for:人付き合いにちょっぴり疲れたあなた。ひとり〇〇でリフレッシュ大作戦!

人付き合いに疲れてしまうこと、ありますよね。別に嫌なわけではないけど、一旦ひとりになりたい…。そんな時は、ひとり〇〇でリフレッシュしましょう。楽になったら、また人付き合いが楽しくなれるはず。この記事では、ひとり帰宅・ひとりカフェ・ひとりランチ・ひとり映画・ひとりカラオケ・ひとり居酒屋・ひとり焼肉・ひとり旅を紹介します。

人付き合いに、疲れてしまいました

人付き合いに、疲れてしまいました

なんだか最近、人付き合いに疲れました。
必死に会話についていって、愛想振りまいて。
人といるのが嫌なわけではないんだけど、少しだけ自分のペースでいたいかも…。

そんな時は、ひとり〇〇!

そんな時は、ひとり〇〇!

そんなあなたに、ひとり〇〇のすゝめです。
少しだけみんなから離れて、ひとりでリフレッシュしましょう。

ひとりに抵抗がある方から上級者の方まで、レベル順に一人になるアイディアを紹介していきます。

ひとり帰宅

ひとり帰宅

なんとなく、いつも誰かのことを待って一緒に帰っていませんか?ただでさえ疲れている帰り道、もしかしたらひとりで帰ってみたらリフレッシュになるかもしれません。

「今日は用事があるから、ごめんね」
小さな嘘でも心苦しいかもしれませんが、自分を守るのは大切なこと。
1回だけ、友達を断ってひとりで帰ってみるのはどうでしょう。

ひとりカフェ

ひとりカフェ

出典: unsplash.com

次は、ひとりでカフェに行ってみましょう。
カフェは、ひとりで作業をしている人も多く、入りやすいので初心者さんにおすすめです。
抵抗があるのなら、以前誰かと行ったことがあったりする、注文などの流れが分かっているところに行くのがおすすめです。

ひとりの時間だからこそできることを

コーヒーが冷めないうちに

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¥1,404

川口俊和 サンマーク出版

カフェでゆっくり、本を読む時間はいかがでしょう。お供にはカフェにぴったりのタイトルの小説を。
過去に戻れるという噂のある喫茶店で繰り広げられる、あたたかいお話です。

3年連用日記

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¥2,806

カフェで日記を書く時間にしてもいいかもしれません。静かな空間で自分を振り返ってみましょう。

ミドリ midori 月間ブロック付せん 文房具

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¥324

カフェで勉強やお仕事などの作業をするのなら、かわいい付箋をお供にしましょう。

ひとりランチ

ひとりランチ

お次はランチ。
入りにくさがあるかもしれませんが、例えばファミリーレストランやチェーンの定食屋さんなら入りやすいと思います。
慣れてきたらおしゃれだったり話題だったりするお店にも行ってみましょう!

ひとりなら会話に気を張らなくていいし、好きなペースで食べたいだけ食べられるのでオススメです。もしかしたら、いつもよりおいしく感じるかもしれません。

ひとり映画

ひとり映画

次はひとり映画に挑戦。
最近ではチケットの販売も機械でやっているところが多い上に、映画館は比較的暗めなので周りの目はさほど気にならないと思います。
また、ひとり映画なら自分の好きなタイミングにサクッと観に行けることも魅力。友達と日程調整しているうちに公開終わってた…(泣)なんてことは起きません。

暗くて静かで、物語に集中できる空間は、ひとりになるのにぴったりです。映画で癒されてみてください。

感想を吐き出したいなら

ロルバーン ノート A5 ポケット付メモ

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¥756

人と映画を観ることのメリットにはきっと、感想を共有できるということもあると思います。おひとりさまの場合は、それをノートにぶつけて鑑賞記録を作るのはどうでしょう。

ひとりカラオケ

ひとりカラオケ

次はひとりカラオケです。
ひとりカラオケの魅力は、自分の好きな歌を好きなだけ歌っていいこと。
上手に歌う必要も、みんなの知っている曲を歌う必要もないんです。
ストレス発散に最適!

ひとり居酒屋

ひとり居酒屋


次はひとり居酒屋です。
居酒屋は、団体の方もいたり周りが騒がしいのでひとりは気が引けるかもしれません。
また、変に絡まれたら…と考えることもあるでしょう。

ですがひとり居酒屋はお酒を好きなペースで飲めるという魅力があります。
会話の流れや相手のペースを気にせず、脱力できるのはいいですよね。

いきなりひとりで行くのが難しければ、誰かと一緒に行ったときに周りのお客さんの様子を見てさりげなく下見しておいたりする方法がおすすめです。
ひとりで入れそうなお店を探しておきましょう。

ひとり焼肉

ひとり焼肉

次はひとり焼肉です。
焼肉は何人かで行くイメージが強いので、なかなか行きづらいかもしれません。

そんな場合は、カウンター席があるお店を探しましょう。カウンター席があるお店なら、ひとりで入りやすく他にもひとりのお客さんがいることが多いからです。
近所にカウンター席のあるお店がないか、是非チェックしてみてください。

ひとり旅

ひとり旅

最後はひとり旅。
旅ということは知らない土地に行くわけだし、ハードル高く感じる方が多いのではないでしょうか。
ですがひとり旅だからこそ楽しめることもあるはず!
例えば、ひとりだからこそその土地の人と話せたり、同じひとり旅の人と共有したり…。

最近はひとり旅向けのガイドブックやサイトも充実しているので参考にしてみてください。

サイトはこちら
週末海外ひとり旅 サクッと行ける!とっておきの女子旅

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週末海外ひとり旅 サクッと行ける!とっておきの女子旅

¥961

著(編):JTB 出版:JTBパブリッシング

女子向けなので使いやすい!「サクッと行ける」がテーマなので、ちょっとしたリフレッシュにおすすめです。

今日も世界のどこかでひとりっぷ

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今日も世界のどこかでひとりっぷ

¥880

著:ひとりっP 出版:集英社

こちらも女性向けのひとり旅ガイドブック。読むだけでもワクワクするかもしれません。

ひとり〇〇、得意になりました

ひとり〇〇、得意になりました

人付き合いに少し疲れたらおひとりさまに。
自分のペースでリフレッシュして、明日からまた頑張りましょう!

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