「横顔綺麗だね」が聞きたくて。美人の共通点“Eライン”を自力で作るmethod♡

横顔美人の共通点である「Eライン」を自力で作る方法をご紹介します。高い鼻、控えめな口、シャープなあごをつくるためのマッサージやアイテムたちをまとめました。あわせて、ふんわりとした前髪や、横顔美人になれるハイライトとシェーディングの入れ方についてもご紹介します。「綺麗だね」って言われるような横顔をGETしちゃいましょう♡

横顔美人って言われるのが夢です

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外国人のような綺麗な横顔。
あんな横顔に憧れるけど、横顔は骨格の問題だから諦めなきゃ…。
そう思っている人は、きっと多いはず。

しかし実は、横顔美人に近づくことができるいくつかの方法があるんです。

キーワードは“Eライン”

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横顔美人になるためのキーワードは「Eライン」。
これは鼻の先と顎の先を結んだラインのことで、このラインの内側に口が収まっていることが美人の基準の1つであると言われています。

これは「人差し指を鼻と顎に当てて、唇が指に付くか付かないか」で判断することができます。

Eライン(E-line)とは、歯科医ロバート・リケッツが1954年に提唱した美の基準のひとつで、人間の横顔で鼻骨の先と顎骨の先を直線で結んだラインのこと。

出典:ja.wikipedia.org

美人の条件とは、E-ラインの中に唇が収まることなのです。

出典:www.e-8888.com

Eライン美女、目指してみない?

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綺麗なEラインを作ることを目標にすれば、きっと横顔美人に近づけるはず。
そのためには、「高い鼻」「控えめな口もと」「シャープな顎」を手に入れることが必要です。

その3つを手に入れるためのいろいろな方法を探っていきましょう♡

Eラインを使って量る基準を満たすためには、「高い鼻」「控えめな口もと」「シャープな顎」が必要です。

出典:www.bizarria.jp

まずは自分の横顔をチェック!

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まずは、自分の横顔をチェックしてみましょう。
鏡で見ながら、「高い鼻」「控えめな口もと」「シャープな顎」のどこが必要なのかを考えてみてください。

それぞれのパーツごとに、綺麗なEラインに近づくための方法をご紹介します。

1)綺麗な鼻が欲しいんです

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横顔の印象を大きく左右する鼻。
綺麗な鼻が手に入れば、横顔美人にぐっと近づけるはず。
少しでも綺麗な鼻になれるように、マッサージやアイテムを試してみてください♡

鼻のマッサージ

YouTube

小顔整体師の方が教えてくれる、5分でできる簡単マッサージ。
1回では成果は出ないかもしれませんが、続けていくことで美鼻に近づけるかもしれません。
鼻で悩んでいる人は、ぜひ試してみてください♡

アイテムの力を借りてみる

HanaHana ハナハナ

商品

HanaHana ハナハナ

¥567

これを着けて過ごすだけで、鼻筋が綺麗になるというアイテム。続けることで成果が出たという声も多いんです♩

2)口元を引っ込めたいんです

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引き締まった口元も横顔美人の必須条件。
口元が緩んでいたり、気づくとポカンと口が開いてしまっていたりすると美人からは遠ざかってしまいます。
口元を引き締めるトレーニングを行ってみましょう♡

口回りのトレーニング

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口元を引き締めるためのトレーニングをご紹介します。
口角、頬、唇をバランスよくトレーニングすることで、すっきりとした口元が手に入るはず♡

●口元を引き締めるトレーニング
①唇をぴったりと閉じ、ゆっくりと口角を上に引き上げます。
②限界まで上げた状態で、10秒キープしましょう。
③次に、頬を風船のように大きく膨らませ、10秒キープします。
④最後に口をタテに大きく開きます。
⑤この時歯を隠すように、唇を口の内側に入れ込むことを意識し、10秒キープします。
これを1セットにして、空いた時間などに行いましょう。

出典:www.rinkaku-navi.info

鼻呼吸をする

ナイトミン 就寝時に貼る鼻呼吸テープ

商品

ナイトミン 就寝時に貼る鼻呼吸テープ

¥578

口呼吸をすると、口が開いたままになるので、すっきりとした口元から遠ざかってしまいます。
鼻呼吸テープを活用して、口呼吸をやめるトレーニングをしてみましょう。

3)シャープな顎がほしいんです

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シュッとした綺麗な顎も横顔美人の条件。
むくみや脂肪で二重あごになってしまっているという人は、次で紹介する方法を活用して綺麗な顎のラインを手に入れてみましょう。

舌出しトレーニング

シュッとした顎のために、二重あごを撃退しましょう。
舌出しトレーニングは道具いらずで簡単にできる二重あごの改善方法です。
毎日続けて、横から見ても綺麗な顎をGET♡

よく噛む習慣をつける

HARIBO ハリボー ミニゴールドベア バケツ (100袋入)

商品

HARIBO ハリボー ミニゴールドベア バケツ (100袋入)

¥1,680

骨格から顎がないという人は、よく噛むことを意識してみましょう。小腹がすいた時にはハリボーグミを食べてみるのはいかがですか?硬めにつくられたものなので意識せずとも多く噛むことができるはず。

どんな食材でもよく噛んで食べれば、あごの骨が丈夫にかつ大きくなります。唇を閉じて、右の奥歯で10回、左の奥歯で10回、口の中の食べものを両側に振り分けて左右一緒に10回というように、左右バランスよく噛むといいでしょう。

出典:kamukoto.jp

さらに横顔美人に近づくために

ふんわり前髪でおでこふっくら

鼻・口・顎が綺麗になっても、おでこがぺたんこだとちょっと物足りないかも。
ふんわり前髪をマスターして、美人オーラを高めましょう♡

カーラーを使うと綺麗に丸い前髪を作れるのでおすすめです。

ホットカーラー USB充電

商品

ホットカーラー USB充電

¥1,590

USBで充電して使うことのできるホットカーラーです。持ち運べるので、外出先や旅行でも大活躍!

メイクで横顔に陰影をプラス

最後の仕上げに、横顔をさらに綺麗にみせる、ハイライトとシェーディングの方法を学びましょう。
グレーで囲まれた部分にハイライト、茶色で囲まれたところにシェーディングをのせて、光と影をつくります。
美人オーラが更にアップしそう♡

スリムクリエイトパウダーN EX-1ナチュラルタイプ

商品

スリムクリエイトパウダーN EX-1ナチュラルタイプ

¥998

シェーディングとハイライトがセットになったアイテム。ブラシでメイクすることで自然なハイライトとシェーディングに仕上がるはず。

コツコツ頑張って横顔美人に♡

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骨格の問題で変えられないって決めつけずに、変えられる部分だけちょっとずつ努力してみましょう♡
目指せ、横顔美人~~!

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