今日のうちのケアが肝心です!日焼けしちゃった後の応急処置4stepを学ぼう

日焼け後の応急処置が大切なんです!今日のうちにケアをすることで、その後のダメージを軽減させましょう。まずは冷やして、ダメージを受けた肌をしっかり保湿。その後はメラニンの生成を抑える化粧品を使うのがおすすめ。日焼けによる乾燥を内側からケアするためにも水を飲むのも忘れずに。早速日焼け後の応急処置を学ぼう〜!

日焼けしちゃった気がする…!

日差しの強い季節、やっぱり日焼けは気になりますよね。うっかり日焼け止めを塗り忘れちゃった!塗り直すの忘れちゃった!という時の応急処置をご紹介。

早めの応急処置で、日焼けをケアしよう!

1_まずは冷やして

日焼けって軽いやけどのような状態なんです。
まずは冷やして、肌を落ち着かせることが重要!熱がこもらないよう、タオルに巻いた保冷剤を当てましょう。

ヒリヒリが続いたり水疱が出た場合は、すぐに皮膚科を受診してくださいね。

日焼けは軽いやけどと同じ。肌の火照りやひりひり感があるときには、まず冷やしてください。

出典:style.nikkei.com

今治タオル ハンカチ クールミッフィー

商品

今治タオル ハンカチ クールミッフィー

¥540

<丸栄タオル>
可愛いタオルを持ち歩いて、お弁当の中に入っている保冷剤で顔もクールダウンさせちゃう?どちらにせよ、女の子にタオルは必要不可欠ですよ!

2_保湿もお忘れなく

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日焼けしてしまった肌って、ダメージを受けて乾燥しているんです。化粧水をたっぷりつけて、しっかり保湿してあげましょう!日焼け後は敏感肌用を使って肌をいたわってあげてくださいね◎

肌にフタをするような役割をするクリーム類は、熱がこもったまま塗ってしまうと逆効果になってしまうので、クールダウンした後に使いましょう。

油分の多いクリームは、汗が蒸発しにくく熱がこもってしまうため、火照りがある間は体に使うのは避けること。

出典:style.nikkei.com

セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

Credit rakuten ichiba

商品

セラミドスキンケア モイスチャライジングローション

¥3,456

<ETVOS>
肌に潤いを与えつつ、その水分をキープしてくれる化粧水。日焼け後の水分チャージにおすすめなアイテムです!馴染みの良いテクスチャーなので、使い心地もばっちり。低刺激処方なので、日焼け後のスキンケアにぜひ。

潤浸保湿フェイスクリーム

Credit rakuten ichiba

商品

潤浸保湿フェイスクリーム

¥2,480

<Curel>
潤いに満ちた肌に整えてくれるフェイスクリーム。吸い付くようなもっちり感で、保湿力も抜群です!塗った後もベタつかないのに、潤っている感じが続く優秀アイテム。春夏はベタつかない使用感の良いものを使って、ストレスフリーに日焼けケア!

3_内側からだって抜かりなく

外側からのケアだけで満足しないで!
日焼けしちゃった後の応急処置は、内側からだって抜かりなく。水をたくさん飲んで内側からも乾燥をケアしましょう。

出典: latte.la

「保湿保湿って…ちょっと面倒だなあ」なんて思いがちだけど、実は乾燥肌って日焼けしやすいんです。

ここで保湿をしないと日焼けの悪循環に陥いってしまいやすいので、保湿はしっかりしておきましょうね!

肌が乾燥しているとバリア機能が低下するため、紫外線による刺激に弱くなり紫外線対策をしても日焼けしてしまう可能性が…。

出典:www.bibeaute.com

ミネラルウォーター 330ml×24本

商品

ミネラルウォーター 330ml×24本

¥2,558

<evian>
パッケージのお洒落さもばっちりなevianは、毎日だって持ち歩きたいですよね!330mlなので、小さめバッグの方にもおすすめ。こちらも思い切ってまとめ買いしておこう。

ミネラルウォーター 500ml×24本

商品

ミネラルウォーター 500ml×24本

¥1,180

<Crystal Geyser>
水をたくさん買っておいて持ち歩こう!1日にどれくらい水を飲んだか把握しやすいペットボトルで、肌の乾燥まで防ごう。外出するたび買うよりも経済的です。

ウォーターボトルSCALE

商品

ウォーターボトルSCALE

¥1,296

<大西賢製販>
重たくないマイボトルで荷物を軽くしよう!シンプルなのにお洒落なデザインなので、毎日持ち歩きたくなっちゃいます。

4_メラニンの生成を抑えよう

紫外線を浴びると肌が黒くなるだけでなく、シミの原因となってしまいます。このシミは10年後のあなたの印象を大きく変えるので、今のうちからしっかりケアしておこう…!

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紫外線を浴びるとメラニンが生成されます。
このメラニンがシミの原因となってしまうので、日焼けしてしまった後はメラニンの生成を抑える化粧品を使うのがおすすめですよ♡

日焼けによる火照りや赤みが落ち着かない間は肌トラブルの原因になりかねないので、肌が落ち着いてから使いましょう。

薬用ホワイトパックN

Credit rakuten ichiba

商品

薬用ホワイトパックN

¥2,160

<透明白肌>
しっかりケアするなら、シミ対策にぴったりなパックを。たっぷり塗って5分後に洗い流すだけでいいので、時短にもなって嬉しい♡ぷりぷりの肌になれますよ。

ホワイトアップローション

Credit rakuten ichiba

商品

ホワイトアップローション

¥980

<EstheDew>
こちらもメラニンの生成を抑えてくれるアイテム。ローションパックをするとより効果的です!プチプラで大容量なので、顔だけとは言わず全身ケアもできちゃう、女の子に嬉しい化粧水。

ホワイトアップ ローション(II)

Credit rakuten ichiba

商品

ホワイトアップ ローション(II)

¥1,512

<AQUALABEL>
潤いを逃さず透明感のある肌へ導くこちらのアイテム。シミやソバカスを防ぐ働きをしてくれるので、紫外線を多く浴びてしまう春夏にぴったりなんです!ドラッグストアなどで買えるのでぜひチェックしてみて。

日焼け後が肝心なんです

春夏、プールや海を楽しんだ後はしっかり日焼けケアをして、ダメージを受けた肌の回復を!

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