝シャワーを浴びるのも良いですが、そういった習慣がない人は、スッキリと洗顔で目覚めましょう。

肌をなめらかに

肌をなめらかに

出典: lipscosme.com

黒ずんだ毛穴も目立たなくなる、マッサージ洗顔ジェル。
肌をなめらかに仕上げてくれるアイテムです。

ピーリングなどではなく、洗顔ジェルなので毎日使えるのが嬉しいですね。

ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか

商品

ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか

¥418

泡立てずに使えるので、面倒なことが苦手なズボラさんにもぴったり。
プチプラでこのクオリティはあっぱれです。

_朝食作り

_朝食作り

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洗顔でサッパリしたら、続いては朝食作り。

テーマはズバリ「火を使わないこと」。
ただでさえ暑いのに、コンロに火をつけたくない…。

火を使わずに作れるものでも、せっかくのオフなので特別なメニューにしたいですね。

トースターはギリギリセーフです

トースターはギリギリセーフです

出典: tomiz.com

〈明太マヨトースト〉

昨日の帰り道に買っておいたバケットに、バターを塗ります。
明太子はマヨネーズと合わせておきましょう。
トースターでお好みの焼き加減にしたら、最後にパセリを振って完成です。

レシピはこちら

_映画鑑賞

_映画鑑賞

出典: unsplash.com

オフの日にやりたいことといえば、そう、映画鑑賞。
普段忙しい生活を送っていると、2時間の映画をぶっ通しで観るのって意外と難しかったり。

今日は心おきなく、涼しい部屋で大好きな映画を鑑賞しましょう。

サントラも買ってしまいそうな勢い

はじまりのうた BEGIN AGAIN

商品

はじまりのうた BEGIN AGAIN

¥3,553

アカデミー賞を受賞した『ダブリンの街角』の監督が手がけたこちらの作品。
音楽がつなぐ素敵な出会いにきっと心を動かされます。
感動のストーリーはもちろんのこと、劇中に流れる音楽すべてがどツボにハマる映画です。

グレイテスト・ショーマン 2枚組ブルーレイ&DVD

商品

グレイテスト・ショーマン 2枚組ブルーレイ&DVD

¥3,768

今年の2月に日本で公開され、話題になった作品。
冒頭のシーンから目が離せない、勢いとリズム感のあるミュージカル映画です。
きっと何度も観たくなりますよ。

_お昼寝タイム

_お昼寝タイム

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昼食を食べた後は、冷房の効いた涼しい部屋でのんびりお昼寝…。なんて素敵な休日。

ただし、冷房が効いた部屋で寝るときは乾燥しやすいので注意してくださいね。

_部屋の片付け

_部屋の片付け

いつも時間がなくてなかなかできないお部屋の掃除も、今日はちょっとはかどりそう。

お気に入りの映画のサントラを流しながら、のんびりと部屋の掃除をしてみては?

汗をかくほどの掃除は無理ですが

コロコロ コロフル 

楽天市場

商品

コロコロ コロフル 

¥1,480

スタイリッシュなコロコロなら、インテリアなどとの調和を気にするお洒落さんでも安心。
カラフルなのでお気に入りのカラーを選べますよ。
コロコロならサクッとできちゃうので、暑くなりませんね。

たまにはこんな休日もアリです

たまにはこんな休日もアリです

とにかく暑くて外に出たくない!という休日は、こんなプランにしてみては?

エアコンの効いた涼しいお部屋で、充実した1日を過ごしましょう。
※夏風邪にはご用心

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