どこまで痩せる?ぽっちゃりとの境界は?男の子は「水着女子」のココを見てます

もうすぐ夏、水着の準備はできましたか?水着を着るのにどこまでダイエットしたらいいのかよくわからないですよね。そこで今回は男の子が「ぽっちゃり」かそうでないかを判断する時に見ているポイントとそれに合わせたダイエット動画と水着をご紹介。水着を着る季節まであと少し、ラストスパートをかけていきませんか?

どこまで痩せたらいいの?

どこまで痩せたらいいの?

もうそろそろ海やプールの季節がやってきますね♡
今年の水着はもう準備できましたか?

「水着を着るために痩せる!」と
ダイエットに励んできた子も多いはず。
でも、どこまで痩せたらOKなのかわからなかったり。

というわけで今回は、女の子が水着を着た時に、男の子がどこを見ているのかを調査してみましたっ。
ここだけは外せない!というポイントをおさえて、夏に向けてダイエットのラストスパートをかけていきましょ♡

(✓)くびれが分かるか

(✓)くびれが分かるか

出典: jp.stylenanda.com

水着を着るために女の子が最も力を入れるポイントでもあるウエストは、やっぱり見られているみたい。

多少ぽっちゃりしていても、
くびれがわかればOKという意見が多いそうです。

・「くびれがきちんと認識できるか否か。お腹の肉が飛び出していないか」(29歳/機械・精密機器/技術職)

・「くびれがわかればいい」(27歳/建設・土木/事務系専門職)

・「くびれが残っていればOK」(26歳/医薬品・化粧品/技術職)

出典:woman.mynavi.jp

出典: jp.stylenanda.com

きゅっとしたくびれを目指すなら、日頃からトレーニングにTRYすべき。下記リンク先の動画を参考に、くびれと太ももの内側にアプローチすれば、水着の似合うボディになれるはず。

夏まであと少し、まずはくびれメイクに挑戦してみてくだいね。

こちらは横たわった状態で腹筋を行うことで、くびれに働きかけるエクササイズ。夏まであと少し、まずはくびれメイクに挑戦してみてくだいね。

動画をCHECK

「見せる」それとも「隠す」?

スカラップビキニ

ZOZOTOWN

商品

スカラップビキニ

¥6,480

mystic(ミスティック)
ここまでダイエット頑張ってきたんだから絶対「見せる」!という子には、こちらのビキニがおすすめ。スカラップデザインなので大人っぽすぎず、子どもっぽすぎず、身体のラインを綺麗に見せるのには最適な一枚です。

【WEB限定】スカラップワンピース

ZOZOTOWN

商品

【WEB限定】スカラップワンピース

¥8,100

MAJESTIC LEGON(マジェスティックレゴン)
ちょっと自信ないから「隠す」ことにしようかな、という子は露出が控えめなワンピースタイプを選んでみて。胸下が開いているので野暮ったさゼロ。ちょっぴりレトロデザインな水着です。

(✓)お尻がたるんでいないか

くびれと脚痩せに必死になりすぎて、お尻のことを忘れていませんか?水着姿を綺麗に見せるためには、きゅっと上がったヒップは必須。

お尻なんてすっかり忘れていた!なんて子は、今からでもエクササイズを取り入れてみて♡

お尻の大きさについては好みが別れるところですが、皆が嫌いなのはだらしなく垂れたお尻。後ろ姿は自分では見えないので、ついつい油断しがちなパーツでもありますが、怖いことに人からはよく見えているんですよね。

出典:googirl.jp

横向きで寝転んだ体勢でひざを曲げ、脚を開閉する動きを繰り返すことで、お尻にアプローチ。
脚を浮かせた状態でキープするのがポイントです。

かなりキツい動作ですが、すっきりしたヒップを手に入れるために挑戦してみてくださいね。

「見せる」それとも「隠す」?

シャーリングレースオフショルビキニ

Credit dholic

商品

シャーリングレースオフショルビキニ

¥5,918

DHOLIC(ディーホリック)
シャーリング×パフスリーブの組み合わせがなんとも女の子らしい一枚です♡ウエストラインを強調するストラップデザインが印象的。「見せる」ことを目標にヒップを鍛えていきませんか?

【水着】パフスリーブオフショルワンピース

ZOZOTOWN

商品

【水着】パフスリーブオフショルワンピース

¥7,452

who's who Chico(フーズフーチコ)
お尻が大きいのが悩みなんです…という子は、隠すのもひとつの手。この水着なら洋服感覚で着ることができるので体型に自信がない子にもおすすめです♡

(✓)食い込んでいないか

(✓)食い込んでいないか

出典: jp.stylenanda.com

くびれやお尻も欠かせないポイントだけど、
これだけは絶対にアウト〜!と思われてしまうのは「水着が食い込んでいる」女の子。

全体的にスマートなのに、どこか食い込んでいるところがあるとそれだけでもガッカリだと思われてしまうかも。

・「水着を着たときに、ヒモがぜい肉に食い込んじゃう人」(28歳/通信/販売職・サービス系)

・「水着が体の肉に埋もれている」(33歳/電機/技術職)

出典:www.excite.co.jp

食い込みが気になる部分って、背中やお尻と太ももの境目ですよね。
その部分のお肉を落とすなら、こんな風にひじをついて足を上げる動作を繰り返してみて。

水着が食い込まない、ムダのないボディになりませんか?

「見せる」それとも「隠す」?

ストラップフリルワイヤービキニ

Credit dholic

商品

ストラップフリルワイヤービキニ

¥6,447

DHOLIC(ディーホリック)
胸元が大胆に開いたセクシーなビキニです。胸元でクロスするストラップは、後ろでも結べる仕様。ダイエットで手に入れたボディを存分にアピールしてみて。

【水着】フリルオフショルワンピース

ZOZOTOWN

商品

【水着】フリルオフショルワンピース

¥8,532

who's who Chico(フーズフーチコ)
オフショルデザインが特徴的なワンピースビキニ。袖にボリュームがある分二の腕カバーができたり、ワンピースタイはウエストの食い込みも防げるので、「隠す」にはぴったりな一枚。

夏まであと一息!

夏まであと一息!

見られているポイントを把握することで、
ダイエットのゴールが見えてきませんか?

夏までに水着の似合うボディを目指しましょ♡

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