更新：2018.05.30 作成：2018.05.30

目立つ所にアイツが現れた。ニキビにメイクはしていいの？あなたの疑問に答えます

ニキビは女の子の大敵。でも、寝不足が続いてしまったり、思春期にはどうしても避けられないもの…。ニキビにお化粧はしていいの？メイクをする上で大切なことは？みなさんも気になってること、ご紹介します。わたし自身も実践していることなのでよかったら参考にしてみてください♩

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よりによってこんなところにニキビ。

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おでこならまだ前髪で隠せることもあるのに、なんでこんな目立つ所にニキビができちゃったの〜？

しかも、なんだか大きいニキビになっちゃいそうな予感…。

あなたはそんな経験、したことはありませんか？

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こんな顔、あまり見せたくないけど、今日も学校や職場でみんなと顔を合わせなきゃいけない。

メイクで隠してもいいのかな？
お化粧したら余計悪化しちゃうかな？

今回はそんな純粋な疑問にお答えしていきます。

Q：メイクはしていいの？

▷▷A：NGではありません。ただし、メイク中にニキビに触れてしまったり、間違えたケアをしてしまうと、ニキビが悪化する原因になりかねることがあります。

きちんとケアをすれば、メイクはニキビを増やしたり悪化させる原因にはなりません。逆にファンデーションが紫外線やホコリといった外的刺激から肌を守ってくれ、ニキビが改善したという人もいるほど

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■紫外線から守るためにメイクはしましょう

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紫外線はニキビの大敵です。
肌を乾燥させたり、肌のバリア機能を低下させたりする力を持っています。

だから、そんな紫外線から肌を守るためにお化粧をすることは大事なんです。

肌を乾燥させる
紫外線を多く浴びると、肌はてきめんに乾燥します。すると肌は、乾燥から自分自身を守るために皮脂をさかんに分泌するように。こうして過剰に分泌された皮脂は、ニキビを発生させたり、悪化させる原因になります。
（中略）
バリア機能が落ちてしまう
紫外線によるダメージは、ターンオーバーの乱れも引き起こします。
ダメージを受けた肌はそれを早く修正しようとして、一時的にターンオーバーが速まります。このスピードが早すぎると、本来なら28日かけて成熟するはずの細胞がしっかり成熟できず、未熟な細胞ばかりが肌表面に並ぶことに。これでは肌が本来持つバリア機能が十分発揮されないのです。

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＊日焼け止めから重要！