悲しい時こそ、ページをめくって。仕事に夢…悩んでいるあなたにおすすめの本

悩んだり落ち込んだ時に読みたい本を紹介します。何か悩んでいることや辛い経験があったときに、その内容を人に話せないということもありますよね。そんな時こそ、本を読むことで自分と向き合い、前向きになることができると思います。アランの『幸福論』や『ヘッセの言葉』、美輪明宏『ああ正負の法則』を紹介します。

悲しい時こそページをめくって

出典: latte.la

最近なんだか、うまくいかない。
ずっと悩んでいて、しんどい。

生きていれば人間誰しも、そういった落ち込む期間がいつかくるものだと思います。

そんな時こそ、読書をしてみませんか?

本には、落ち込んだ時、人生に迷って悩んでいる時こそ心に刺さる、先人たちの名言がたくさん載っています。
こちらの記事では、落ち込んだ時にこそ読みたいおすすめの本を三冊紹介していきます。
ふと立ち止まって何かを考える時に、参考になる本たちです。

1)アランの幸福論

幸福論   あなたを幸せにする93のストーリー

商品

幸福論 あなたを幸せにする93のストーリー

¥680

アラン(著)、田中裕子(翻訳)/幻冬舎

「この世でもっとも美しい本」とも評され、世界中で愛されている『幸福論』。19世紀から20世紀に活躍したフランスの哲学者・アランの幸福にまつわる考え方に触れることができます。

筆者が読んでいて特に感動したのは、「体から心にはたらきかける」という言葉です。悩んでいる時は、自分が思っている以上に体も疲れているもの。
体を含めて自分なんだ、という当たり前のことを再認識させてもらいました。

またこの本の魅力は、押し付けがましくなく、読んでいて前向きに、優しい気分になれるところです。

人生や人間関係に疲れた時、ストレスが溜まっている時にこの本を読めば、自分がどういう風に振る舞えば今日が改善されるのかがわかってくると思います。悩んでいる時におすすめの本です。

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誰でも簡単に幸せを感じる方法は アランの『幸福論』に書いてあった

商品

誰でも簡単に幸せを感じる方法は アランの『幸福論』に書いてあった

¥3,277

富増 章成(著)/中経出版

こちらの本は、たっぷりのイラストとともにアランの幸福論に書いてある様々なメソッドを解説してくれます。とても読みやすいので、活字が苦手な方にもおすすめです。

2)ヘッセの言葉

超訳 ヘッセの言葉

商品

超訳 ヘッセの言葉

¥1,836

ヘルマン・ヘッセ(著)、白取春彦(翻訳)/ディスカヴァー・トゥエンティワン

『車輪の下』『少年の日の思い出』などで知られるドイツの文学者、ヘルマン・ヘッセの名言を小説や手紙などから集めた本です。

ノーベル文学賞受賞作家、ヘルマン・ヘッセ。
ヘッセの言葉の中には、その優しさや弱さに共感できるような部分もあれば、ハッとさせられる力強い部分もあります。
筆者が特にハッとしたのはヘッセの『独り』という詩です。

ヘッセの言葉を読めばきっと、「ああ、こうやって悩んでいるのは私だけではないんだな」と思えると思います。
悩む時期を乗り越えて、強くなっていきたいと思わせてくれる言葉がたくさん詰まった、優しい素敵な本です。

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車輪の下(新潮文庫)

商品

車輪の下(新潮文庫)

¥367

ヘルマン・ヘッセ(著)、高橋健二(翻訳)/新潮社

ヘッセの代表作がこちら。自分は精神的な葛藤が強いタイプかもしれない、と感じている方はこの小説の主人公にきっと強く共感できると思います。

3)ああ正負の法則

ああ正負の法則

商品

ああ正負の法則

¥1,400

美輪明宏(著)/PARCO出版

演劇、テレビ、講演活動など幅広く活動される美輪明宏さんの書籍です。何か落ち込むことや辛い経験をされたという方におすすめです。

こちらの本の魅力は、美輪明宏さんならではの丁寧でわかりやすく、力強い言葉たちだと思います。波乱万丈の人生を経験した美輪さんならではの説得力があり、読んでいて納得の連続。

出典: unsplash.com

何かひどく落ち込むことがあった人、とても辛い思いやトラウマを抱えている人にぜひ読んでいただきたい、生きる上で大切にしたい意識を学ぶことができる本です。

こちらも注目

紫の履歴書

商品

紫の履歴書

¥1,836

美輪明宏(著)/水書坊

こちらは美輪さんの半生について綴った自伝です。様々な困難を乗り越えてきた、その強さとエネルギーに驚愕すると思います。人は様々な経験をすることで強くなっていくのだと感じさせられます。

悲しい時、本がある

出典: latte.la

落ち込んだ時に読んでほしいおすすめの本を紹介しました。
何か落ち込むことや辛い経験があったときに、その内容を人に話せないということもありますよね。そんな時こそ、本を読むことで自分と向き合い、前向きになることができると思います。ぜひ、落ち込んだ時こそ本を読んでみてくださいね。

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