今日もお疲れ様、ワタシ。疲れたココロとカラダを癒やしてくれる幸せitems

仕事や学校・バイトなど、日々の疲れやストレスはいろんなところから溜まっていきますよね。そこで今回は、疲れたココロとカラダを癒やしてくれるアイテムを紹介します。ハーブティーやバスソルト、アイマスクなどのアイテムがあなたの疲れを外からも中からも癒やしてくれます。

「はぁ…今日も疲れた。」

出典: unsplash.com

みなさんは日々の疲れを癒やしていますか?
仕事や学校・バイトなど忙しくて、家に帰ってきてもすぐ寝ちゃう。
そんな人多いはず…。

今回は、疲れたココロとカラダを癒やしてくれるアイテムを紹介していきます。

▷drink

出典: unsplash.com

お店でマッサージを受けた後、必ずと言っていいほど温かい飲み物が出てきますよね。
これは、マッサージで身体の血液の循環がよくなっていて、老廃物が出やすくなっているので老廃物を出す為と言われています。
温かい飲み物は身体の芯から温めてくれるので、落ち着きますよね。

ハーブティー

商品

ハーブティー

¥1,025

優しい香りのハーブティーは癒やしを与えてくれます。
温かいハーブティーは、全身を温めて血流をよくしてくれて、リラックス効果があると言われています。

ジンジャー&レモンティー

商品

ジンジャー&レモンティー

¥420

『ポンパドール』のジンジャー&レモンティー。
生姜は身体の冷えを取り除いて温めてくれると言われています。
身体が温まると、臓器の働きもよくなると言われているので、嬉しいですよね。

マグカップ

商品

マグカップ

¥918

北欧をイメージしたようなマグカップ。
電子レンジや食洗機にも対応しているので、使い勝手がいいですね。

カップカバー

商品

カップカバー

¥120

アヒルのカップカバー。
せっかくの温かい飲み物がちょっと作業してたら冷えちゃってた。なんてことありますよね。
カップの上に置くだけで飲み物が冷めにくくなるんです!

▷bath

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ゆっくりお風呂に入ることは、疲労回復にぴったりです。
疲れているとついついシャワーだけで済ませちゃいがちですが、湯船に浸かった方が、よりいっそう汗をかき、全身の血流やリンパの流れがよくなると言われています。
疲れているときこそ、ゆっくりお風呂に入ってスッキリしましょう!

items

バスソルト

商品

バスソルト

¥507

『ジーピークリエイツ』のバスソルト。
オーストラリア・パキスタン・イタリア・フランス・イスラエルの5カ国の大自然で取れたバスソルトが詰め込まれています。
毎日のバスタイムで、ちょっぴり旅行気分を味わってみてはいかが?

アロマキャンドル

商品

アロマキャンドル

¥388

『ヤンキーキャンドル』のアロマキャンドル。
スッキリとした香りのレモンとリラックス効果があると言われているラベンダーが合わさった新鮮な香り。

バスタブトレー

商品

バスタブトレー

¥2,799

『Okuru 』のバスタブトレー。
お風呂の中でゆっくり映画を見たり、本を読んだりすることができます。
リッチなバスタイムを送れるアイテムです!

マッサージグッズ

商品

マッサージグッズ

¥850

お風呂の中で使えるマッサージグッズ。
浴槽の内側に吸盤でつけて、背中にぐりぐり押し当てるだけ。
凝っている部分に当たって気持ちいいですよ〜。

▷sleep

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寝不足の日ってどこか体が重かったり、だるかったりしますよね。
やっぱり寝ることは一番の疲労回復につながります!
ただ、睡眠は長ければいいということではなく、良質な睡眠が大切です。

items

パジャマ

商品

パジャマ

¥1,580

『Bananal』のシルクパジャマ。
良質な睡眠にはパジャマは重要!
可愛くて柔らかく優しい触り心地のパジャマです。

アイマスク

商品

アイマスク

¥500

アイマスクは目の疲れを優しく包んでくれて、快適な睡眠に繋げられます。
気分は『ティファニーで朝食を』のオードリーヘップバーンで寝るときもオシャレに。

ソックス

商品

ソックス

¥880

5本指で、かかともケアしてくれる優れもののソックス。
お気に入りのクリームをかかとに塗って、履いて寝るだけでツルツルかかとに。
寝ている間でも、女子力あげちゃいましょう!

「明日からも頑張ろうっと!」

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疲れたココロとカラダを癒やして、日々のストレスとさようなら。
今日からその日の疲れはその日に解消!

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