近くにいなくても、心はそばにいたいんだ。遠距離に不安を感じたとき知りたいこと

遠距離恋愛って別れやすい?そんなことありません、いいことだってあるんです。遠距離カップルの交際期間はどのくらいか、遠距離恋愛のいいところ、認知的不協和理論、長く続くための過ごし方を知って、不安なく毎日を過ごしましょう。お互いを大切に思える大好きな彼、離れてしまうのは不安だけど、不安なまま毎日を送るのはもったいない。

もうすぐ始まる遠距離生活

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今までずっと近くにいたのに、遠くに行っちゃうなんて考えられない。
月に一回しか会えないのかな、それとももっと会えないのかな。

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考えれば考えるほど、寂しい気持ちも不安な気持ちも増える一方…。
でも悲しい気持ちで残りの毎日を過ごすのはもったいない。
神様は乗り越えられる試練しか与えません。
せっかく見つけた大好きな人との好きが試される期間、2人ならきっと乗り越えられますよ。

どのくらい続けられる?

遠距離で長く付き合っていけるかな?という不安を持つ方は多いですよね。
下にあるのは、「あなたは遠距離恋愛をして、どのくらいの期間で別れましたか?」というアンケート結果です。

第1位「半年以上~1年未満」……21.0%
第2位「3カ月未満」……17.9%
第3位「1年以上~2年未満」……14.2%
第3位「交際継続し、結婚した」……14.2%
第5位「3カ月以上~半年未満」……11.7%
※6位以下省略、単一回答式

出典:woman.mynavi.jp

継続して結婚にまでいたったカップルが14.2%、
1年以上2年未満と並んで第3位です。
離れていても付き合っていくのって、思っているより難しくないかも。

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長く一緒にいられるカップルも多いことがわかると、不安な気持ちがちょっと減りますよね。
遠距離を乗り越えられれば、きっとお互いを特別と思う気持ちも強くなるはず。

会えない時間が愛を育てる

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「会えない時間が愛を育てる」って聞いたことないですか?
今は会えなくても会える日を目標に過ごす毎日はワクワクするし、会えた時の喜びは大きいはず。

映画「小さな恋のメロディ」に
「50年ってどのくらい?そんなに長く私を好きでいられるの?あなたにはできないわ。」と言った少女に少年が「もちろんできるよ。もう1週間も君を愛してるでしょ?」と言うシーンがあります。

不安な気持ちでいっぱいになるかもしれないけれど、こんなふうにポジティブに考えると難しいことじゃない気がしてきますよね。

近くにいるより良いこともある

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週に何度も会える環境だと起きてしまいがちなのが「お互いが当たり前の存在になってしまう、他の人が新鮮で魅力的に映ってしまう。」という、マンネリです。
でも遠距離のカップルなら、会えただけでハッピー。
会える日には精一杯楽しんで、一緒にいられることのありがたさを忘れることはありません。
下にあるのは、遠距離恋愛を経験した人に「遠距離恋愛のメリットは?」と聞いたアンケートの結果です。

会えない分会いたい気持ちが強くなって、一緒にいるだけで幸せを感じられること/35歳・自営業

出典:www.tescom-kireilab.jp

認知的不協和理論

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認知的不協和理論という心理効果があります。
遠距離恋愛って、遠くにいる恋人に会いに行くための交通費、長時間の移動、毎回楽しいデートにするためのデート代、日々の電話代…など、普通のカップルよりお金がかかります。
近くに恋人がいたら会いたいときに会えるし電話代も交通費もいりませんよね?
「なんでこうまでして付き合ってるんだっけ?」という思いが浮かぶのが、認知的不協和です。

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認知的不協和理論とは、自分の中の矛盾に気づいたとき、無意識にそれを解消しようとして別の理屈を考えようとするものです。
なんでわざわざ?という思いが浮かぶと、自然と「あの子しかいないからだ!」「それだけ大好きだからだ!」と思うものなのです。
苦労がある分、思いも深まる⁉︎

寂しい気持ちは?

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そばにいて欲しい。
いつ終わるのかわからない。
不安で寂しい気持ちをどう乗り切ればいいのか…

会えないときは

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やっぱり一番大切なのは、連絡を欠かさないこと。
メッセージだけでも取り合えば、お互いの存在が薄くなることもありません。
電話なら声を聞けて、遠くにいても近くに感じられます。
気をつけたいのが、寂しくて相手の生活リズムや仕事の都合を考えずに連絡を強要してしまうことです。

出典: unsplash.com

忙しいときにも自分本位にワガママを言われたら、めんどくさいと思われてしまうかもしれません。
ずっと仲良くいるために、相手への気づかいは忘れないで?

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それから、ずっと仲良くいるために相手のことを信頼しましょう。
昨日のメッセージに返信がなくても、電話を取ってくれなくても、しょうがない理由があるかもしれません。
仕事に疲れて寝てしまったのかな、電話を取れないくらい用事が立て込んでるのかな。
相手のことを思いやれる心の余裕を持ちましょう。
相手がそのあと連絡をくれて説明してくれたら、その言葉を信じて。
遠いところにいると不安で、嫌な想像をしてしまうかもしれないけど、全部疑ってしまったら本当にあなたを大好きでいてくれる彼が悲しむかも。

ずっと待ってたデートの日には

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会えない時間を乗り越えて、やっと会える日はあなたにとっても彼にとっても楽しみにしていたビッグイベント!
思い切り楽しめる1日にしましょう。
久しぶりに会って感情が高まると、何気ない言葉を嫌な風に取ってしまって喧嘩も起こりやすくなります。
でもせっかく会える日に喧嘩なんてもったいない。
落ち着いて考えて、感情的にならず冷静に振る舞いましょう。

毎日を大切に

出典: latte.la

距離は離れていても、好きになった人に好きでいてもらえるだけですごく幸せなこと。
大好きな人に会える日に向かってワクワクしながら送る毎日も、楽しそうだと思いませんか?
お互いを信じあえたら、距離なんて関係ない。

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