あっ、またヤツが現れた。夏を思いっきり楽しむための“夏ニキビ対策”how to

夏は楽しいイベントがたくさん。しかし、高温多湿な日本の夏は、ニキビがとてもできやすい時季かもしれません。そこで今回は、夏ニキビができる3つの原因からそれぞれの対策をオススメのアイテムと一緒に紹介。しっかりとした夏ニキビ対策で、夏を思いっきり楽しみましょう。

あっ、またヤツが現れた。

出典: unsplash.com

夏は海や山に出かけたり、花火大会や野外フェスが行われたりと楽しいことがたくさん。
しかし、こんな楽しい時季に現れるのが、“夏ニキビ”。
高温多湿な日本の夏は、ニキビがとてもできやすい時季ではないでしょうか。

夏ニキビの原因

出典: unsplash.com

楽しいイベントが盛りだくさんの夏に、ニキビが気になって全力で楽しめないなんて嫌ですよね。
実は、夏ニキビができてしまう原因は

①夏は暑くて、皮脂量が増える。
②紫外線量が増える。
③冷房による身体の冷え。

と、この3つが大きく影響しているそうです。
逆に言うと、この3つの原因の対策をしっかりとすれば、夏ニキビを倒せちゃうんです。
そこで今回は、夏を思いっきり楽しむための、3つの“夏ニキビ対策”を紹介します!

1.優しいスキンケア

出典: shutterstock

外では紫外線にさらされ、室内ではエアコンなどによる乾燥でダメージを受けやすい夏の肌。
気づかないうちに、肌はどんどんダメージを受けているんです。

また、夏は汗をたくさんかくので、皮脂量が増えやすいです。
しっかりと洗顔をしないと、毛穴に汚れが詰まってしまって、ニキビができる原因になってしまいます。
そこで大切なのが、肌に優しい洗顔です。
しっかりと洗わないといけないけれど、洗いすぎても必要な皮脂まで取り過ぎてしまい逆効果なことも。

items

洗顔パスタ アクネクリア

商品

洗顔パスタ アクネクリア

¥376

『ロゼット』の洗顔クリーム。
青のアクネクリアは、ニキビ対策。
キメ細かい粒子を練りこんだクリームで、潤いを残しながら、毛穴汚れを落としてくれます。

洗顔ブラシ

商品

洗顔ブラシ

¥1,150

約42万本の極微細毛でできた洗顔ブラシ。
手洗いでは取れない毛穴の汚れをしっかりと落としてくれます。

アベンヌ ウォーター

商品

アベンヌ ウォーター

¥620

持ち運びやすい50gのフェイスミスト。
エアコンの効いた室内では、定期的にフェイスミストをして、肌の乾燥を防ぎましょう。

2.しっかりとしたUVケア

出典: shutterstock

この時期の一番の天敵とも言える紫外線。
紫外線はニキビだけでなく、ニキビ跡にも悪いので、しっかりと対策をすることが大切。
また、日焼け止めを塗った日のクレンジングも重要です。
クレンジングでちゃんと日焼け止めを落とさなければ、逆効果です。

items

ノンケミカルUVクリーム

商品

ノンケミカルUVクリーム

¥1,800

『紫外線予報』の日焼け止め。
この日焼け止めはノンケミカルなので、肌に優しくしっかりとUVケアをしてくれるアイテムです。

折りたたみ 日傘

商品

折りたたみ 日傘

¥2,099

折りたたみ式の晴雨兼用の日傘。
また、五折りデザインで軽く、コンパクトなのでかさ張らないですよ。

ココサンシャイン クレンジングウォーター

商品

ココサンシャイン クレンジングウォーター

¥1,620

化粧水ベースの日焼け止め用クレンジング。
保湿しながら、ウォータープルーフの日焼け止めもしっかりと落としてくれます。

3.身体を冷やさない

出典: unsplash.com

夏はどうしても暑くて、シャワーで終わらせちゃう人が多いはず。
しかし、夏は室内のエアコンや冷たい飲み物などで身体は冷え切ってしまっているんです。
身体を温めると、全身の血流がよくなり、代謝が上がって健康な肌が生まれやすくなるそう。
1日の終わりに温かい湯船に使って、ゆっくりと身体の芯から温めましょう。

items

バスソルト

商品

バスソルト

¥1,833

『KNEIPP(クナイプ)』のバスソルト。
レモングラス&レモンバームの香りが爽やかで、夏にぴったりです。

マッサージローラー

商品

マッサージローラー

¥980

お風呂の中でも使えるマッサージローラー。
コロコロとマッサージすることで、血流をよくしてくれるそうです。

レモネードC

商品

レモネードC

¥460

『名糖』のレモネード。
コップ1杯でレモン25個分のビタミンCを取れるそう。
ビタミンはお肌にもいいと言われているので、ニキビにぴったりなアイテムですね。

打倒!夏ニキビ!

出典: unsplash.com

しっかりと夏ニキビ対策をして、夏を思いっきり楽しみましょう〜!

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