ぱかーんと開いたそのお口、見られてる?!かわいい寝姿をつくる3Lesoons♡

疲れていて電車やバスの中で座りながら寝てしまう…そんな日もありますよね。この記事では、座りながら寝ているときでもかわいく寝るための方法を紹介しています。口を開かずに寝る方法、体をフラフラさせずに寝る方法、美しい伏し目をつくるメイク術。3つのレッスンで眠り姫のような寝姿をgetしましょう♡

お口、ぱかーーーん。

お口、ぱかーーーん。

出典: unsplash.com

いつでも“かわいい”に敏感なMERY女子のみなさんとは言えども、お疲れの日は電車でウトウト…なんてこともありますよね。

そんなときにやってしまいがちなのが、

\お口、ぱかーーーん。/

ええ、そりゃあ無意識ですから仕方がない。
だけど、そんなおマヌケな顔を見られたくないですよね。
可愛い寝姿の作り方を学びましょう♡

Lesson1. 脱・おマヌケFace

口の中に空気をためずに寝る

口の中に空気をためずに寝る

出典: unsplash.com

口を開けずに寝るための1番のコツは、口の中に空気をためないこと、という噂があります。

〔方法〕
①口を閉じ歯を噛み合わせる
②口の中に残っている空気を出し切る
③舌を歯の裏に押し付ける
④鼻で呼吸する

うつむく

うつむく

出典: latte.la

さらに、初めからうつむきがちになっておけば、頭が後ろに倒れてお口がぱっかーんとなることも防げるはずです。

どうしても不安なときは、マスクを

小顔にみえマスク 小さめサイズ 7枚入

商品

小顔にみえマスク 小さめサイズ 7枚入

¥193

旅行の時など、周りの目が特に気になるというときはマスクをつけてしまいましょう。
どんな姿勢になっても安心です。

Lesson2. 脱・ふらふらBody

腕組みをしない

腕組みをしない

電車で寝ていると左右の人にもたれかかってしまうという方、こちらも多いのではないでしょうか。

座っているときでも真っ直ぐ寝るためには、腕組みをしないほうがいいらしいです。
腕組みをすると左右の肘の高さがずれて、バランスを取りにくいというのが理由だとか。

手は太ももの上に置いて重心を下半身に。腕組みをするとぐらつきやすいので、手を腰から下において固定する。

出典:www.lifehacker.jp

足を肩幅に広げる

足を肩幅に広げる

また同じく左右のバランスを取って重心をしっかり支えるために、足は左右対称に肩幅に開いておきましょう。
体のフラフラが改善されるかもしれません。

荷物をかかえる

荷物をかかえる

膝の上に置いた荷物を抱えるというのも有効な方法です。
荷物の上に額を乗っければ、おマヌケFaceを見られる心配もなくなって一石二鳥ですね◎

おマヌケFaceを隠すなら、縦長リュック

Roadie / BUDDY

ZOZOTOWN

商品

Roadie / BUDDY

¥25,300

〈marimekko(マリメッコ)〉
マリメッコのBUDDYのリュックは、コンパクトな見た目ながらPCケースやたくさんのポケットがついていて高機能です。

Lesson3. 美人な伏し目メイク

Lesson3. 美人な伏し目メイク

最後は、目をつぶったときにますます“かわいいな”と思われちゃうようなメイクを習得しましょう!
ポイントはやっぱりアイメイク。
マスカラのダマなどがない、綺麗で丁寧なアイメイクを心がけましょう。

マスカラの丁寧な塗り方をおさらい

美しいまつげを作るには、

①ビューラーでまつげをしっかり上げる
②下地を塗り、コームで束になったまつげをばらす
③ホットビューラーでカールする
④上下のまつげに丁寧にマスカラを塗る
⑤コームで形を整える

この5STEPを守りましょう。

ロングタイプでナチュラルな目元に

メイベリン ラッシュニスタN#01

楽天市場

商品

メイベリン ラッシュニスタN#01

¥1,036

メイベリンのラッシュニスタは、ダマになりにくいと人気のアイテム。
ナチュラルなまつげメイクをすることができます。

マスカラコームが美しい目元の肝

チャスティ マスカラコームメタルN MP

商品

チャスティ マスカラコームメタルN MP

¥770

コームの工程は省略しないようにしましょう!
こちらは折りたたみ式で、旅行やお直しのときにも持ち歩きやすいアイテムです。

Special Lesson. 電車通勤の作法

[図解] 電車通勤の作法

商品

[図解] 電車通勤の作法

¥17,438

田中一郎(著) メディアファクトリー

片道2時間の電車通勤を20年以上続け、「電車通勤士」を名乗るサラリーマンの方による“電車通勤の作法”。
電車の中で“最高の眠り”を得るための方法などが書かれています。

眠り姫のようなかわいい寝顔をgetして♡

眠り姫のようなかわいい寝顔をgetして♡

おマヌケFaceやフラフラBodyを卒業、美しい伏し目メイクを心がけて、眠り姫のようなかわいい寝顔をgetしましょう♡

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

ライフスタイルの記事をさがす

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。