春だから、かわいくなるっきゃないんだから♡かわいいの意識改革講座5DAYS

春ってかわいくなりたい欲、わいてきませんか?久しぶり会った友達からの「あれ、なんかかわいくなった?」が欲しいんです。もうこうなったらかわいくなるっきゃない!そこで、5日間の短期集中型かわいいの意識改革講座を開講します。毎日かわいくなるためのタスクをひとつずつクリアして、かわいいをgetしましょう。

女の子たるもの、かわいくなきゃ

女の子たるもの、かわいくなきゃ。
そこで今日から5日間の短期集中型で
かわいくなるための意識改革講座、開講します。

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今よりもあともう少し、もう一歩、かわいくなるための集中講座。
新しい季節、春はもうすぐそこまで来ています。

久しぶりに会った友達に「あれ、なんかかわいくなった?」って思ってもらいたい。
そんな女の子の努力は、女の子をかわいくするんです。

DAY1♡さらさら髪の毛に

出典: latte.la

まず1日目は、髪の毛をさらさらに。
どれだけかわいいお洋服を着ても、お化粧を頑張っても、髪の毛が清潔じゃないと野暮ったく見えてしまいます。

トリートメントをするのも良し、自分の頭皮に合ったシャンプー&コンディショナーを見つけるのも◎

エルジューダ エマルジョン

商品

エルジューダ エマルジョン

¥1,583

数多くの美容師さんも大絶賛しているミルボンのヘアトリートメント。見た目もかわいいピンクで、かわいくなりたい欲を掻き立ててくれるのも有り難いポイントです。

一緒にボディケアもしちゃう?

ボディスクラブ

商品

ボディスクラブ

¥4,520

みんなだいすきAesop(イソップ)のボディスクラブは、大事な予定がある日の前日に使いたいアイテム。優しく丁寧にスクラブしたあとの柔らかいお肌はしっかり保湿を。

DAY2♡♡メイク研究してみる

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2日目は、メイクを研究してみましょう。
グラデーションリップに挑戦してみたり、使ったことのないアイシャドウを使ってみたり。
挑戦するのはもちろん、一番の目的は“自分に合うメイク”を見つけること。

クリスタルデュオ リップスティック

商品

クリスタルデュオ リップスティック

¥2,200

これ一本でグラデーションが完成できちゃうというズボラ女子にも、メイク研究女子にももってこいのアイテム。手持ちのルージュと合わせて使うのもおすすめ。

ワイドルックアイズ

商品

ワイドルックアイズ

¥820

発売時は完売した店舗も多く、なかなか手に入らなかったINTEGRATE(インテグレート)の2色アイシャドウ。この価格で繊細でさりげなくかわいいこのキラキラ感が手に入るなんて、getするしかない!

DAY3♡♡♡靴を新調してみる

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お洋服を新調、といきたいところをぐっと堪えてまずは足もとを。
少しだけでも足もとを変えると、雰囲気が全然変わってきますよ。
靴と一緒に靴下も、足もと改革実行してみて。

クロスフラットシューズ

ZOZOTOWN

商品

クロスフラットシューズ

¥4,212

ブラック、アイボリー、レッドという全3色展開のこのかわいすぎるフラットシューズ。写真にもあるように、リブの厚めソックスがお似合い。1年中使えそうなデザインも嬉しいですね。

リブクルー ソックス

ZOZOTOWN

商品

リブクルー ソックス

¥1,296

リブの厚めソックスは何にでも合ってくれるから1枚あると重宝するアイテム。折り返して履いても、くしゅっとさせてもかわいい。

DAY4♡♡♡♡食べるものを意識してみる

4日目は体の中からもかわいく、綺麗になりましょう。
朝起きたときに白湯を一杯飲むとか、
緑黄色野菜をいつもよりも意識して摂るようにするとか、
気を付けることはたくさんあります。

今日は、美肌のためにトマトを摂りましょう。

「リコピンは油に溶けやすく、油と一緒だと体に吸収されやすい。また、加熱するとリコピンの細胞壁が壊れ、より吸収されやすくなる。オリーブオイルを加えてトマトを加熱すると、生のトマトでは吸収されにくいリコピンも吸収されやすくなり、摂取後の血中リコピン量は約4倍になる」

出典:wol.nikkeibp.co.jp

トマトどう調理する?

楽天レシピ:「とまとろ! ★トマトのチーズ焼き★」より

「トマトのチーズ焼き」
トマト×オイルの組み合わせが良いって知ったなら、一緒に食べるっきゃない。今夜にも試せるようなお手軽メニューがありがたいですね。

材 料(2人分)
トマト 1個
オリーブオイル 小さじ1
 ・塩少々
 ・ブラックペッパー少々
とろけるタイプのチーズ 大さじ1.5

出典:recipe.rakuten.co.jp

レシピはこちら

DAY5♡♡♡♡♡いい香りをひとふり

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美人の法則、いい香りがする。
それなら、もちろんかわいくなりたい女の子もいい香りがしなくっちゃ。

自分の好きな香りを見つけて毎日のお供にすれば、なんてことない日もワンランククアップできちゃうかも。

オーデコロン

商品

オーデコロン

¥1,000

ジャスミンと洋梨のいい香りがするこのコロン。筆者も使っていますが、ひとふりでいい香りに包まれる感覚がたまりません。お出かけの前や、夜寝る前にひとふりするのがおすすめです。

「あれ、なんかかわいくなった?」

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いただきました、この言葉。
この言葉が欲しくって5日間の講座を頑張ったあなたのその努力が、あなたをかわいくさせてくれたんです。
またひとつかわいくなった自分で、待ちに待った春を思いっきり楽しみましょう♡

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