プールや海、今すぐ行ける?いつでも準備OKになるために最低限気をつけること4つ

夏のプールや海、突然のお誘いにも対応できるように、最低限気をつけておきたいことを4つご紹介。正しいムダ毛ケアでチクチクや剃り残しをなくそう!気になる下っ腹におすすめな筋トレも動画で取り入れましょう。背中や二の腕のニキビケア、フットネイルにも気を抜かず、いつでも準備OKな私に。

プールや海の予定は突然に

遊ぶ予定は急に決まるんです。
いきなりのプールや海のお誘いが来ても、あなたはOKできますか?楽しい時間を過ごすためにも、日常生活から最低限身体の管理・ケアをしておきましょう!

1_ムダ毛の処理

出典: latte.la

ムダ毛は、シェーバーでケアしているから大丈夫!なんて思っていませんか?でもチクチクしてきてしまったり、剃り残しがあったりしますよね。

ムダ毛のケアを見直すことで、いきなりの海やプールにも準備OKになれちゃうんです♡

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日頃から脱毛ワックスでムダ毛をケアしておけば、自信を持って水着も着られますよね。天然成分99%以上なので、気になるVIOのデリケートーンにも安心です。

セルフ脱毛ワックス

商品

セルフ脱毛ワックス

¥2,678

<トゥルリーヌ>
チューブタイプなので塗りやすく、漏れないのでおすすめです。肌に合わないこともあるかもしれないので、注意して使ってくださいね。ムダ毛を気にして、海やプールが楽しめないなんてもったいない!

キャミ剃ーる

商品

キャミ剃ーる

¥376

<貝印>
背中のムダ毛ケアってセルフじゃできない?こちらのアイテムを使えば、1人でも背中のムダ毛ケアができちゃうんです。肩甲骨くらいまでとどくので、便利なアイテムですよね!

2_ポッコリお腹

いつもこんな風に引き締まったお腹だったらいいのに…!
食べ過ぎでお腹がぽっこりしていたら、いきなりのプールや海にも行けませんよね。

日頃から筋トレをして、食べ過ぎても出ないお腹をつくりましょう。

気になる下っ腹におすすめなトレーニングをご紹介。
丁寧に解説してくださっているので、あまり筋トレをしたことがない方でも挑戦できそうです!習慣にすることでいきなりのお誘いにも対応できるようになるので、早速今日から始めてみましょう。

YouTube

横になったままできるトレーニングなので、寝る前にぴったりなんです。携帯を置いて、少しだけ腹筋に時間を割いてみよう。面倒でなかなか続かないという方も、これなら頑張れそう?

3_身体のニキビケア

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背中や二の腕のニキビ、夏は特に気になりますよね。日頃から清潔に保つお手入れを心がけることで、ニキビや吹き出物からお肌を守ってくれるんです。
そんな方におすすめなのが、LUSH(ラッシュ)の『ティーツリーウォーター』!背中にも使いやすいスプレーボトルタイプなので、身体のケアにぴったり。

ニキビのできやすい背中にしっかり潤いを与えてくれるので、水着にも自信が持てそうですよね。

LUSH
薬用グリーンボディローション

商品

薬用グリーンボディローション

¥1,620

<カントリー&ストリーム>
オイルフリーのローションで、全身ニキビケアを始めましょう。潤いを与えながら肌を清潔にしてくれるので、ニキビ予防におすすめなアイテムです。

 薬用アクネオフ ボディソープ

商品

薬用アクネオフ ボディソープ

¥474

<マックス>
毎日使うボディソープをニキビケアのものに替えるだけなら簡単!化粧水と並行して使っても良さそうです。殺菌成分と消炎成分でニキビにアタック!

4_フットネイルも忘れずに

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水着の時って意外と足元が気になる。
フットネイルをして、足の爪まで気を使う女子力の高い女の子に!シンプルな単色ネイルでも十分お洒落なので、サンダルを履く時のためにも日頃から塗っておこう。

ネイルカラー a 24 ピンク系

商品

ネイルカラー a 24 ピンク系

¥242

<NOAH>
キラキラのネイルカラーで、マーメイドみたいに美しい足元に。意外とどんな水着ともしっくりくるので、万能なカラーなんです!

アーティスティックネールズ (スピーディ&グロッシー) PK400 女心

商品

アーティスティックネールズ (スピーディ&グロッシー) PK400 女心

¥390

<MAJOLICA MAJORCA>
ピンクのフットネイルで、爪まで可愛く♡ガーリーな水着との相性が良さそう!トップコートをこまめに塗り直すと長持ちして楽チンです。

最低限、気をつけて!

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いきなりの海やプールにも自信を持って行けるように、最低限のケアをしておきましょう。いきなり焦り出さなくて良いので、夏をエンジョイしたい女子は今すぐ始めるべし〜!

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