キュッと引き締めたい、ポコッとお腹。見惚れるラインのくびれ作りエクササイズ

気になるポコッとお腹を、キュッと引き締めたくて。見惚れるような綺麗なウエストラインのくびれを作る方法をご紹介します。ピンポイントでケアできるフラフープやエクササイズで引き締め作戦スタート!ウエスト強調のアイテムを着こなすことができるかもしれません…♡

お腹をポコッ→キュッ

お腹をポコッ→キュッ

思わず見惚れる、くびれの綺麗なライン。
そんなくびれをGETできたら、可愛い洋服も着こなせそう。

憧れウエストになりたくて、ポコっとお腹をキュッと引き締めた〜〜いっ

▷モチベーションupアイテム

せっかく綺麗なくびれをGETできたら、ウエストを強調できるアイテムを着たい♡
「この洋服を着こなすぞ〜!」ってくびれ作りのモチベーションになりそうなアイテムをチェックしてみませんか?

ギャザーベルトブラウス

ZOZOTOWN

商品

ギャザーベルトブラウス

¥14,040

《FRAY I.D(フレイアイディー)》
ギャザーベルトがウエストを引き立てるデザイン。お洒落なチェック柄を着こなして♡

ウエストリボンブラウス

ZOZOTOWN

商品

ウエストリボンブラウス

¥7,452

《dazzlin(ダズリン)》
パフスリーブ×フレアでふわりとしたシルエットを楽しんで。コルセットデザインのベルトでキュッとウエストを引き締めればメリハリがつきそうです。

ウエストぺプラムシャツ

ZOZOTOWN

商品

ウエストぺプラムシャツ

¥7,452

《31 Sons de mode(トランテアン ソン ドゥ モード)》
爽やかな印象のシャツブラウスは、ウエストの絞りで大人可愛く仕上がりそうです。

バックリボンニットプルオーバー

商品

バックリボンニットプルオーバー

¥8,964

《snidel(スナイデル)》
バックスタイルが可愛いプルオーバーは、ウエストがチラリと見えています。タイトフォルムでも窮屈感がなく、スッキリと見えそうです。

ベルトデザインハイウエストスカート

商品

ベルトデザインハイウエストスカート

¥28,620

《emmi atelier(エミ アトリエ)》
トレンドのコルセットデザインが楽しめるスカート。ウエスト周りの綺麗なラインを強調してくれるようです。

2wayスワンプリントツイードワンピース

ZOZOTOWN

商品

2wayスワンプリントツイードワンピース

¥17,280

《snidel(スナイデル)》
ビスチェとスカートのセパレートワンピース。腰の位置にあるバックリボンで後ろ姿まで可愛く。

▷くびれ作りエクササイズ

▷くびれ作りエクササイズ

さあ早速くびれ作りエクササイズスタート♡

ピンポイントで引き締める、集中ケア2つをご紹介します。
フラフープなら、楽しみながらエクササイズできそうな予感。

フラフープ作戦

Shusoul ダイエット フラフープ 大人用

商品

Shusoul ダイエット フラフープ 大人用

¥1,480

軽すぎず回しやすい、安定したフラフープを楽しめるアイテムです。組み立て式なので、コンパクトに収納もできます◎

La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ツイスター ダイエット KUBIRE

商品

La-VIE(ラヴィ) ツイストボード ツイスター ダイエット KUBIRE

¥860

ツイスト運動でウエストを集中ケアできるアイテムです。フラフープとのW使いでより引き締まりそうです。

エクササイズ作戦

エクササイズ作戦

出典: shutterstock

下半身中心にウエストエクササイズをすれば、綺麗なラインがGETできそうです。
背中や太ももにも効くようです。

かわいいうさぎ ヨガマット 収納ケース付き エクササイズマット ピラティスマット トレーニングマット ニトリルゴム 折りたたみ 180×61cm

商品

かわいいうさぎ ヨガマット 収納ケース付き エクササイズマット ピラティスマット トレーニングマット ニトリルゴム 折りたたみ 180×61cm

¥5,590

エクササイズタイムも可愛くいたい♡そんな女心をくすぐるヨガマットは、ウサギ柄でした。

Reodoeer ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド 収納ケース付 厚さ10mm(ピンク)

商品

Reodoeer ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット ゴムバンド 収納ケース付 厚さ10mm(ピンク)

¥1,690

気分によって、色を変えられるリバーシブルタイプのヨガマットです。持ち運びに便利なケース付き。

キュッとくびれGET♡

キュッとくびれGET♡

フラフープとエクササイズ作戦で、ポコッとお腹がキュッとすっきり。
くびれ強調のあの洋服を着こなせそうです。

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