ねぇまたチャンス逃すの?この度“緊張して異性と話せないガール”を卒業します♡

緊張して異性と上手に話せない方はいるのではないでしょうか。今回はそのお悩みを解決する方法を紹介します。相手に興味を持つこと、自分に自信を持つことなど異性と上手に話すポイントから、緊張して異性と話せないガールを卒業するアイテムもあわせてお届けします。この記事を読んで、自信を持てる私になりましょ♡

上手に恋愛ができません

学校からの帰り道。前に気になる彼が歩いているのが見えた。

私は彼のことを知ってるけど、彼は私のことなんて知らないだろうなぁ。
話しかけたい、けれど自信がない、でもこのチャンスを逃したらもうないかも。

ドキドキ、ばくばく、

あっ

もう見えなくなっちゃった…。

「動いてみないと始まらない」そんなの…

また動けなかった。
こんなの繰り返して、もう何回目だろう。

大好きなドラマのワンシーンでも、よく読んだ本の主人公も言ってたっけな。
「動いてみないと、何も始まらないんだよ」
そんなの頭ではよ~くわかってるつもりだけど、体が上手に動いてくれない。

このもやもや、どうしたらいい?

動かずに、ずっと待ってた

ドラマで観たような、劇的な展開をず~っと待って…もう1年?

自分から行動するのは怖いから。
彼から話しかけてくれないかなぁって待っているんだけど、何にも起こらない。

そろそろ駆け出そう

まだまだ待つつもり?
じっと待っている間に、さっきのように、さらっと彼を見失ってるかも?

それだけは嫌だな。

もう待つのは終わりにして、私だって一歩踏み出したいんだ。

緊張も、怖い気持ちも

今まで、
「可愛くないって思われたら、どうしよう。」
「一緒にいてつまらないって思われたら?」
「自分に自信がないし、話すことすらも怖いなぁ。」

こんな気持ちが優先して、うまく話すことができなかったんだ。

それでも、少しでもあなたに「仲良くなりたい」という気持ちがあれば、変われるはず。

相手と話すのに、自分の気持ち優先?

緊張する気持ち、怖いと思う気持ち。

相手のことを考えているようで、実はこれって、私の気持ちばかり。

こんな気持ちのまま相手に話しかけたら、きっと話に集中なんて出来なくって、楽しくなんてないのは当たり前。

自分をいい印象に見せたいという背伸びする気持ちが緊張を加速させてしまうため、まずはその考えを捨てられるよう努力しましょう。

「等身大の自分を見せて、悪い印象を持たれたらその時はその時! 」とある程度割り切って考えることで肩の力を抜き、異性と向き合うことがコツです。

出典:www.mwed.jp

気持ちを相手に向けてみて♡

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会話するときに大切なことは、話す相手に興味を持つことではないでしょうか。

きっと相手も興味を持ってもらえたら、嬉しい気持ちになるはず。

話すときは、自分がどう思われているかよりも、相手に気持ちを向けた方が、きっと自分の気持ちも楽になるはずですよ♡

異性との会話が苦手だと感じているなら、意識して聞き役に回りましょう。

「うんうん」と聞くだけでは単調すぎるので、「なるほど」・「びっくりだね」・「それでどうなったの? 」など、多彩な相づちで相手が気持ちよく話せる環境を作るのがコツです。

聞くことに集中すると緊張感が和らぎ、スムーズな会話の流れが作りやすくなるでしょう。

出典:www.mwed.jp

「ながら」会話で緊張を回避

それでも面と向かって話すのは緊張してしまうという方には、じっと座って話すよりも、何か作業を取り入れて会話をする「ながら会話」がおすすめ。

意識が他の作業に向くことで、会話の緊張もほぐれそうですよね。

もし好きな人と帰り道が一緒だったり、並んで歩ける時はチャンスです。常に移り変わる風景や空の様子等、閉ざされた室内より意識が他に向く事も多いですし、歩くリズムを保とうと身体も頑張る分、緊張する要因がかなり減ります。一緒に歩けるシチュエーションがあったら積極的に並んで話してみましょう。

出典:allabout.co.jp

目を合わせるのが苦手だったら

相手の目を見るのが苦手という時には、相手の鼻や胸元に視線を落とすといいでしょう。

でも、「話に興味があるのかな?」と思われてしまわないように、基本は目を合わせるようにしたいですね♡

自分に自信を持てたら

笑顔で話せると思うの

出典: latte.la

今はまだ、上手に笑って話しかけられなくても。

自分に自信を持てたら、きっと笑顔で笑って話せる気がしてる。

自信を持ちたい、私、変わりたい。

鏡で笑顔のチェック

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普段から家の鏡などを使って、笑顔の練習を心がけましょう。

表情筋を鍛えることによって、口角がキュッと上がり、素敵な笑顔を作れるようになるはず。

笑顔が素敵な女の子を目指したいですね。

化粧鏡 卓上ミラー

商品

化粧鏡 卓上ミラー

¥2,480

三面タイプのミラーはどの方位から見ても抜かりない笑顔の練習に最適。
ライト付きなので、メイクもしっかりと仕上がりそう。

外見から女の子らしくなれたら

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きっと、纏う服から女の子らしくいられたら、私の気持ちだって変わってくる。

一枚纏うだけでぱっと明るく映った鏡を見て、これなら自信が持てるって、胸を張っていられる。

コットンレース開襟シャツワンピース

ZOZOTOWN

商品

コットンレース開襟シャツワンピース

¥12,960

きちんと感のある襟付きワンピなら甘くなりすぎずgood。
コットンレースの素材が垢抜けさせてくれそう。

今までの私とは違うから

一歩、踏み出せる

あっ、この状況、前もあった。
気になる彼が数メートル先を歩いてる。

前は逃してしまったけれど、今の私なら大丈夫って思える。

思い切って、せーのっ
「―あの、よかったら…」

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