はい、そこのお嬢さんバンザイしてみて?じわっと滲む夏の大敵“脇汗”とおさらば

夏の知らせと同時にくる“脇汗”と今年こそおさらばするための、5つの方法をご紹介しています。シートタイプやパウダータイプなど、汗対策として活躍してくれる制汗剤はもちろん、実はリラックスすることや食生活も脇汗に関係していたという新事実まで、幅広くかつ便利な情報をお届けします♩夏の日差しさえも味方につけましょう。

夏の陣、いざ出陣

夏の陣、いざ出陣

出典: unsplash.com

夏の訪れとともに背筋もぞっとするような“脇汗”がやってきました。
今年こそはしっかり対策して思いっきり夏の日差しを楽しみたいですよね。

出陣 ver.1

出陣 ver.1

脇汗対策として行なっている方も多いはず!制汗剤をまずは手に入れましょう〜。
汗を抑えることで、洋服に汗が染みてしまったり臭いが出てきてしまったりすることを防げるはずです。
スプレータイプやミストタイプの直接肌につけないものや、ロールオンタイプ・クリームタイプ・スティックタイプ・シートタイプの直接肌につけるもの、最近では幅広く展開されています。

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パウダースプレー

商品

パウダースプレー

¥1,640

「エージーデオ24」
パウダースプレータイプ。高密着処方で臭いと汗に対応してくれます。べたつかないのも嬉しいですね。

デオドラントミスト

商品

デオドラントミスト

¥565

「リフレア」
ミストタイプ。持ち運びやすいサイズなので、脇汗が気になった時にすぐ使えます。

特製エキシウクリーム

商品

特製エキシウクリーム

¥1,100

「東京甲子社」
クリームタイプ。ワキガや汗のイヤなニオイを抑える薬用です。爽やかな脇をこれで守りましょう。

デオドラントロールオン

商品

デオドラントロールオン

¥476

「Ban」
ロールオンタイプ。液を肌に直接塗るため効果が長続きします。ひんやりクールな感覚が汗ばむ夏には嬉しいアイテム。

冷シート フローラルの香り

商品

冷シート フローラルの香り

¥392

「ビオレ」
シートタイプ。メントールを配合しているので、涼しい感覚が続きます。フローラルな香りで臭いとはおさらばです。

ドライシールド パウダースティック ベビーパウダー

商品

ドライシールド パウダースティック ベビーパウダー

¥664

「レセナ」
スティックタイプ。汗をかく前に使用しましょう!白く残らないので安心して直塗りできます。

出陣 ver.2

出陣 ver.2

リラックスすることも大事。日々重なる疲労に、ふ〜っと深呼吸をして。また緊張したり、焦ったりすると必要以上に汗をかいてしまい、そこからいや〜な臭いが発生してしまいやすくなります。
なるべくリラックスするようにし、落ち着いた行動を心がけましょう。

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東洋医学で毎日スッキリ!疲れない体をつくる本:70の新習慣

商品

東洋医学で毎日スッキリ!疲れない体をつくる本:70の新習慣

¥648

三笠書房/和田健太朗(監修)
仕事もプライベートも両立させるのって大変…。疲れにくい体をつくるためにできることから始めてみませんか。

蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り

商品

蒸気でホットアイマスク ラベンダーセージの香り

¥866

「めぐりズム」
疲れた体を休めるには、まず目を休めること。ホットアイマスクで凝り固まった目の疲れからほぐしていきましょう。

ルームディフューザー クラシックフローラル

商品

ルームディフューザー クラシックフローラル

¥645

「ランドリン」
ランドリンの香り人気No.1のクラシックフローラル。品のある香りに包まれてみては。

超カンタン!あがらずに話せる正しい方法48

商品

超カンタン!あがらずに話せる正しい方法48

¥1,620

現代書林/車塚元章(著)
人前でスピーチをしなければならない時やプレゼン発表など、生きていると緊張することがたくさんありますよね。その緊張から汗が出て、ニオイが発生しやすくなります。

出陣 ver.3

出陣 ver.3

出典: unsplash.com

お洋服にそっと忍び込ませておきたいのが「汗脇パッド」や「汗取りインナー」。先ほど紹介した制汗剤をつけてからパッドやインナーを入れると、効果アップが狙えます♩

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あせワキパット あせジミ防止・防臭シート

商品

あせワキパット あせジミ防止・防臭シート

¥972

「Riff」
スリット加工で貼りやすく、薄さ1mmだから服を着てもごわつきません。汗ジミを気にせず、ストレスフリーな生活を。

ワキサラパーフェクトAIR

商品

ワキサラパーフェクトAIR

¥1,320

「京膳」
特大2層構造で汗をしっかりと吸収してくれます。背中が開いた服にも合わせることのできる万能アイテムです。

出陣 ver.4

出陣 ver.4

出典: unsplash.com

実は食生活も脇汗と関係があったんです!動物性脂肪を多く含んでいるものや刺激の強い激辛料理などは、自ら汗を作り出してしまっていることに…。少しずつ食生活を改善して、自分の健康対策はもちろん脇汗対策も行いましょう。

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帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん

商品

帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん

¥860

芸文社/川上晶也(著)・小林利和(監修)
包丁もまな板もいらない!簡単なのにヘルシーな料理が作れます。料理するのが楽しくなりそうです。

繰り返し作りたくなる!ラク弁当レシピ2

商品

繰り返し作りたくなる!ラク弁当レシピ2

¥1,188

エイ出版社/長谷川りえ(著)・ei cooking編集部(編集)
外食や偏った食事をしがちな女性には、こちらの本がおすすめ。ついでに女子力も磨きましょう。

出陣 ver.5

出陣 ver.5

汗を抑えることのできるツボがあるんだとか…。雑誌を読みながら、携帯をいじりながら簡単にできるツボ押しマッサージを2つご紹介します。
場所は、「合谷(ごうこく)」と「労宮(ろうきゅう)」。「合谷」は、親指の骨と人差し指の骨がぶつかるところ、「労宮」は、手のひらの真ん中から若干親指よりのところにあります。

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ツボギュット ブラック

商品

ツボギュット ブラック

¥940

「アカイシ」
狙った部位をピンポイントでツボ押しができます。また握ると、縦の溝が手のひらを刺激してくれますよ。

指圧器 ルルド グリグリ ブラック

商品

指圧器 ルルド グリグリ ブラック

¥618

「アテックス」
背中など自分の手では届きにくいところも、これ1本でほぐせる便利アイテム。

悩みとともにサラサラ解決

悩みとともにサラサラ解決

出典: unsplash.com

嫌いな脇汗も悩みもサラリと解決。今年こそ輝け、サマーガールたち!

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