結局のところ、何がしたいの?カレの気持ちが分からないアナタに贈る5つのコト

カレと付き合って、好きだけど分からない部分がある。優しいと思ったら、機嫌が悪かったり。掴み所がいまいち分からないコトがいくつかある。「結局のところ、何がしたいの?」なんて思ってしまうときも。そんなカレの気持ちが分からないと思っているアナタに贈る5つのコトを紹介します!

「何考えているのか、わかんないんだけど」

出典: girlydrop.com

「私のカレ、時々まじで意味分かんない。」
付き合ってそれなりの時間が経っているけど、時々本当に理解できない場面があったり、納得できないようなコトがあったりする。
今まで目をつむってきたコトも、時々無性にイライラしてしまう。

機嫌がよかったと思ったら、すぐ怒ったり

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機嫌がよかったと思ったら、すぐ怒ったり、
優しいと思ったら、すぐ雑になったり。
正直ときどき全然理解できない!

「結局のところ、何がしたいの?」

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「結局のところ、何がしたいの?」
「私にどうしてほしいの?」
なんて思ってしまうコトも。
カレは、何でワタシと付き合っているんだろう…そんな風に思ってきたアナタ。
この先のカレと自分の人生を“ハッピーに”想像できないと思っていませんか?

カレと自分の心、両方真正面で向き合ってる?

出典: unsplash.com

「これくらいいいや」なんて妥協しているコトはありませんか?
恋愛は、妥協なんてしなくていいんです。
妥協すればするほど、積み重なって、たくさん積み上がったとき、自分に重くのしかかってきます。
「カレの気持ちがよく分からないけど、まあいいか。」なんて思わず、しっかりカレと自分の心と向き合ってみましょう!
そんなアナタに贈る5つのコトを紹介します。

カレの気持ちが分からないアナタに贈る5つのコト

(1)カレを受け止める気持ち

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「カレを受け止める気持ち」がどこまであるかってとても大切。
“これは許せる”と“これは許せない”をはっきりしましょう。
きっと、「まあいいか。」となってしまっているのは、許容範囲がしっかりできていないから。
許容範囲をしっかりしないと、カレは「この人、ここまでやっても大丈夫なのか。」なんて思ってしまうかも。そうなると、悪循環です。
自分の許容範囲内でカレの気持ちを受け止められるのか、まず考えてみましょう。

「今まで許してもらったんだから今回も許してくれる」や、「今まで優しかったんだから大丈夫」と言ったように相手の優しさを過大評価し、自分の中で許されるであろう範囲を拡張してしまうのです。そのため相手がしてくれる行動や言動を当たり前と認識してしまいます。

出典:mayonez.jp

(2)カレとの人生、この先はどうなる?

漠然と、“カレとの今後”を想像してみてください。きっと付き合っているんだったら、先の未来を想像している人が多いと思います。

今、何かの問題でカレとぶつかっているとします。
その問題は、将来家族になったとき、またぶつかっても解決できる問題ですか?
一度ぶつかる問題って何度か登場するコトがあります。またぶつかっても直すという気持ちがきちんとあるかどうかを確認してください。

(3)カレといて自分に影響してるコト

出典: latte.la

カレといるコトで、自分の選択肢が変わってきたりしていませんか?
「本当はこの選択肢もあるけど、カレがいるコトでできない。」というコトがあるか確認しましょう。
その選択肢に進んだら、違う未来があるのかもしれません。
物事を広く考えるチャンスです!

(4)理想と現実を勘違い

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理想と現実を勘違いしていることはありませんか?
たとえば、
「カレはちょっとひどいけど、根は優しい」とか
「カレは気難しいけど、最終的には自分を分かってくれる」とか。
これは自分に言い聞かせている場合が多いです。本当にカレが思っている気持ちを“こうだったらいいな”と思ってしまうコトがあるのです。
理想は「優しいカレ」でも現実は「結構気難しい」と分けて、ふたつをくっつけないように見るのも大事です。

「彼はそういう性格だから。悪気はないから」

「ちょっと意地悪なだけ。小学生の男子みたいなもの」

なんて、自分に言い聞かせて無理に納得していませんか?

出典:koimemo.com

(5)自分を殺してない?

出典: unsplash.com

カレと付き合っているコトで、
“本当の自分”を殺していませんか?
自分の本当の気持ちが、自分でも見えないところに行ってしまうと、本当の自分が分からなくなってしまいます。
少しでも妥協している時点で、カレだけではなく自分の心とも向き合う必要があります!

むしゃくしゃした日こそ心を温める

(1)アロマキャンドル

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そんなときこそ、まずは心を落ち着かせましょう。
焦ったり、よく分からない不安に駆られるのは、精神的なダメージが大きいです。
まずは“アロマキャンドル”で香りから癒やされちゃいましょう!
いい匂い+炎を眺めるコトで、心がかなり落ち着くと思います。

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初めてのアロマキャンドルを買うならこちら!『グラスハウス アロマキャンドル』です。香りがとても素敵で、心が癒やされちゃいます♡

(2)半身浴

たまには長い時間“半身浴”をするコトも心をリフレッシュさせます。
読みたかった本や、心を落ち着かせる書物と一緒に半身浴をしてみてはいかが?

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お風呂でも安心して本を読むために『ジェリーコール 完全防水ブックケース ユウブミ』がとっても便利。本の紙が濡れて、曲がってしまう恐れはこれで解決!

(3)バイキングで甘いモノを

出典: unsplash.com

イライラしているときは“甘いモノ”を食べるコトが一番!甘いモノでなくても、自分の好きなモノを好きなだけ食べるコトは、かなり心を落ち着かせます。
バイキングなど、料理・スイーツのバラエティーが豊富なところに行ってみるコトをオススメします♡

千疋屋 世界のフルーツ食べ放題

(4)やりたいコトをまとめる

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自分の心と向き合うのって、結構大変なコト。
まずは自分ひとりの空間を作りましょう。
用意するのはペンとノート。
そこに“やりたいコト”を思いっきり書いちゃいましょう!
そのやりたいコトは、カレと付き合っていてもできるコトですか?

INFIEIGHT TO-DO PAD やることリスト

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筆者は個人的に、シンプルなノートが一番頭を整理しやすいと思います!
何も考えず、自分の持っている思いだけ書いてみてください。

「結局、自分を殺してまでの恋愛はどうなの?」

出典: unsplash.com

もし、自分のやりたいコトは、カレがいるとできないかもしれないとなったとき、こんなコトを思ってみてください。
「結局、自分の本当の気持ちを殺してまでの恋愛ってどうなの?」なんて。
これは、アナタの人生。誰のモノでもありません。やり直せないからこそ、尊いモノなのです。
自分の本当の気持ち、それが答えです。

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