梅雨はお家で引きこもり?来たる夏に向けて始めたい、顔脚ウエストケアマッサージ

雨ばかりで気分の下がる梅雨は、お家の中で引きこもりがちになってしまいますよね。いつもみたいにゴロゴロするだけではなくて、どうせなら夏に向けて今からスタートしたい、顔・脚・ウエストケアマッサージを。今年の夏を、楽しく過ごすためにも自信のつくボディを手に入れちゃいましょう♡

気分も下がる梅雨だから

出典: unsplash.com

雨の日ってなんだか気分も下がってしまいますよね。
せっかくのメイクもヘアも台無しに。

特に用がない日には、お家の中でテレビを見たりスマホを片手に引きこもりがちになってしまうかもしれません。

出典: unsplash.com

だけど、梅雨が終わればすぐに夏がやってきます。
わくわくするようなイベントもたくさんある夏。

肌見せのお洋服にもたくさん出番がやってきます。
どうせお家の中にいるんだったら、夏に向けてできることを始めてみませんか♡?

(1)小顔体操

出典: latte.la

まずは、顔。
お肉がついてしまうとすぐに分かってしまう部分。
逆を返せば、変わったら気づかれやすい。

一日に3セット目標にやってみてください。

舌回しは、何も用意するものがないので
毎日気づいたときに行うようにして、
徐々に習慣づけられていけるといいですよね。

舌回しのやり方は、

まず口を閉じます
口を閉じた状態のまま舌で歯茎の外側をなぞるようにゆっくりと1周します
これを右回りと左回り各20回ずつ行います
これで1セットです。

出典:josei-bigaku.jp

一緒に使いたいアイテム

ステンレスかっさプレート

商品

ステンレスかっさプレート

¥801

舌回しの後は、テレビを見ながらかっさでマッサージ。ながらケアができちゃうから、三日坊主の人だって続けられちゃいます。かっさ初挑戦な人でもすぐに使えちゃう、マッサージレシピつきです。まずは手の出しやすい価格のものから。

こんなお洋服が似合う私に

Leeロゴ刺繍キャップ

ZOZOTOWN

商品

Leeロゴ刺繍キャップ

¥3,780

studio CLIP(スタディオクリップ)
キャップをかぶると、髪で隠していたお顔の輪郭もハッキリしがち。夏に必須なキャップは、小顔な私で愛用したい♡ガーリー派の人でも使いやすいグレーカラーで、この夏を一緒に過ごしたいアイテムです。

ハイネックフリルタイ付ブラウス

ZOZOTOWN

商品

ハイネックフリルタイ付ブラウス

¥6,469

REDYAZEL(レディアゼル)
襟元が首まであるハイネックのお洋服も、お顔の大きさや形が強調されやすいかも。大きなリボンが印象的で、丸いくるみボタンが可愛い1枚です。

(2)美脚ケア

肌見せだって増えてくる、これからの季節。
スカートもタイトなボトムスも
自信を持って穿けるように美脚に。

根気強く続けていきたいマッサージは、
オイルやジェルにもこだわりたい♡
仕上がりや好きな香りで選んでみて。
ケチケチせずに使えるプチプラもオススメです。

一緒に使いたいアイテム

おうちでメディキュット  ひざ下

商品

おうちでメディキュット ひざ下

¥1,427

履くだけで、つらいむくみを改善してくれるアイテム。帰宅後やお休みの日に履いておくと、次の日の脚が楽になるかもしれません♡履いているだけだから、楽ちんでいいですよね。寝るとき用のものもあるので、併せて使えば効果も出やすいかも。

こんなお洋服が似合う私に

シンプルタイトミニスカート

ZOZOTOWN

商品

シンプルタイトミニスカート

¥8,424

snidel(スナイデル)
タイトなシルエットのミニスカート、脚がスラッとしていればみんなに褒められちゃいそう◎シンプルだから、Tシャツにもブラウスにも合わせやすい。インナーの響きにくい素材も嬉しいポイントです。

ウエストベルト付ショートパンツ

ZOZOTOWN

商品

ウエストベルト付ショートパンツ

¥7,992

Mila Owen(ミラオーウェン)
ボタニカルなデザインが夏にピッタリなショートパンツ。ベルトつきだから。メリハリのあるスタイルがつくれます。コーディネートの主役になってくれそうなアイテムです。

(3)ウエストケア

夏と言えば、海やプール。
今年こそ自信を持って水着を着たいですよね。
普段は見えない部分だからこそ、
水着を着た時、綺麗なくびれがあると素敵♡

力の入れにくい部分でもありますが、
理想のスタイルを思い描きながらマッサージ。

一緒に使いたいアイテム

初めてのウエストニッパー

ZOZOTOWN

商品

初めてのウエストニッパー

¥2,149

RyuRyu(リュリュ)
ウエストニッパーを一緒に使って、綺麗なくびれをGETしましょう!ボーン入りだから自然と姿勢も良くなってしまいそうですね◎お洋服に響きにくいベージュカラーがオススメです。

こんなお洋服が似合う私に

リリーヤーンタンクワンピ

ZOZOTOWN

商品

リリーヤーンタンクワンピ

¥17,280

emmi(エミ)
女性らしいシルエットを強調するタイトなワンピース。ニットワンピースですが、上品な印象になるのでデートにもオススメです◎

3ピースシンプルビキニ

ZOZOTOWN

商品

3ピースシンプルビキニ

¥16,200

snidel(スナイデル)
綺麗なくびれを作ったら着たいのが、水着。シンプルで来年も使えそうなデザインと色の水着は1つは欲しいですね。ガーリーになりすぎないピンクベージュは、大人の女性にもオススメです。

「あれ、変わった?」が聞きたくて

出典: latte.la

今年の夏は、一度きり。
たくさん遊んで、楽しい思い出を残すためにも、自信を持って過ごせる美ボディをつくりましょう♡

関連する記事

こんな記事も人気です♪

ズボラな私にもできました♡乾燥対策、ボディケアを楽にしてくれる4item

ズボラな私にもできました♡乾燥対策、ボディケアを楽にしてくれる4item

  • ayumaru公式
  • 13394view
もちぷるじゅわぁ…な愛すべきお肌を♡ゼロから始めるボディケア情報BOOK

もちぷるじゅわぁ…な愛すべきお肌を♡ゼロから始めるボディケア情報BOOK

  • haruna公式
  • 73214view
夏はどんな香りがお好み?ボディクリームでしっとり癒されるケアタイムを♡

夏はどんな香りがお好み?ボディクリームでしっとり癒されるケアタイムを♡

  • ayumaru公式
  • 10382view
イエロー×ピンクの配色にきゅん♡みんな大好きバナナの香りのボディケアが登場!

イエロー×ピンクの配色にきゅん♡みんな大好きバナナの香りのボディケアが登場!

  • ayumaru公式
  • 2053view
香りで暮らしをもっと素敵に。TOKYO発のボディケアブランドBeaute de Saeって?

香りで暮らしをもっと素敵に。TOKYO発のボディケアブランドBeaute de Saeって?

  • こゆき公式
  • 9714view

この記事に関するキーワード

キーワードから記事を探す

この記事のライター

___rk.公式

《 わくわく 》を沢山つくりたい♡"

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。