自分に自信がない=マイナスではない。ネガティブと上手く付き合うための処方箋

ネガティブな自分をコンプレックスに思っている方に贈りたい、あえて無理に自分を変えずにネガティブ思考と上手く付き合う方法、ネガティブでいる時に注意して欲しいことを紹介しています。またお守りアイテムやネガティブから脱出したい場合の救出アイテムも注目してみて下さい。

気付けばいつもマイナス思考

あの子ってセンスも良くて好かれてて何より可愛くて、すごく憧れるんだ。
だけどそれに比べて私って…

いつも人と比べてしまったり、悲しいことをたくさん思い浮かべてしまうのです。

ポジティブになれる方法はいくつか試してみたけど、自分を変えることはなかなか出来なかったみたい。

でも実は、そんなあなたに贈りたいネガティブに向き合う処方箋があるんです。

ポジティブにならなくて大丈夫

ネガティブな性格を直そうと思っても、自分の性格なんて簡単には変えられないもの。無理にポジティブになろうとすると逆につらいということもありますよね。

そんな自分を責めなくても大丈夫です。ネガティブは悪く作用するばかりではないので、そのままのあなたに向き合いましょう。

お守りアイテムを身に付けて

ベーシック ダイヤモンド ブレスレット

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ベーシック ダイヤモンド ブレスレット

¥9,720

いいことがあった日に奮発して買ったブレスレット。
つらいことがあっても左手には楽しい時の思い出が光っているから頑張れるんです。

総レースブラウス

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総レースブラウス

¥3,672

皆に可愛いねって褒められたお気に入りのブラウス。
気分が沈む日には大好きなお洋服を身に纏って気分を上げていくとちょっぴり気分が晴れやかに。

「自信がない」ということは財産

出典: latte.la

ネガティブ力で見つけた自分の弱点を一つ一つ探したら、それを変えていくために努力していくことで、ネガティブをプラスにすることができるのです。

その時、ポイントもあるんです。
例えば自信がないという抽象的なネガティブじゃなくて、地味顔になってしまう、無難な服を選んでしまう、など何がいけないのかということを明確に分析することが大切です。

地味顔なんて言わせない

キャンメイク リップティントシロップ

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キャンメイク リップティントシロップ

¥702

いつのまにか消えてしまった口紅でお顔の血色感がなくなってしまうことをティントで防ぎましょう。プチプラ価格が嬉しい。

無難な服からアップデート

ラメグリッターサボ

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ラメグリッターサボ

¥9,612

シンプルな服装をアップデートするためには足元から改革を。どんな服にも合わせやすい厚底サンダルもきらきらグリッターでアピールしてみましょ。

ネガティブ思考でも嫌われないためには

ネガティブオーラはやっぱり周りからは敬遠されてしまいがち。周りの人や友人との付き合いには、ちょっとした注意を忘れずにいましょう。

愚痴やネガティブワードを連発しないためには言葉にして人に発する前に自分のなかで消化しましょう。ただしため込みすぎてストレスを抱えるのもNGです。

こんな処方箋はどうかしら

<ロルバーン>ポケット付メモL

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¥464

言葉にしたいことはまず文字にすることですっきりすることもあるんです。誰にも見せない秘密のノートにつらい気持ちをぶつけてみては?

ニュー・シネマ・パラダイス

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ニュー・シネマ・パラダイス

¥1,038

思いっきり泣いて発散してみるのもいいかもしれない。名作映画に浸ってみればきっと幸せな気持ちが顔を出してくれるはず。

このままの自分が性に合うみたい

ネガティブ女子なあなたには自分の良いところを見つけるのが難しいかもしれない。だけど、そんなあなたも自分には見えないいいところが沢山あることを忘れないで。

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