「私にも幸せ降ってこ〜い!」そう願うなら自分を好きになるところから始めよう

「幸せになりたいな〜。」とふと思うことはありませんか?あの子は幸せそうで羨ましい…と思っているだけでは何も変わりません。考え方を変えて、自分を好きになるところから始めてみない?幸せは簡単に降ってきません。自分で掴むか、舞い降りた幸せをしっかり受け止める準備が必要なんです。

いつになったら私は幸せになれるの?

いつになったら私は幸せになれるの?

出典: latte.la

いつになったら私は幸せになれるんだろう。
そんな風に思うこと、ありませんか?
周りの友達は充実していて楽しそう、羨ましいなって。

「幸せ降ってこ〜い!」
って叫んでも、受け身のままじゃ掴めない。
考え方を変えて、幸せな私を手に入れませんか?

幸せのカタチ

幸せのカタチ

一言で“幸せ”と言っても、カタチは人それぞれ。

1人で自分の好きなことに夢中になる、幸せ。
友達とたくさん笑い合う、幸せ。
好きな人が・素敵な彼氏が居る、幸せ。
刺激的な毎日が、幸せ。
平穏だけどマイペースに過ごす、幸せ。

今すぐ変えられること

今すぐ変えられること

出典: unsplash.com

幸せのカタチは人それぞれで。
感じ方、考え方も人それぞれ。
あの子のライフスタイルを手に入れられるわけじゃない。
それはわかっているけど、素敵なあの子に一歩近づきたい。
でも具体的に何をしたらいいのだろう。
今すぐ変えられることって何だろう。

羨むことをやめてミル

羨むことをやめてミル

出典: latte.la

あの子の生まれた環境が羨ましい。
あの子の見た目が羨ましい。
あの子の性格が羨ましい。

…そんな風にずっと人を羨むだけじゃ自分は何も変われない。
いっそありのままの自分と向き合って、誰かを羨むことをやめてみよう。

自分を好きにナル

自分を好きにナル

「あなたの長所はどこですか?」
そんな質問をされても、すぐに答えられない。
「自分の嫌いなところは?」
と聞かれたらすぐに出てくるのに…。

それは勿体無いこと。
どんなに小さなことでもいいんです。
好きなところを紙に書き出してみよう。

・私の笑顔が好き
・私の爪の形が好き
・私のホクロの位置が好き
・私の気配り上手な性格が好き
・◯◯に詳しいところが好き

小さなことでいいんです。
大事なのは、自分が自分の良いところに気づくこと。

考え方を変えてミル

考え方を変えてミル

出典: unsplash.com

例えば、自分の意見を否定された時。
「どうしてあんたなんかに否定されなきゃならないの?」
と考えるか、
「なるほど、そういう意見もあるんだ。」
と考えるか。
それだけで、気持ちの負担が少なくなるはずです。

「私はこう捉えてこう考えたけど、あの人はそう捉えたんだ。」って。
客観的に、楽観的に物事を捉えてみよう。

先入観を捨ててミル

先入観を捨ててミル

出典: latte.la

「この前うまくいかなかったから、どうせ今日もうまくいかない。」
「見た目的にタイプが違うから、あの人とは合わなそう。」
その先入観が、あなたの幸せを邪魔しているかもしれません。

前にうまくいかなかったことに、もう一度Tryするチャンスが巡ってきたのなら、失敗から学んだことを生かすことができます。

見た目と中身のタイプが異なる人だっています。
性格の違う人からは、新しい視点をもらうことができます。

とりあえず笑ってミル

とりあえず笑ってミル

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笑顔は自分も周りも明るくしてくれる魔法。
自信がないからと下を向いて無表情でいたら、舞い降りてきた幸せが見えないし、それ以前に話しかけづらいなって思われてしまいます。

あなたがどんなに素晴らしい何かを秘めていても、それを拾ってくれる人に出会わなければ、宝の持ち腐れ。
笑顔で人と向き合うことで、素敵な出会いがやって来るんです。

明日やろうはバカヤロウ

明日やろうはバカヤロウ

出典: unsplash.com

“明日やろうはバカヤロウ”
なんて言葉、聞いたことないですか?

「あ、ここ行きたい。でもめんどくさいから明日でいいや。」
って思って結局行かなかったり。
「◯◯しなきゃ。んー明日にしよ。」
次の日も結局先延ばしにしたり。

思い立ったら行動してみよう。
行動の先には、素敵な何かが落ちているかもしれないんだから。

全力になってミヨウ

全力になってミヨウ

出典: latte.la

1日の終わりに、「今日も充実したな〜。」って気持ちよく眠れるように。
毎日を淡々と過ごすのをやめてみて。
全てに全力は疲れちゃうから、何か1つを特別大事に過ごしてみるとか。
友達との遊びは全力で、とかね。

自分に満足しヨウ

自分に満足しヨウ

出典: latte.la

「あの人のスタイルになりたい。」
と思うなら痩せればいい、鍛えればいい。
「このままの自分がいい。」
と思うならそのままでいいし。

素敵なあの人も、努力してその体を手に入れている・維持しているわけで。
今の自分に満足できないのならば、満足できるとこまでやってみること。

理想の体型は人それぞれだから、満足するまで頑張ってみよう。

本から学ぶ

人生の先輩方が書き記した本からも学べることがある。

全て書いてある通りに取り入れるのではなく、自分と照らし合わせて、できそうなところから取り入れてみよう。

夢をかなえるゾウ文庫版

商品

夢をかなえるゾウ文庫版

¥700

水野敬也 著
「私が出す課題をこなしていけば幸せになれる。」
と、“ガネーシャ”というゾウの姿をした神様が、主人公に課題を出してきます。
主人公と自分を照らし合わせながら、課題にチャレンジしてみたら、幸せのヒントが見つかるかも?

幸せな人だけが知っている、シンプルな生き方

商品

幸せな人だけが知っている、シンプルな生き方

¥1,280

鈴木真奈美 著
自分と合わないものとさよならし、心地いいものと生活をしてみることで、予想だにしなかったところから幸せが舞い込んでくるかもしれない。
読み進めるほどに、余白を作ることで舞い込んでくる幸せな、シンプルな生き方ができるようになるかも。

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)

商品

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書)

¥838

堀江貴文 著
著者の堀江貴文さんの、様々な経験をしたからこそ導き出された、本音で生きることの大切さが記された本。
0か100かしかない世界ではないからこそ本音で向き合う人生が、幸せを呼び込んでくれるかもしれません。

あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27

商品

あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27

¥1,080

山崎洋実 著
そばにあることを見直してみること、それが幸せに繋がるかもしれないと教えてくれる本です。
何から始めたらいいのかわからないとき、開いてみるとヒントが見つかるかもしれません。

自分で掴む“幸せ”

自分で掴む“幸せ”

出典: latte.la

受け身ではなく、自分から幸せに近づこう。
小さなことから始めてミル。
きっとそれが、自分の思い描く幸せに繋がるはずです。

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