汗くさいなんて言わせないっ。気になる夏の臭い対策で、爽やかgirlを目指しましょ♡

汗くささを防ぐ臭い対策をご紹介します。実は汗自体には臭いはほぼありません。きちんとふいたり、衣類に気を使ったり、よい汗をかいて、食べ物に気を使えば、汗くさくなるのを防げます。汗の臭いを抑えられるデオドラント剤も上手に活用して。きちんと臭い対策をすれば、暑い夏でも汗くささなんて感じさせない、爽やかな女の子になれるはず。

臭ってないか気になります

夏はじっとしているだけでも暑い。
ちょっと歩くだけで汗だくです。
そんな時は汗くさくなっていないかな?って気になってしまいます。

夏も汗くささなんて感じさせない、臭い対策をご紹介します。

1:こまめに汗をふく

実は汗自体はほぼ臭いはないそうです。
汗に含まれる成分が細菌によって分解されることによって臭いが発生します。
細菌によって臭いが発生する前に汗をふき取ってしまえば、いやな臭いがするのを防ぐことができます。

臭いの素は、汗そのものではなく、汗に含まれる成分が分解されることで生まれます。皮膚の細菌が臭いを発生させるのにかかる時間は、約1時間だと言われています。

つまり、汗をかいてから1時間以内に拭き取ってしまえば、いやな臭いは発生しません。

出典:josei-bigaku.jp

カルピス/クールミニタオル

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カルピス/クールミニタオル

¥756

Afternoon Tea(アフタヌーンティー)
触るとひんやり冷たく感じるクールミニタオル。いつでも汗がふけるように持ち歩きたいです。カルピスモチーフが夏らしくて可愛い♡

冷シート 無香性 大判20枚入り

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冷シート 無香性 大判20枚入り

¥430

Biore(ビオレ)
肌の表面温度を3度下げてくれるという汗ふきシート。無香料なので場所を問わずどこでも使えそうです。大きめのシートなので、1枚で全身をふけます。

2:服や下着を毎日洗う

肌に触れる下着や服は必ず毎日洗いましょう。
洗濯をしないと雑菌が増えやすくなります。
汗の臭い対策ができる洗剤や柔軟剤などもあるのでチェックしてみて。

肌に直接触れる下着やシャツには、皮脂がついているので、洗濯せずに続けて着ると、次の日は雑菌が増えやすくなり、汗臭さの元になります。

出典:hadalove.jp

デオテクト 消臭仕上剤 ピュアミンティの香り 本体 400ml

商品

デオテクト 消臭仕上剤 ピュアミンティの香り 本体 400ml

¥398

FaFa(ファーファ)
口コミでも人気の消臭仕上げ剤。服が汗くさくなるのを防いでくれます。

3:よく汗をかく

汗くさくなるから汗はかきたくない!と思いがちですが、臭いを発生させないためにはよく汗をかいた方が良いそうです。
サラサラしたよい汗は、蒸発しやすく臭いが発生しづらいそう。

よく運動をして汗をかいている人ほどよい汗をかけるそう。
日頃から冷房の利いた部屋にこもりすぎず、適度に運動したり、湯船に浸かって積極的に汗をかくようにしましょう。

よい汗の特徴は、成分の濃度が薄くて水に限りなく近く、皮膚面で蒸発しやすい性質があります。
逆に悪い汗はその濃度が高く、ねばねばしており、蒸発しにくいため、体温を調節するうえで効率が悪くなります。
また、余分な成分を含んでいるため、いやなニオイが発生しやすいのです。

出典:www.kao.co.jp

過度に汗をかくことを避けるのではなく、適度に汗をかいて汗腺を鍛えることが、「よい汗」をかく秘訣です。

出典:www.kao.co.jp

4:水・食物繊維をとる

肉や脂っぽいものばかりを食べていると、汗が臭いやすくなってしまうそうです。
水をよく飲んだり、野菜や海藻、果物などの食物繊維をとるようにしましょう。
汗くさくなりやすくなるというジャンクフードや甘い物はほどほどにして。

意識的に水分を多く摂ったり、野菜、海草、果物など、食物繊維を含む食事を摂るようにしましょう。

出典:hadalove.jp

スイム柄メッシュクールボトル 400ml

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スイム柄メッシュクールボトル 400ml

¥972

Afternoon Tea(アフタヌーンティー)
ゆるいタッチのイラストが可愛いボトル。いつでも水分補給できるように、飲み物は持ち歩きましょう!

5:デオドラント剤を使う

デオドラント剤を上手に使えば、汗の臭いを抑えられるはず。
たくさん種類があるので自分にあったものを選んでみて。
複数使い分けるのもおすすめです。

ロールオンタイプ

アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン 75ml

楽天市場

商品

アンティ パースパイラント デオドラント ロールオン 75ml

¥2,160

CLINIQUE(クリニーク)
ロールオンタイプのデオドラント剤は、ワキなど汗をかきやすい部分に直接塗ることができるので、比較的効果が高いと言われています。こちらのデオドラント剤はお出かけ前につければ長時間汗の臭いを抑えてくれるのでおすすめです。

スプレータイプ

パウダースプレー ロマンティックファンタジー 150g 【医学部外品】

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パウダースプレー ロマンティックファンタジー 150g 【医学部外品】

¥1,043

8x4(エイトフォー)
スプレータイプのデオドラント剤は全身に素早くつけられるのがいいところ。爽快感もあるので、汗をかいた後につけるのもよいです。こちらのスプレーはフルーティフローラルのよい香りで、パッケージも可愛いので持ち歩きたくなります♡

ウォータータイプ

デオ&ウォーター せっけんの香り 160ml 【医学部外品】

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デオ&ウォーター せっけんの香り 160ml 【医学部外品】

¥558

SEA BREEZE(シーブリーズ)
ウォータータイプは汗をかいた後につければさっぱりして気持ちがいいです。シーブリーズはすーっとひんやりして肌をサラサラにしてくれるので、運動後やお風呂上がりにぴったりです。せっけんの香りは清潔感があって好感度も上がりそう♡

夏も爽やかな女の子♡

臭い対策をしていれば、汗くささなんて感じさせません。
汗をかいても爽やかな女の子を目指しましょう♡

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