食事のお供に。ナチュラルローソンの#プロフィットささみで簡単ダイエットに挑戦!

ダイエットに必要な栄養素、タンパク質。そんなタンパク質をヘルシーに摂取したい、ダイエットの味方にしたい!という人におすすめなのが、ナチュラルローソンなどで販売されている「プロフィットささみ」。このささみ、実は普通のささみとはちょっと違うんです…!ささみを使ったレシピも紹介しています。ぜひ普段の食事に取り入れましょう♡

「ヘルシーな食事をしたいな。」

「ヘルシーな食事をしたいな。」
と思ったみなさん、そんな時食事に取り入れるもの…それはささみだったりしませんか?

普通のささみではなく、ナチュラルローソンなどで販売されている「プロフィットささみ」を食事に取り入れてみましょう!

#プロフィットささみとは?

普通のささみと何が違うの?

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まず「普通のささみと何が違うの?」と気になった人も多いはず。
こちらのプロフィットささみは、味をつけた鶏ささみで、形もささみのまま残しています。塩分を控えめにしたものになります。

プロフィットささみだけでなく、ソーセージのような「プロフィットささみプロテインバー」もあります。

ダイエットの味方であるささみ、せっかく取り入れるなら栄養素たっぷりのものがいいですよね!
女性が欲しいであろうコラーゲンもたっぷり入っています♡

塩分にも気を配ったプロフィットささみプロテインです。
薄味仕上げで食べやすく、毎日のプロテイン補給をサポートします。
一袋にたんぱく質20g、コラーゲン2000mg配合。
常温保存可能、そのまま食べられますので、いつでも簡単にたんぱく質を補給できます。

出典:www.mrz.co.jp

出典: www.amazon.co.jp

プロフィットささみは、バータイプでなく、味付けした鶏ささみそのものです。
プレーン味だけでなく様々な味で販売されています。

こちらは、タンドリーチキン味。毎日食べるには、なかなか飽きてしまうささみですが、こうやって何種類もの味があれば、飽きずに食べれそうですね。

そのまま食べても美味しい!

気になるラインナップ!

プロフィットささみ ブラックペッパー

楽天市場

商品

プロフィットささみ ブラックペッパー

¥172

ピリリと刺激的な味がするブラックペッパー味。サラダなどに加えると味のいいアクセントになりそう◎いろいろな料理と一緒に合わせてアレンジするのがいいかも!

プロフィットささみ タンドリーチキン味

楽天市場

商品

プロフィットささみ タンドリーチキン味

¥172

そのまま食べてもおいしいタンドリーチキン味。スパイシーな味がささみとよく合います。これだけでも充分おいしい◎

こちらもおすすめ♡

プロフィットささみプロテインバー プレーン

楽天市場

商品

プロフィットささみプロテインバー プレーン

¥2,050

2本入×10袋
プレーンのプロフィットささみプロテインバー。プレーンだからこそ、アレンジしやすい。そのまま食べてもよし、自分の好きな味にしてもよし。

プロフィットささみプロテインバー レモン味

楽天市場

商品

プロフィットささみプロテインバー レモン味

¥216

酸味があるレモン味のプロフィットささみプロテインバー。こちらもさっぱりとしたドレッシングがかかったサラダに加えるとおいしそう♡レモン味のササミのお味はいかに…!?

プロフィットささみの食べ方

普段の食事と一緒にそのまま食べる

ここからは、このプロフィットささみの食べ方についてご紹介します。

まずは、普通の食事と一緒に食べる方法。味がついているものであれば、そのまま食べても美味しいので、普段食べているご飯と一緒に食べるのがおすすめ。

また小腹が空いたとき、プロフィットささみ単品で食べるのもアリ◎

お弁当と一緒にそのまま食べる

Instagramを見てみると、昼食のお弁当と一緒にプロフィットささみを取り入れている人がいました。

お弁当で栄養が偏りがち…という人は、プロフィットささみを取り入れてみてもいいかもしれません。お弁当のおかずでは、摂取できなかった栄養もプロフィットささみで補うことができちゃいます!

サラダに混ぜて食べる

ささみだからこそできるアレンジ方法!
手で細かくプロフィットささみを裂いて、普段食べているサラダに混ぜてみてもいいかも!

味付きのプロフィットささみなら、サラダのいいアクセントになります。野菜もタンパク質も一気にとれちゃいます!

料理に入れてアレンジする

出典: shutterstock

ただ普通にそのままのプロフィットささみを食べるだけ…それもいいですが、せっかく食べるならアレンジなどしてみませんか?

加工してあるささみなので、すぐに料理に混ぜて使うことができるプロフィットささみ。
味付きプロフィットなら、味付けもしなくていいから、とっても簡単!

おすすめささみレシピ♡

楽天レシピ:「大根とささみの甘タレ丼~ひつまぶし風~」より

ささみを使ったレシピを紹介します。
分量などを調節して、アレンジしてみるのもいいかも。

アレルギーなどに注意して、材料を選んで作ってくださいね!

大根とささみの甘タレ丼~ひつまぶし風~

これからの季節にピッタリなさっぱりとした丼物。ひつまぶし風の丼物ですが、ささみを使っていることでヘルシーに◎ダシをかけて、お茶漬け風に食べるのもいいかもしれないですね!

レシピ

楽天レシピ:「節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え」より

節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え

レモン味のプロフィットささみと合わせたいのがこちらのレシピ。ポン酢ということで、柑橘系の味とよく合うと思います♡ササっと作れちゃうところもポイントが高い!

レシピ

楽天レシピ:「ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み」より

ヘルシー!ささみとしいたけの麻婆煮込み

ささみとしいたけを麻婆と合わせた一品。なんとも珍しいですが、とってもおいしそう♡ピリ辛で、唐辛子の効果でさらにダイエット効果アップかも?

レシピ

プロフィットささみで、おいしいダイエット生活♡

普通のささみとちょっと違うすごいささみ。それがプロフィットささみ。

そのまま食べてもよし、アレンジしてもよし。
いろいろな食べ方で、食べてみましょう♡

このささみが気になった人は、今すぐナチュラルローソンへ急げ!

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