人を好きになる前に、自分を愛せ。素敵Ladyになる為の、4つの下ごしらえ♡

人のことを本気で愛したいのに愛せない…。そんな悩みを抱えてる方、まずは自分のことを好きになることから始めてみて。自己分析をして自分のことを知り、日記を書いて日常を振り返る。自分の好きな服を着て好きな場所へ繰り出し、褒められノートを作る。たった4つの下ごしらえで、自分のことも、人のことも好きになれるかもしれません。

人を、心から愛してみたい。

人を、心から愛してみたい。

心の底から好き…。
そんな感情をもったことがない私。
周りのみんなは恋をたくさんしていて、私だけなんだか置いてけぼりをくらってるような…。

そんな悩みを抱えている方、いませんか?

自分のこと、愛してあげてる?

自分のこと、愛してあげてる?

その原因は、もしかしたら自分にあるのかも。
自分のこと、愛してあげていますか?
「自分なんか…」なんて、口癖のように言っていませんか?

それじゃあ、人のことなんて愛せません。
まずは、自分のことを好きになることから始めてみましょう。

(♡)自分って、どんな人?

(♡)自分って、どんな人?

まずは、自分のことを知ることから始めてみて。
自分はどんなことが好きで、どんなことが嫌いなのか。
どんな長所があって、どんな短所があるのか。

何かを好きになるには、そのモノについて知ることが必須条件です。
自己分析ノートを作り、自分の分析をしてみましょう。

ロルバーンポケット付メモA5 コーラルピンク

商品

ロルバーンポケット付メモA5 コーラルピンク

¥756

DELFONICS(デルフォニックス):ページ数が多くて、書きやすさ抜群なリングノート。自己分析するにはベストなノートです。

考えるシート(講談社+α文庫)

商品

考えるシート(講談社+α文庫)

¥670

(著)山田ズーニー/(出版)講談社:自分って何者なんだ…。そんな風に、自分が分からなくなってしまった時に役立つ一冊。自分の過去、現在、未来、全部をまとめてみましょう。

(♡)毎日の記録を欠かさずに

(♡)毎日の記録を欠かさずに

日常を、きちんと記録してみましょう。
自分はどんなことが嬉しいのか、悲しいのか。
毎日の出来事の中で、自分の感情の変化とか、
人に対するアプローチの仕方とかが、見えてくるはず。

もしかしたら、自己分析の参考にもなるかもしれません。

手帳 日記 しあわせA

商品

手帳 日記 しあわせA

¥750

デザインフィル:嬉しかったこと楽しかったことなどを書きためることで、毎日をポジティブに過ごすための日記帳。
「毎日書く」など堅苦しいルールは設けず、自分が書きたい時に書きたいことを書いてみて。

日記帳 3年日記 横書き A5 日付け表示な

商品

日記帳 3年日記 横書き A5 日付け表示な

¥1,100

アピカ:3年分の記録が残せる日記帳。毎日7行分の記入スペースだけなので、書くのに負担になりません。これなら、三日坊主の人も続けられそう。

(♡)好きな服で、好きな場所へ

(♡)好きな服で、好きな場所へ

周りを気にせず、自分の好きな格好で
好きな場所に繰り出してみて。
案外、周りに合わせてファッションなどを決めていて
自分がどんな服が好きで、どんな場所に行きたいのか
分からないなんて人も多いと思います。

自分の赴くままに行動することで、
自分自身に素直になれる効果があるんです。

ショートパフフレアーワンピース

商品

ショートパフフレアーワンピース

¥23,760

FRAY I.D (フレイ アイディー):色鮮やかな緑のワンピース。肌触りの良いコットン素材だから、夏でも暑苦しくなく着られそうです。

フリルカラーブラウス

商品

フリルカラーブラウス

¥8,100

merry jenny(メリージェニー):ピンク色と、大きなフリルが印象的なブラウス。ボトムスにインするだけで、ガーリーコーデの完成です。

(♡)褒められノートの作成

(♡)褒められノートの作成

日常の中で、他人に褒められることがあると思います。
その瞬間は嬉しいけれど、意外と時間が経つと忘れてしまうこともあると思います。

「褒められノート」というノートを作って、褒められた出来事、言葉、褒めてくれた人を記録してみて。

後から見返すと、気分がいいですし、「自分って意外とすごいじゃん!」と、思えるきっかけになります。

ノート 文庫 方眼罫

商品

ノート 文庫 方眼罫

¥648

ミドリ:上質な紙で作られた、シンプルなノート。書いたものをつい読み返したくなるノートです。自分だけの「褒められノート」を作成してみて。

ふせん 強粘着ノート シルエット

商品

ふせん 強粘着ノート シルエット

¥450

3M:りんごの形が可愛らしい付箋。褒められた事柄を付箋に貼って、部屋に貼ってみてもいいかもしれません♡

自分が嫌いなまま、人なんか愛せないぜ。

自分が嫌いなまま、人なんか愛せないぜ。

自己分析して、日記を書いて。
好きな服を着て出かけて、褒められノートを書いて。
ほんの少しだけ、自分のことが好きになりました。

これで、人のことを愛す下ごしらえが整いました。

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