「彼氏救出大作戦」風邪で寝込んだ彼のために、看病ビギナーの私にできること

彼氏が風邪!大変だ!助けてあげたいという思いはあっても、何をすればいいのかわからない。そんな彼女は多くいるはず。大それたことはできなくても、気持ちだけでも届けたい。持っていったら喜んでもらえるもの、体調を崩していても食べやすい料理などを紹介します。またすぐに元気な姿が見られるように、しっかり休んでもらいましょう。

何かしてあげたい

出典: latte.la

彼から風邪を引いたって連絡が…
何かしてあげたいけど、何をすればいいかわからない。
看病って何してあげればいいの?

気持ちに経験がついてこなくて、困ってしまう事ありますよね。
できないことをやろうとするより、できることを心を込めてやってあげることが大切。

急に行くのはNG

役に立ちたい!と思っても急に押しかけるのはやめましょう。
「何も言わずに看病に来てくれた!」と喜んでくれるとは限りません。
何かしてあげたい気持ちはわかりますが「今から行ってもいい?」という確認は必ずしてください。

看病って嬉しいものだと思いがちですが、中にはそっとしておいて欲しいと思う人もいます。
汗をかいて髪もボサボサの、弱った姿を見せたくないという気持ちを汲み取ってあげましょう。

Q.ひとり暮らしをしていて風邪を引いたとき、彼女が自宅まできて看病してくれるのはうれしいと思う?

「うれしい」……76.0%
「うれしくない」24.0%

出典:woman.mynavi.jp

差し入れを持っていく

もし、行っていい?と聞いた返事が来て欲しくなさそうな言葉なら、無理に押しかけようとしないで。せっかくの気持ちが負担になってしまうかも。
必要なものを買っていって、彼の家の前に置いておくのがいいと思います。

出典: latte.la

とはいえ、実際に必要なものがわからないという方は意外とたくさんいそう。
スポーツドリンクと、冷却シート、ゼリーなどが基本ですよね。
それ以外にはどんなものが必要になるの?

ビタミン

パッと出てこないけど、必ず持って行きたいのがフルーツ。
普段の生活で不足しがちなビタミン。
バランスよく栄養をとって、早く治してほしいですよね。
ビタミンCはいちごや柑橘系のフルーツ。
ビタミンBはバナナやキウイ。
ビタミンEはももなどに多く含まれているそうです。

栄養バランスにも気を付ければ彼の風邪もはやく治ってくれるはず。
熱で火照った体に冷たいフルーツは嬉しいはずです。

汗拭きシート

汗をかいた体を拭きたくても、タオルまで歩いて行くのがしんどい…。
そんな時に役立つのが汗拭きシートです。

一人暮らしだと特になんども立ってタオルを変えるのは辛いし、治ったあとの洗濯もたまってしまいますよね。
自分が帰ったあとのことも考えて、枕元に置いておける汗拭きシートはあると便利です。

エージーデオ24 クリアシャワーシート 無香料 40枚

商品

エージーデオ24 クリアシャワーシート 無香料 40枚

¥520

汗、べたつき、におい菌まで拭き取ってくれるシートです。
無香料なので、強いにおいが苦手な彼でも安心して使えるはず。

GATSBY(ギャツビー) フェイシャルペーパー 徳用 42枚

商品

GATSBY(ギャツビー) フェイシャルペーパー 徳用 42枚

¥353

汗、アブラ、汚れを拭き取り、テカリやニキビケアまでしてくれるフェイシャルペーパーです。
洗顔料と同等の洗浄力があるそう。
顔の汗もスッキリ拭きとれそうです。

DVD

風邪で会社や学校をお休みして、早く治すためにたくさん寝る。
寝すぎてもう寝られない。
でも何もやることがない。

そんなときの救済案がDVDです。
彼がひまになったときに、時間を持て余さなくて済みます。
頭を使ってじっくり見るようなミステリー系よりも、なんとなく気楽に見られるコメディー映画などがオススメです。

食べやすいものを作ってあげる

ご飯を食べるのも辛い風邪なら、食べやすいお料理を作ってあげられるといいですよね。
ちゃんと作ったお料理を食べて、元気を出してもらいたい。

ネギと生姜のうどん

楽天レシピ:「ネギとショウガで、風邪撃退うどん」より

風邪を引いたときには体をあっためて欲しい。
このうどんには、ネギと生姜が入っているのでポカポカあったかくなるはずです。

レシピ

卵おかゆ

楽天レシピ:「風邪をひいた時に。卵おかゆ。」より

食欲がないときは、少しでも食べやすいものがいいですよね。
卵が入っているので栄養もあります。
多めに作って、次の日の分も作りおきしておけば翌日の食事にも困りません。

レシピ

早めに帰る

出典: latte.la

できることをしてあげたら、早めに撤収しましょう。
1人にしてしまうのが心配なのはわかりますが、ずっといてしまっては気を休められないかもしれません。

何よりも大切なのは早く良くなってもらうこと。
差し入れも持って行って、手伝えることを手伝って、ご飯も用意したら、長居せずに引き上げるのが優しさです。

早く元気にな〜れ

いつも楽しませてくれる彼が弱っていると心配で気が気じゃない…。
私にできることは全部して、ちゃんと良くなってもらいたい。
しっかり休んで元気にな〜れ!

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