もう、腕を上げるのが恥ずかしい。ワキ汗が気になる女の子におすすめしたい対策法

日に日に暑さが増してくる今日この頃。
アウター要らず、開放的になれるこの季節が大好きです。

だけど…

私、描いちゃうんです。
ワキ汗で汗ジミ。Tシャツにくっきり。

気になって気になって、だけど友達や家族に相談しづらくて、どうすればいいのか分からず悩んでいます（泣）

ーー安心してください。今回はそんな女の子のために、ワキ汗に関する情報をギュギュっとまとめてみました。
ワキ汗の原因や汗ジミが目立ちにくい服の選び方、おすすめの対策itemまで一挙にご紹介します。

出典 latte.la

まずはワキ汗の原因を押さえておきましょう。

自分が該当していそうな原因を見つけたら、
日常的に気にかけて生活してみるといいかも。

運動不足や食生活（動物性脂肪の多い食事、肉中心の食事を摂りがち）は、すぐにでも改善できそうですよね。

次に、汗ジミの目立たない服選びをご紹介します。

ワキ汗が気になっている人は、服の選び方から工夫できそうな予感。

汗ジミの目立ちにくい色はズバリ、「黒」や「ネイビー」。
ダークトーンのものは比較的目立ちにくいんだとか。
反対に「ライトグレー」や「ベージュ」などは汗ジミが目立ちやすい色なので気をつけましょう。

「白」も目立ちにくい色ではありますが、汗ジミを長い時間放っておくと黄ばんでしまうことがあるので注意が必要です◎

汗ジミを目立たなくするには、素材にも注目したいところ。

吸水性が高いものは汗を吸い込みやすく、汗ジミになりやすいんだとか。吸水性の低いものを選ぶようにしましょう。

また、速乾性の高いポリエステルなどの素材を選ぶこともおすすめです。

だけどお気に入りのお洋服、色や素材を気にして着られなくなってしまうのは悲しいですよね。
そんな時は、カーディガンやシャツなど、羽織るものを持ち歩くようにしましょう。

気になった時にさっと羽織れば、汗ジミもへっちゃらです！

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さて、お次はワキ汗や汗ジミが気になる女の子におすすめのアイテムをご紹介します。

出典 latte.la

ワキ汗に悩んでいるのはあなただけじゃありません。

しっかり対策をして、これからの暑〜い季節、
めいっぱい楽しんでくださいね。